综合实践教案范文合集八篇
作为一位无私奉献的人民教师，就有可能用到教案，教案是实施教学的主要依据，有着至关重要的作用。那要怎么写好教案呢？下面是小编整理的综合实践教案8篇，欢迎阅读，希望大家能够喜欢。
综合实践教案 篇1
活动目的：
上海gm干磨店 1。通过了解历史悠久的中国茶文化，激发了学生对祖国的热爱，渗透爱国主义教育，教育学生养成检朴的优良品格。
2。通过实物观看，观看茶艺表演，动手冲泡茶叶的一系列的活动，使学生了解世外桃源的特征和茶文化方面的知识。
上海gm干磨店 3。培养学生在活动中收集信息，整理信息，处理信息和模拟表演的能力。
活动过程
上海gm干磨店 师：同学们，我们都知道中国是茶的故乡，历史悠久。人们常说："早晨开门七件事，柴米油盐酱醋茶。"可见，茶在日常生活中有着很重要的地位。通过上一阶段的实践，我们已经知道了茶的一些基本知识，然而，茶是一个学问很深的话题，要想进一步了解它，我们必须进行深入地探讨与研究，同学们，你们想当一回茶博士吗？这节课，我们来继续研究有关茶的知识。（板书课题：茶文化）
师：课前，老师看到同学们收集了很多有关茶的精美图片和文字资料，并且准备了茶具，根据自己所收集的资料内容，组成了四个小组，下面就请每个小组的负责人说一说，你们小组调查研究的是茶的哪方面知识？课前每个小组都制定了小组活动计划和方案，用了很多办方法，以各种不同的渠道获得了有关茶的资料。今天，我们就从茶的起源、十大名茶、茶与健康和茶艺这四方面来研究茶。首先让我们共同来了解茶起源，欢迎茶起源小组来告诉我们茶是如何起源？
1、茶的起源小组
生：茶，是中国第一国饮，想了解这几千年历史的国饮，您来对了地方!（ ）茶叶由植物而成饮料已有几千年历史，中国是茶叶的故乡，是发现和利用茶叶最早的国家。世界各地的种茶、饮茶都是直接或间接从中国传入。
上海gm干磨店 茶叶已经发展成为“柴米油盐酱醋茶”人们生活日用品，更是我国少数民族“宁停三日饭，不停一日茶”的生活必需品。唐代陆羽着的世界第一部茶叶专着《茶经》是这样记载：“茶之为饮，发乎神农氏，闻于鲁周公，盛于周朝。”茶叶作为药用，记载最早是《神农本草经》：神农品尝百草，遇到七十二毒，用茶而解毒。
李时珍的《本草纲目》中记载：“茶的味道很苦，却最能降火，又能解酒食的毒，使人神思清爽，不昏不睡。”《吃茶养生记》中记载有：“茶是养生的仙药，有延年的妙用。”东汉上层社会把茶作为饮料是从周武王以茶代酒开始。到了汉代茶已成商品，汉代王褒的《僮约》中记载了我国最早的茶叶市场。到了唐宋时期饮茶已经普及到平民百姓，宋代王安石说：茶的作用，等于米盐，不可一日没有。茶叶开始作为饮料是摘鲜叶煮饮，到南北朝时开始把鲜叶加工成茶饼。后来唐代又创制了蒸青团茶；宋代创制了蒸青散茶；明代创制了炒青绿茶、黄茶，黑茶、红茶、花茶等；清代创制了白茶、乌龙茶等茶叶由我国的云、贵、川高原向全国传播，古有“蜀地茶称圣，蒙顶第一家”的说法。秦统一中国后，茶叶顺长江而下传遍半个中国，现在我国有17个省，900多个县产茶。又从我国沿海传向世界50个国家和地区。
上海gm干磨店 师：茶起源小组详细的介绍了茶是如何起源的，说的很棒。中国的茶叶，世界闻名，你们想认识我国的十大名茶吗？掌声欢迎名茶小组给我们介绍中国的十大名茶。
2、十大名茶小组
上海gm干磨店 生：白毫银针这是一种白茶，产于福建北部的建阳、水吉、松政和东部的福鼎等地。
上海gm干磨店 白毫银针满坡白毫色白如银，细长如针，因而得名。冲泡时，“满盏浮茶乳”，银针挺立，上下交错，非常美观；汤色黄亮清澈，滋味清香甜爽。由于制作时未经揉捻，茶汁较难浸出，因此冲泡时间应稍延长。白茶味温性凉，为健胃提神，祛湿退热，常作为药用。苏州碧螺春产于江苏吴县太湖之滨的洞庭山。碧螺春茶叶用春季从茶树采摘下的细嫩芽头炒制而成；高级的碧螺春，0。5公斤干茶需要茶芽6—7万个，足见茶芽之细嫩。炒成后的干茶条索紧结，白毫显露，色泽银绿，翠碧诱人，卷曲成螺，故名“碧螺春”。此茶冲泡后杯中白云翻滚，清香袭入，是国内着名的名茶，常被作为高级礼品。祁门红茶祁红是祁门红茶的简称。产于安徽省祁门、东至、贵池。
