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高二暑假心得体会
上海gm干磨店 当我们受到启发，对生活有了新的感悟时，可以通过写心得体会的方式将其记录下来，这么做能够提升我们的书面表达能力。那么心得体会怎么写才能感染读者呢？下面是小编为大家收集的高二暑假心得体会，欢迎阅读，希望大家能够喜欢。
高二暑假心得体会1
刚开始的时候，我还是很兴奋的，觉得可以去到很多地方，可以了解我们的城市，但是真的工作之后，我才知道，一个快递员是只负责一片区域的，其他地方都是不去的，而且虽然是一片区域，但是其实还是蛮大的，每天要送的快递很多，而且有大有小，有楼梯房，有电梯房，客户也是有各种的要求，可以说快递的工作真的不容易。我跟着亲戚一起送快递，我也不熟悉怎么操作，先是看着他打电话，联系客户问什么时候送方便，或者不在家的放在代提点，或者是门卫处，或者是小区的`超市等等地方，毕竟白天很多人还是要上班的，也没时间在家里接收快递。
还有些快递是比较重的，所以需要送上门，特别是一些楼梯的，真的特别累，几十斤的包裹，搬上六七楼，我看着都觉得恐怖，我也试过，但是都搬不动，不过也是我比较小，力气不大，所以搬不动，我想等我长大，以后有力气了，肯定可以搬得动的。这些都还是比较简单一些的，还有些就比较麻烦了，像有时候派件的物品是破损的，有些是快递运输途中就已经破损了的，其实快递员根本就没有搞坏，但是客户却是觉得是快递员的问题，有些语气还很恶劣，或者直接就投诉了。
跟着亲戚看着他做了几天后，个人简历我也觉得我可以试试了，虽然天气很热，暴晒，但是一些简单些的投递是我可以做的，像一些小件是只需要放到小区代收柜里面的，我就把这一批包裹拿去投递了，还有些送去公司的信件之类的，我也是可以做好的，虽然我也是跟着亲戚一起做，但是具体的操作确是我在做，我也觉得收获了很多，特别是去到一些公司派件，他们看到我还比较小，还问我怎么就出来工作了，我却告诉他们我是做社会实践的。
上海gm干磨店 这次的实践，我收获了很多，知道了快递员的辛苦，也对我居住的这一片熟悉了很多，知道原来我们这里还有那么多的街道和地方我是没去过的，也明白服务的工作真的特别的辛苦，我作为高二的学生，更是要好好的学习才行。
高二暑假心得体会2
春华秋实，岁月潇湘。转眼期盼许久的为期一个月的社会实践就过去了。第一次参加社会实践，我明白中学生社会实践是引导我们学生走出校门，走向社会，接触社会，了解社会，投身社会的良好形式；是培养锻炼才干的好渠道；是提升思想，修身养性，树立服务社会的思想的有效途径。通过参加社会实践活动，有助于我们在校中学生更新观念，吸收新的思想与知识。
近三个月的社会实践，一晃而过，却让我从中领悟到了很多的东西，而这些东西将让我终生受用。社会实践加深了我与社会各阶层人的感情，拉近了我与社会的距离，也让自己在社会实践中开拓了视野，增长了才干，进一步明确了我们青年学生的成材之路与肩负的历史使命。社会才是学习和受的大课堂，在那片广阔的天地里，我们的人生价值得到了体现，为将来更加激烈的竞争打下了更为坚实的基础。我在实践中得到许多的感悟!