上海gm干磨店 祁红产区，自然条件优越，山地林木多，温暖湿润，土层深厚，雨量充沛，云雾多，很适宜于茶树生长，。祁红外形条索紧细苗秀，色泽乌润，冲泡后茶汤红浓，香气清新芬芳持久，有明显的甜香，有时带有玫瑰花香。祁红茶宜于清饮，但也适于加奶加糖调和饮用。
六安瓜片
上海gm干磨店 产于皖西大别山茶区，其中以六安、金寨、霍山三县所产品最佳。六安瓜片每年春季采摘，成茶呈瓜子形，因而得名，色翠绿，香清高，味甘鲜，耐冲泡。此茶不仅可消暑解渴生津，而且还有极强的助消化作用和治病功效，明代闻龙在《茶笺》中称，六安茶入药最有功效，因而被视为珍品。
杭州龙井龙井，本是一个地名，也是一个泉名，而现在主要是茶名。龙井茶产于浙江杭州的龙井村，龙井属炒青绿茶，向以“色绿、香郁、味醇、形美”四绝着称于世。冲泡龙井茶可选用玻璃杯，因其透明，茶叶在杯中逐渐伸展，上下沉浮，汤明色绿，历历在目，仔细观赏，真可说是一种艺术享受。
安溪铁观音产于闽南安溪。铁观音的制作工艺十分复杂，制成的茶叶条索紧结，色泽乌润砂绿。好的铁观音，在制作过程中因咖啡碱随水分蒸发还会凝成一层白霜；冲泡后，有天然的兰花香，滋味纯浓。用小巧的工夫茶具品饮，先闻香，后尝味，顿觉满口生香，回味无穷。近年来，发现乌龙茶有健身美容的功效后，铁观音更风靡日本和东南亚。
黄山毛峰
产于安徽黄山，主要分布在桃花峰的云谷寺、松谷庵、吊桥阉、慈光阁及半寺周围。这里山高林密，日照短，云雾多，自然条件十分优越，茶树得云雾之滋润，无寒暑之侵袭，蕴成良好的品质。黄山毛峰采制十分精细。制成的毛峰茶外形细扁微曲，状如雀舌，香如白兰，味醇回甘。武夷大红袍大红袍是武夷岩茶中品质最优异者。大红袍名枞茶树，生长在武夷山九龙窠高岩峭壁上，这里日照短，多反射光，昼夜温差大，岩顶终年有细泉浸润流滴。这种特殊的自然环境，造就了大红袍的特异品质，大红袍茶树现有6株，都是灌木茶丛，叶质较厚，芽头微微泛红，阳光照射茶树和岩石时，岩光反射，红灿灿十分显目。
云南普洱产于云南西双版纳等地，因自古以来即在普洱集散，因而得名。普洱茶是采用绿茶或黑茶经蒸压而成的各种云南紧压茶的总称，包括沱茶、饼茶、方茶、紧茶等。主要供藏族同胞饮用。普洱茶的品质优良不仅表现它的香气、滋味等饮用价值上，还在于它有可贵的药效，因此，海外侨泡和港澳同胞常将普洱茶当作养生妙品。
庐山云雾产于江西庐山。秀甲天下的庐山，北临长江，南傍鄱阳湖，气候温和，山水秀美十分适宜茶树生长。庐山云雾芽肥毫显，条索秀丽，香浓味甘，汤色清澈，是绿茶中的精品。
师：名茶小组准备的可真充分，不仅搜收集了精美的图片，而且还采集了十大名茶，介绍的很精彩，使我们进一步认识了十大名茶的特点，让我们用热烈的掌声对名茶小组的同学表示感谢。我们已经了解了茶的起源、认识了十大名茶，茶对我们的健康有什么好处呢？请茶健康小组的同学来告诉我们其中的科学道理。
3、茶与健康小组
生：经分析鉴定茶叶内含化合物多达500种左右。这些化合物中有些是人体所必需的成分，称之为营养成分。如维生素类、蛋白质、氨基酸、类脂类、糖类及矿物质元素等，它们对人体有较高的营养价值。还有一部分化合物是对人体有保健和药效作用的成分，称之为有药用价值的成分。如茶多酚、咖啡碱、脂多糖等。
上海gm干磨店 饮茶可以补充人体需要的多种维生素、蛋白质和氨基酸，还可以补充人体需要的矿物质元素
上海gm干磨店 以茶以养生，健康长寿，茶是健康饮料，文明饮料，这已是大多数人的`共识。目前全球有160多个国家与地区近30亿人喜欢饮茶。
喝茶好处很多。有说饮茶“有百益无一害”，有的说饮茶有十大功能，有的说茶是万病之药等等
实事求是地说饮茶至少有如下几大好处：
（1）抗氧化作用
（2）解毒作用
（3）降脂作用
上海gm干磨店 （4）抗癌、抑癌作用，绿茶可防感冒，红茶暖胃，青茶减肥，黑茶消滞最好，花茶花香扑鼻，白茶消暑清热