在这次实践中，让我很有感触的一点就人际交往方面，大家都知道社会上人际交往非常复杂，但是具体多么复杂，我想也很难说清楚，只有经历了才能了解。才能有深刻的感受，大家为了工作走到一起，每一个人都有自己的思想和个性，要跟他（她）们处理好关系得需要许多技巧，就看你怎么把握了。我想说的.一点就是，在交际中，既然我们不能改变一些东西，那我们就学着适应它。如果还不行，那就改变一下适应它的方法。让我在这次社会实践中掌握了很多东西，最重要的就是使我在待人接物、如何处理好人际关系这方面有了很大的进步。同时在这次实践中使我深深体会到我们必须在工作中勤于动手慢慢琢磨，不断学习不断积累。遇到不懂的地方，自己先想方设法解决，实在不行可以虚心请教他人，而没有自学能力的人迟早要被企业和社会所淘汰。
高二暑假心得体会3
上海gm干磨店 还记得当年团日活动，我在想为乞讨者送温暖时引发的讨论，既然没办法拯救他们，或者他们中的一部分只是以此为职业，那还要不要帮助。后来我们的讨论觉得，这一份温暖，不仅仅是帮助了一个人，也是一个活动的感染的温暖，就如同当年我在桂林路看到一位衣着光鲜的女士，给年老的乞讨者亲手穿上靴子是心中暖暖的感动，还有路边路过的人眼中惊讶又赞许的目光，我就知道，这是我要坚持下去的。我们给老人们送去的药品、知识也许都派不上大的用途，但是那些时光，那份感动。在我看来，对于我们就叫做“医者仁心”。
上海gm干磨店 暑假，和同学一起参加社会实践，去敬老院看望老人，也是在此次的实践里面让我知道老人们的生活是怎么样的.，同时也是让我感触到的确社会有很多需要帮助，需要我们给予温暖的人，我也是在此次的实践里面有挺多的感触，我们要去珍惜，要懂得感恩。
像什么刷码支付，这些我们日常用到的，老人们都是没有，也是不懂得，很多科技的进步我们学习很快，但是老人却是没有那么的容易，也是让我清楚，社会发展很快，我们要努力的学习，但是对于这些老人，我们更是要耐心的和他们去相处，去感受他们那不一样的世界。也是不能抛弃他们，更是要予以他们更多一些的理解，时代在变化，但是我们也是要懂得停下来等到那些走的慢一些的人，因为我们也是可能会变老的，也是会像他们那样，不再那么容易学习，去理解变化的。或许现在的我们还不是那么的理解，但是我也是在此次的实践里面有所感受，让我也是更加的明白每个人也是要多去理解他人，去感触他人的生活和方式，多一些了解。
上海gm干磨店 我们的实践也是让我对于社会，对于他人多了很多的了解，或许目前来说还不是那么的深刻，但是也是让我以后的学习以及生活之中和他人的相处，会更懂得不再那么的只想着自己，而是多去考虑别人的想法和意见，多去理解他们。并且此次的实践也是让我知道有很多的人还需要我们去帮他们，我们也是要多利用好假期，去做一些对社会对他人有意的事情来让自己成长进步。
高二暑假心得体会4
愉快的暑假生活结束了，回顾这个丰富多彩的暑假，有许多有趣的、快乐的事情，然而，通过这些事情，却让我明白了一个又一个深刻的道理……
在这个暑假中我参加了奥数学习班，担当了一个星期的`小家教，负责给快上小学三年级的妹妹辅导暑假作业，在家中把六年级的课本都预习了一遍。每一天我都感到很充实、很快乐，天天都有新的收获。
上海gm干磨店 在奥数补习班中，我学习了好多有关奥数的基础知识，更令我骄傲的是，我在测试中还取得了满分呢!现在，奥数呀，已经不是我的难题了!在语文方面，我能坚持做到一周写三篇，每篇字数不少于400字。我已经把六年级的课本都预习了一遍，有些我还能全文背诵呢!
上海gm干磨店 在暑假中，在棋类方面我可进步了不少，我先从跳棋入手，以前我只能跳一两步，每次和别人下跳棋，我总是以失败告终，而现在，我却能直接跳到对方的地盘上了呢!怎么样，我等待着你向我发起挑战哦!
在暑假中，姨夫带我爬山，让我明白了做任何事情，只要你坚持不懈，就一定能到达成功的彼岸;我因为贪吃，导致自己拉肚子，从而身体不舒服，使我懂得了，我们吃什么东西都不能过量，不然的话，倒霉的可是你自己呀;老师的误解，爸爸的话，我感悟出了一个道理：无论是什么事情，你都要以一个良好的心态去对待，老师的误解，是你人生道路上的一颗绊脚石，如果你跨越不过去，那你就会永远停滞不前，但如果你跨越过去了，你的人生道路将会越来越广阔，越来越光明!