上海gm干磨店 现代科学大量研究证实，茶叶确实含有与人体健康密切相关的生化成分，茶叶不仅具有提神清心、清热解暑、消食化痰、去腻减肥、清心除烦、解毒醒酒、生津止渴、降火明目、止痢除湿等药理作用，还对现代疾病，如辐射病、心脑血管病、癌症等疾病，有一定的药理功效。可见，茶叶药理功效之多，作用之广，是其他饮料无可替代的。
上海gm干磨店 生：1、有助于延缓衰老
2、有助于抑制心血管疾病
3、有助于预防和抗癌
上海gm干磨店 4、有助于预防和治疗辐射伤害
5、有助于抑制和抵抗病毒菌
6、有助于美容护肤
7有助于醒脑提神
8、有助于利尿解乏
9。有助于降脂助消化
10、有助于护齿明目
师：听了茶健康小组的研究汇报，我们知道了，茶与我们的健康息息相关，怎样才能冲泡一壶好茶、怎样品茶呢？最后，让我们用热烈的掌声欢迎茶艺小组为我们做资料汇报。（板书：茶艺）
4、茶艺小组
生：白鹤沐浴（洗杯）用开水洗净茶杯并提高茶具温度乌龙入宫（放茶）按茶与水1：20的比例放茶，可根据个人爱好的茶的浓淡，适当增减茶量悬壶高冲（冲茶）把开水壶提高冲入茶具，使茶叶转动春风拂面（刮泡沫）用瓯盖或壶盖刮去漂浮泡沫关公巡城（倒茶）泡一至三分钟后把茶水依次巡回注入各茶杯韩信点兵（点茶）茶水倒到少许时，一点点倒到各杯里，使茶水浓淡均匀赏色闻香（看茶）观赏杯中茶颜色，闻茶的香气品啜甘露（喝茶）先嗅茶香，后尝茶味，边啜边嗅，浅杯细饮师：通过同学们的资料汇报，我们了解了茶的起源，认识了十大名茶，知道了茶与我们的健康有着密切的关系，也了解了一些冲泡茶的方法，同学们，想不想冲泡一壶好茶，来品尝呢？
5、冲泡
上海gm干磨店 师：下面，我们就以小组为单位冲泡一壶好茶，让老师和同学们共同品尝中国的名茶，要求：首先，请同学们商量一下，你们小组想品尝哪种名茶，想好后到名茶小组取茶，然后，在我这，取水，冲泡茶，最后，请同学们来品茶，也可以，把你们冲泡的茶送给听课的老师，让老师和同学们共同品尝中国的名茶。在活动过程中，一定要注意安全。现在，咱们来比一比，哪个小组同学冲泡的茶，味香、色佳、浓淡适宜？活动开始。（放音乐、学生活动）
师：老师和同学们都品尝了冲泡的中国名茶，味道很纯正。
上海gm干磨店 师：今天的活动，同学们通过上网、翻阅图书、采集实物、询问有经验的人获得了丰富的资料，听了同学们的资料汇报，老师和大家一样知道了很多关于茶的知识，同学们成了真正的、名副其实的茶博士，最后，老师希望同学们在家里，能为爸爸、妈妈冲泡一壶味道纯正的好茶，做一个孝敬长辈的好孩子。同学们能做到吗？
板书设计：
茶文化
茶的起源
十大名茶
茶与健康
茶艺
综合实践教案 篇2
活动目的：
上海gm干磨店 4、 在实际动手操作的过程中，认识到废品处理的方法及重要性。
上海gm干磨店 5、 了解在日常生活中应该怎样保护环境，保护地球。
活动过程：
一、 生活中有许多东西是可以回收利用的，也有许多东西可以制作成小玩具、小装饰，下面让我们来试一试
二、 取出一些废弃物：
旧报纸、冰棍棍、 树叶、 易拉罐、塑料瓶、药盒、废布、乒乓球等（学生可以组为单位带来材料）
三、 请你发挥想象，可以用这些废弃物制作什么小物品呢？
上海gm干磨店 （组内讨论，自己思考）
四、活动后展示作品
学生用冰棍棍制作小扇子、小像架；用树叶制作粘贴画；用废布、乒乓球制作小娃娃；用药盒制作家俱；用易拉罐制作玩具；用旧报纸制作各种小制作
五、 总结
上海gm干磨店 学们的手真巧，原来我们可以用我们的双手变废为宝。
上海gm干磨店 请大家在自己的作品上写上要求大家保护环境的话语，把它送给同学。
综合实践教案 篇3
上海gm干磨店 一、指导思想
继续坚持以深入推进基础教育课程改革为契机，以全面发展学生的综合素质为中心，在扎实有效的教研活动中强化“研究、指导、服务”的教研职能，形成高效的教研机制，深化综合实践活动课程的实施层次和水平。全面落实《综合实践活动指导纲要》精神，促进学校与教师进一步形成课程意识，大力开发和利用课程资源。以校本教研为基础，以教师成长为根本，着力研究课程实施的有效性，课程开发的多样性，综合实践活动的个性化和多元化;着眼学生的发展和需求，优化课程结构，规范课程开发，充分发挥综合实践活动课程独特的育人功能。
二、预期目标
上海gm干磨店 立足课程改革，基于信息技术教育、研究性学习、社区服务和社会实践以及劳动与技术教育四大领域，以培养学生的创新精神、实践能力和人文素养为核心，以提升教师学科素养为重点，稳定有序的推进我区综合实践活动课程的实施。
1、加强对综合实践活动课程的督促与管理
引导学校充分认识综合实践活动课程的重要性，认真落实课程计划，对课程的本质和价值有正确理解，避免人为将综合实践活动课程分解为4门具体课程来开设或用学科性的课程或地方课程、校本课程来分割综合实践活动的课时等现象发生，确保教学活动正常有序的开展。
2、因地制宜、因时制宜开发校本课程资源
课程资源是学校课程设计与实施的全部条件的总和，是课程得以呈现的基石。引导学校在充分研究、开发、重组和利用地方、社区和学校的物质资源、人力资源和文化资源的基础上，自主开发富有学校特点的校本课程，形成富有学校特色的综合实践活动课程。
3、加强综合实践活动课程教师队伍建设
上海gm干磨店 教师是课程开发与实施的核心人物，应成为学生活动的引导者、组织者、参与者、协调者和评价者，因而在确保综合实践活动课程教师相对稳定的基础上，通过一系列不同层面的交流、研讨、观摩活动，帮助一线教师逐渐形成课程规划与设计技能;组织、管理与协调能力;探究与问题解决能力;收集和处理信息的能力;使一线教师具有相当的课程科学素养。
上海gm干磨店 三、实施策略
上海gm干磨店 1、以教师队伍建设为核心，努力提高教师科学素养
上海gm干磨店 (1)、丰富网络资源
(2)、针对教师的实际需求开展相关培训
(3)、组建区学科骨干教师队伍，通过骨干教师的引领，使问题专题化、专题课题化、课题课程化。
上海gm干磨店 (4)、不定期组织各种层次的主题沙龙研讨，营造良好的学术研究氛围，搭建平台，为教师的成长创造条件。
(5)、组织优秀案例评选活动。
2、以学科基地为突破口，推进综合实践活动课程的实施
(1)、加强综合实践活动课程教研基地建设，发挥基地学校的示范和辐射功能，加强校际间的合作与交流。
(2)、在区域范围内举行各种研讨活动，通过交流、研讨就共性问题进行充分沟通，帮助薄弱学校获得针对性解决方案。
上海gm干磨店 (3)、加强学校教研组建设，以提高学校的研究水平。
3、以调研督查为契机，促学校课程开发与管理水平的提高
(1)、关注学校对课程的落实情况，对课程的整体规划和具体方案、教师配备等情况调研。
(2)、关注学校任课教师工作情况，对年级、班级的活动计划、实施情况等方面进行调研。
(3)、关注学生在课程中的状态，就学生参与活动情况进行调研。
上海gm干磨店 四、具体安排
教研室层面：
7月：组建综合实践活动课程学科中心组
丰富网络资源
上海gm干磨店 审核各校报送的综合实践活动推进方案、计划
综合实践活动课程情景故事讲述
专题培训
8月：审核各校报送的校本教材样稿
专题培训
组织相关人员论证各校报送的推进方案、计划和校本教材样稿
9月：常规调研：学校在综合实践活动课程实施方面常规落实情况
上海gm干磨店 组织各校将学期课程实施计划上网交流
组织中心组成员进行专题研讨
上海gm干磨店 10月：组建综合实践活动课程学科基地
上海gm干磨店 综合实践活动课程专题研讨
11月：完善综合实践活动网络内容
上海gm干磨店 组织综合实践活动课程教师针对课程实施过程中的重点问题展开研讨
上海gm干磨店 12月：综合实践活动课程优秀案例征集
上海gm干磨店 调研：从学生层面的资料了解学生参与综合实践活动的情况
上海gm干磨店 1月：开展综合实践活动课程基地现场研讨活动
全面小结区综合实践活动课程实施情况，为进一步工作做科学部署
学校层面：
上海gm干磨店 6月：各校商讨综合实践活动课程的教师配备并确定人员安排
7月：各校将课程主要负责人和各年级牵头教师的名单上报区教研室
各校将课程开发与管理规划、年级实施方案、计划上报区教研室
安排教师参加区相关培训
8月：各校将校本教材样稿上报区教研室
上海gm干磨店 组织相关教师参加区培训
9月：组建校综合实践活动学科教研组
各校将学期课程计划上网
10月：组织教师参加区专题研讨
11月：组织教师撰写学校综合是将课程典型案例
上海gm干磨店 课程资源开发情况交流
上海gm干磨店 12月：组织教师参加区综合实践活动优秀案例征集活动
上海gm干磨店 从学生发展角度反思活动进程并进行专题研讨
1月：组织教师参加区学科基地活动
各校全面小结综合实践活动课程实施情况
综合实践教案 篇4
教学内容
上海gm干磨店 活动一大家一起踢纸球
活动二剪纸小作坊
活动三纸桥承重
教学目的：
1、通过教学，使学生认识剪纸，了解纸在日常生活中的广泛应用。
2、通过设计制作纸桥、纸球、剪纸等一系列活动锻炼学生的动手能力创新能力。
上海gm干磨店 3、通过教学，使学生了解掌握更多剪纸的技法和技巧。
教学重点及难点：
1、通过教学，激发学生对生活的热爱，了解纸在日常是生活中的广泛应用，掌握更多的剪纸技法和技巧。
2、通过开展一系列的活动，培养学生的动手能力、创新能力。
教学具准备：
彩色纸张、剪刀、胶水、视频展示台等。
课时安排：
3课时
上海gm干磨店 第一课时大家一起踢纸球
教学目的：
1、通过教学，使学生了解足球的结构及质地还有运动员对足球的要求。
2、通过教学，使学生能利用纸制作球，了解制作过程及要求。
上海gm干磨店 3、了解纸在日常生活中的广泛应用，培养学生的动手能力和创新能力。
教学重点及难点：
上海gm干磨店 1、学会制作纸球
2、怎样才能让球更牢固，不会散。
教学准备：
彩色纸张，剪刀，足球，视频展示台。
教学过程：
一、研究足球
1、师出示足球，生观察、了解足球的结构、质地。
上海gm干磨店 2、请班上几个爱好足球的男生上来踢足球，谈感受。
二、制作纸球
1、对怎样做纸球进行讨论。
2、确定做纸球的步骤
上海gm干磨店 思考：怎样才能让纸球更牢固、不会散呢？
上海gm干磨店 三、试做纸球（视频展示台）
大家试踢纸球，谈感觉。
不足之处：
上海gm干磨店 太轻、踢不远
弹性不足，落地后起不来。
……
四、改进纸球
上海gm干磨店 分析纸球存在的问题，采取相应的改进措施。
综合实践教案 篇5
教学目标：
1. 学习"讲究卫生、预防疾病、安全避险、自救自护"的知识和本领。
2. 增强、提高自己应对困难，处理突发事件的能力，从而快快乐乐的健康生活。
教学重难点：
重点：知道胃的作用。
难点：学会保护自己的胃，养成良好的生活习惯。
课前准备：投影片
教学过程：
上海gm干磨店 一，芝麻开门
1.今天给大家带来了一位好朋友，它的名字叫胃。它是你肚子里用来盛装食物，并对食物进行消化的柔软肌肉"口袋"
2.胃每天都在认真，勤劳地工作着，有时还很累呢。
二，观察在线
1.食物进入胃后，胃的肌肉开始收缩引起胃蠕动。
2.胃不停地蠕动，食物和胃液充分混合成糊状。
3.胃经过紧张收缩，幽门打开，容易消化地食物依次被送入十二指肠。
上海gm干磨店 4.糊状食物被不断地向下推。
5.胃的作用是什么呢?
上海gm干磨店 三，点击问号
1 ，听听胃的对话，想一想 。
上海gm干磨店 2 ，出示对话：
⑴我的小主人每天最爱吃零食，没有正常的饮食规律，让我从早忙到晚，我好难受啊!
⑵我的小主人特贪吃，见到好吃的，就不顾一切地大吃大喝，快把我撑破了。
上海gm干磨店 ⑶我的小主人更厉害，为了玩，他吃饭时总是狼吞虎咽，从不细细咀嚼，让我负担很重，都消化不良了。
上海gm干磨店 ⑷我的小主人可好了，他不吃零食，不偏食挑食，吃饭时还细细咀嚼，你们看，我多舒服啊!
上海gm干磨店 3，怎么对待自己的胃的?学生交流。
4，吃饭要定时定量进餐要细嚼慢咽，且心情要放松，饭后略作休息再开始工作。少量多餐━可以避免胃涨或胃酸过多，胃酸过多可能会逆留至食道，刺激食道黏膜。除三餐外并於上、下午、睡前各加一次点心。食用温和饮食━每餐由六大类食物中广泛的摄取各种食物，以获得均衡的营养，不要纯吃淀粉含量高的食物。饭后不要躺下休息。
上海gm干磨店 四，携手共享
1，书上24页，面对下面几个小伙伴，你想对他们说什么?评判他们的做法对不对。 狼吞虎咽( ) 零食不断( ) 细嚼慢咽( ) 暴饮暴食( ) 冷饮过度( ) 挑食偏食( )
上海gm干磨店 2，向他们提出建议吗?补充养胃食物 一、小米：暖胃，安神 二、南瓜：南瓜性温，味甘。
保护胃粘膜，帮助消化：南瓜所含果胶还可以保护胃肠道粘膜，免受粗糙食品刺激，促进溃疡面愈合，适宜于胃病患者。南瓜所含成分能促进胆汁分泌，加强胃肠蠕动.帮助食物消化。 消除致癌物质：南瓜能消除致癌物质亚硝胺的突变作用，有防癌功效，并能帮助肝、肾功能的恢复，增强肝、肾细胞的再生能力。
上海gm干磨店 三、菠菜、胡萝卜、洋葱、大蒜
五.巧手作坊
⑴查阅图书或借助网络，全面了解胃的作用，胃的保养等的知识。
相关介绍：胃病饮食：得了胃病饮食上要注意以下11条原则：
1.少吃油炸食物：因为这类食物不容易消化，会加重消化道负担，多吃会引起消化不良，还会使血脂增高，对健康不利。
2.少吃腌制食物：这些食物中含有较多的盐分及某些可致癌物，不宜多吃。
3.少吃生冷食物刺激性食物：生冷和刺激性强的食物对消化道黏膜具有较强的刺激作用，容易引起腹泻或消化道炎症。
上海gm干磨店 4.规律饮食：研究表明，有规律地进餐，定时定量，可形成条件反射，有助于消化腺的分泌，更利于消化。
上海gm干磨店 5.定时定量：要做到每餐食量适度，每日3餐定时，到了规定时间，不管肚子饿不饿，都应主动进食，避免过饥或过饱。
6.温度适宜：饮食的温度应以"不烫不凉"为度。
上海gm干磨店 7.细嚼慢咽：以减轻胃肠负担。对食物充分咀嚼次数愈多，随之分泌的唾液也愈多，对胃黏膜有保护作用。
上海gm干磨店 8.饮水择时：最佳的饮水时间是晨起空腹时及每次进餐前1小时，餐后立即饮水会稀释胃液，用汤泡饭也会影响食物的消化。
上海gm干磨店 9.注意防寒：胃部受凉后会使胃的功能受损，故要注意胃部保暖不要受寒。
10.避免刺激：不吸烟，因为吸烟使胃部血管收缩，影响胃壁细胞的血液供应，使胃黏膜抵抗力降低而诱发胃病。应少饮酒，少吃辣椒、胡椒等辛辣食物。
11.补充维生素C：维生素C对胃有保护作用，胃液中保持正常的维生C的含量，保护胃部和增强胃的抗病能力。因此，要多吃富含维生素C的蔬菜和水果。
⑵.学生实践创作。
综合实践教案 篇6
一、教学目标：
上海gm干磨店 1、让学生了解观察是一种很重要的方法，知道观察的概念，并学会怎样观察的方法。
2、让学生初步了解观察中要注意的问题。
上海gm干磨店 3、让学生初步体验观察的过程，并学会撰写观察记录表。
二、教学重难点
上海gm干磨店 重点：了解观察的意义，学会观察的方法。
上海gm干磨店 难点：观察法的运用，并学会撰写观察记录表。
三、教学准备
1、制作课件。
上海gm干磨店 2、准备观察的材料：饼干、矿泉水
3、制作观察记录表
四、教学过程
（一）谈话激趣
导语：同学们，我们先来做个游戏!我请***同学先到门外去。（转身问）你们有谁知道***同学今天穿什么上衣，什么长裤，什么鞋子吗？（指名回答）。
你怎么知道这么清楚？（观察了一下）你们怎么没有注意呢？（没有仔细观察）
师小结：其实在生活中许多事物只有通过我们的观察，才会有所了解，才会有所发现。今天，这节综合实践活动课我们就来探讨一下怎样进行观察？（板：怎样进行观察）
（二）研究讨论
1、什么是观察呢？观察是一种有计划、有目的、较持久的认识活动，也是用人类的多种感官去认识客观事物现象的一种活动。
2、平时你都用什么感官去观察周围的事物呢？（眼睛、耳朵、鼻子、舌头、手等）
3、现在，发挥你的多种感官去观察一下你们的教室，你观察到了哪些同类事物？（有生命的、无生命；木质、陶瓷、发光、电器等）
4、导语：刚才大家观察的非常仔细，发现了教室里有这么多同类的事物。因此只有通过观察才会有所发现，而且观察是综合实践活动中一种重要的方法。怎样对事物进行观察呢？下面我请一位同学来观察一下这块饼干。
让学生通过看，发现这块饼干是方的，上面有一些小孔等，接着让学生用鼻子闻一闻，觉得饼干很香；然后让学生尝一尝饼干的味道，很脆又有点甜，吃起来香喷喷的。
师小结：刚才这位同学运用自己的多种感官进行观察，发现了饼干的一些特点。如果我们平时能对事物进行观察，就会发现许多你所不知的一些秘密。当然，在观察中要注意一些问题，那么，在观察中要注意些什么呢？
上海gm干磨店 5、四人小组讨论后，反馈，并进行小结：（课件出示）
（1）观察要有序；
上海gm干磨店 师点拨：观察的顺序有哪些？
（2）观察要有目的；
（3）观察要进行比较；
（4）观察要启发想象。
（三）实践操作
上海gm干磨店 1、教师给每个学生发一瓶矿泉水，要求通过观察把观察的过程记录下来，填写观察记录。
上海gm干磨店 附：（ 观察记录表）
上海gm干磨店 观 察 记 录 表
观察对象
观察人
观察时间
观察过程和结果
收获和体会
2、学生交流观察记录。
（四）课堂总结与延伸
1、师生总结。师：请大家再来回顾一下观察需要注意的几个问题。（……）
2、课外延伸：希望在今后的生活中每位同学都能养成观察的好习惯，做个社会的有心人。
（五）作业
课后观察蚂蚁，并写一份观察记录。
综合实践教案 篇7
教学目标：
1、让学生知道人类最早踏进太空的 人物、国家及时间 .
2了解我国家航天事业的发展进程。
3知道太空中的生活与地球上的区别。
上海gm干磨店 4能够搜集有关的资料并能整理资料。
上海gm干磨店 5培养学生热爱航天事业，能为祖国航天事业取得的成就感到高兴和自豪。
教学重点：
上海gm干磨店 （1）让学生知道人类最早踏进太空的人物、国家及时间。
（2）了解我国家航天事业的发展进程。
教学难点：对有些航天专业术语的理解
教学准备 :学生准备图画纸、彩笔
学习过程
一、导入新课
上海gm干磨店 同学们，你们知道今年我国在航天领域取得的一项举世瞩目的成就吗？谁来说说？总结：同学们说得非常好，这一成就的取得，使我国进入太空探索的新阶段，实现了我们在太空行走的梦想，圆了中国人的一个梦（板书：第十二课课题）
二、新课：
（一）古人探索太空的愿望
在太空这个大家族里有数不清的星球，它们形态各异，充满神秘，探索太空的奥秘一直是人类的梦想。我国在很早以前就对太空充满了无限的幻想，留传了很多动人的传说，也有很多诗人由此写下了精彩的诗句。
上海gm干磨店 1、你都知道哪些动人的故事呢？ 小结：这些故事都是古代人民对神秘的太空的美好的幻想。
上海gm干磨店 2、你还知道描写人们探索太空的愿望的诗句是吗？小结：晋代有“月桂高百丈，有人常斫之”的记载，唐代也有“白兔捣药之说”，宋代也有“着意登楼瞻玉兔，何人张幕遮银阙”的精彩诗句，这些诗句表达了诗人的什么思想三感情呢？这些精彩的诗句表达了诗人们的情感以及试图遨游太空。访问外星、探索太空奥秘的美妙、神奇、浪漫的幻想。
3、他们为什么会有这样的幻想呢？
因为太空太神奇了，对人类来说这就是一个谜，有了这个谜，就想解开这个谜，就想探索天空的奥秘，直到现在，解开太空之谜一直是我们的梦想。
4、但是他们探索太空的愿望实现了吗？（没有）
上海gm干磨店 （二）人类探索太空愿望的实现
导：随着科学的发展，人类终于能够对太空进行探索了。
上海gm干磨店 1、同学们，你们知道最早踏进太空的人是谁吗？他是哪个国家的，在什么时间？（1961年4月12日 前苏联 尤里 加加林）
上海gm干磨店 小结：1961年4月12日，白俄罗斯人尤里加加林乘坐东方一号宇宙飞船绕地球一周，历时1小时48分，完成了世界上首次载人宇宙飞行，实现了人类进入太空的愿望。
2、后来又有哪个国家对太空进行了探秘？
小结：1969年7月16日，阿波罗11号载着阿姆斯特朗等3名美国宇航员成功飞天，7月20日第一次成功登月，这次登月活动，是人类对地球以外天体的首次造访。
3、随着科学的发展，我国也对太空进行了探秘活动，同学们，你们知道我国首次太空探秘活动是在哪一年吗？当时是谁参加的活动。
小结：说得好，20xx年10月15日，杨利伟乘坐神舟五号飞船首次进入太空，这次创举使我国成为第三个掌握载人航天技术的国家。
4、我国第二次进行太空探秘是在什么时间，由谁参加？
小结：20xx年10月12日，费俊龙和聂海胜乘坐神舟六号飞船一起踏入太空，展开为期五天的中国航天的第二次载人飞船飞行。
5、我国第三次太空探秘呢？
小结：20xx年9月25日，翟志刚、刘伯明、景海鹏乘坐神舟七号飞船顺利飞天，9月27日，翟志刚的太空行走，圆了我们中国人太空行走的梦想，是
祖国和人民的骄傲。通过以上学习我们知道了目前能够进入太空进行探索的国家只有三个：前苏联、美国和中国。同学们，你们最喜欢哪个宇航员，为什么？
小结：同学们说得非常好，其实我们应该喜欢所有的宇航员，因为他们为我们人类探索太空做出了很大的贡献，都是值得我们骄傲和自豪的人。
（三）月球探秘
同学们，你们了解月球吗？它是离我们最近的星球，随着科学的发展，我国也要对月球进行探秘，你知道我国的探月工程计划吗？谁能说说？
小结：我国的无人月球探测工程计划于20xx年前后完成，今年年内我国将发射嫦娥一号绕月探测卫星。我国月球探测的第一步“绕”开始进入任务实施阶段，嫦娥一号卫星将在轨工作一年。卫星成功发射之后，将适时启动二期工程。一期工程将发射1颗绕月卫星，二期工程计划进行2次软着陆和月面巡视勘察（即2个月球车），三期工程计划发射1颗返回器采样返回。
上海gm干磨店 听了这个计划，你有什么打算？
上海gm干磨店 （你们一定要努力学习，争取能够参加个这计划。）
上海gm干磨店 （四）学生的太空梦
上海gm干磨店 太空是神秘，还有待于我们进一步地探索，同学们，你们有哪些太空梦呢？你们说得太好了，下面就拿出你们的画笔来描绘一下你们的太空梦吧。
小组内评，小组派代表进行汇报。
三、总结：
上海gm干磨店 同学们，太空的奥秘还有很多很多，探索太空的奥秘将是人类一段时间内所奋斗的目标，你们想探索太空的奥秘吗？那就要好好学习，将来也加入到这个行列中。你们有信心吗？
综合实践教案 篇8
教学目标：上海gm干磨店1。让学生了解一些动物的家或窝是什么样的
2．培养学生的口语表达能力
3．培养学生收集消息的能力
4．教育学生保护动物，保护环境
教学过程：一．激趣导入
上海gm干磨店 请同学欣赏一组图片和一首小诗
（播放 《 家》 ）
大家还记得诗的名字吗？
（板书 家）
诗中都说了谁的家？
上海gm干磨店 今天就来研究动物的家
（板书 动物的）
二．交流资料
你认识哪些动物？
把你的资料和同桌交流一下
（学生自由交流）
谁愿意给大家说一说
三．欣赏图片，了解动物的家
上海gm干磨店 1． 出示动物的家
（学生说————的家在————）
2． 帮助动物找家
（学生说，连线）
3． 出示动物的图片
（学生说出什么动物，生活在哪里，还知道什么）
四．画动物的家
上海gm干磨店 教师边介绍大熊猫边画
上海gm干磨店 （画熊猫，竹林）
上海gm干磨店 学生小组合作为自己喜爱的动物设计一个家，如果能写上几句话就更好了
（学生小组合作画画）
作品展示：你能介绍一下吗？
五．保护动物，保护环境教育
上海gm干磨店 出示小鸟作窝的过程
能说说小鸟是怎么作窝的吗？
我们要爱护动物的家，爱护我们的家
出示死鱼的画面
你看到了什么？你想说点什么？
六．请你和你的爸爸，妈妈一起设计一块保护动物的宣传牌，让我们身边的人都来保护动物
上海gm干磨店 七．板书： 动物的家
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