高二暑假心得体会5
暑假里发生的事像五彩斑斓的梦，像玲珑剔透的珍珠，使人留恋，使人向往。在这个暑假里，发生了一件令我哭笑不得的事情。
上海gm干磨店 那天中午，我闲来无事，去我奶奶家里玩，当我走到院子里的时候，突然发现院子里的老母鸡不见了，心想：“咦!鸡妈妈怎么跑了?”我看四下无人，便慢慢靠近鸡窝，其中较大的一只鸡蛋在一晃一晃的，过了没多一会，我看见蛋壳上露出了一个尖尖的小嘴，哦～它马上就要破壳了。为了让它降生是第一眼看到的'是我，就一直蹲在那里等，等，等，可它一直无法突破蛋壳的阻碍，我能感到它一定佷痛苦。于是我灵机一动，在蛋壳上给它扣出一个小洞。可是这世上的巧合也未免太多了吧，我不禁感叹上天。就在我动手之后，还未“毁尸灭迹”之前，那只老母鸡便溜达回来了，看见我对它的孩子下了“毒手”，不禁心头一愤，飞奔着向我跑来，还边跑边叫“咯咯哒”，吓得我大喊‘妈呀!”我连着吃奶的力气，如同刘翔一样的飞奔着跑走了。我惹不起我还躲不起吗!
上海gm干磨店 我终于气喘吁吁的跑回了家，妈妈看见了我，笑着说：“怎么了，后面有老虎追呀!”“不…不…不是，是发起飙来比老虎厉害多的老母鸡!”之后待我平复心情就把这件事情原原本本的给老妈做了个报告。没想到，却迎来老妈的一阵嘲笑，“你都多大了，还和小孩子一样幼稚。你知不知道，小鸡只有在蛋壳里挣扎过，痛苦过，以后才能适应生活。你这样做虽然能减轻破壳的痛苦，却给它以后的生活带来灾难，过不了多久，它就会死的。”我双手和并，“鸡大仙呀，我也是好意，我不是故意的呀!请你原谅我，不要来找我呀!”之后，又是一片欢声笑语。
两个月的暑假过去了，在这个暑假里，我笑过哭过疯狂过，我一定不会忘记这个充实的暑假，更不会忘记那个鸡大仙。大仙，我祝你永远幸福!
高二暑假心得体会6
上海gm干磨店 刚开始的时候，我还是很兴奋的，觉得去到地方，可以了解我们的城市，真的工作之后，我才知道，一个员是只负责一片区域的，其他地方都是不去的，而且虽然是一片区域，但是其实还是蛮大的，每天要送的快递很多，而且有大有小，有楼梯房，有电梯房，客户也是有各种的要求，可以说快递的工作真的不容易。我跟着亲戚一起送快递，我也不熟悉怎么操作，先是看着他打电话，联系客户问什么时候送方便，或者不在家的放在代提点，或者是门卫处，或者是小区的超市等等地方，毕竟白天很多人还是要上班的，也没时间在家里接收快递。
还有些快递是重的，所以需要送上门，特别是一些楼梯的，真的特别累，几十斤的包裹，搬上六七楼，我看着都觉得恐怖，我也试过，但是都搬不动，不过也是我比较小，力气不大，所以搬不动，我想等我长大，以后有力气了，肯定可以搬得动的。这些都还是比较简单一些的，还有些就比较麻烦了，像有时候派件的物品是破损的，有些是快递运输途中就已经破损了的，其实快递员根本就没有搞坏，但是客户却是觉得是快递员的问题，有些语气还很恶劣，或者直接就投诉了。
上海gm干磨店 跟着亲戚看着他做了几天后，我也觉得我可以试试了，虽然天气很热，暴晒，但是一些简单些的投递是我可以做的，像一些小件是只需要放到小区代收柜里面的'，我就把这一批包裹拿去投递了，还有些送去公司的信件之类的，我也是可以做好的，虽然我也是跟着亲戚一起做，但是具体的操作确是我在做，我也觉得收获了很多，特别是去到一些公司派件，他们看到我还比较小，还问我怎么就出来工作了，我却告诉他们我是做社会实践的。
这次的实践，我收获了很多，知道了快递员的辛苦，也对我居住的这一片熟悉了很多，知道原来我们这里还有那么多的街道和地方我是没去过的，也明白服务的工作真的特别的辛苦，我作为高二的学生，更是要好好的学习才行。
高二暑假心得体会7
作为一名高中生，总算是脱离了小孩子的称号，所以在暑假里我也萌生起了去社会上走一遭，敬礼一些实践学习的想法。而我本身也是个说干就干的人，在这样的想法刺激下，我第二天就主动的跑到了商场中去寻找可以供我社会实践的打工场所。
上海gm干磨店 可以说是功夫不负有心人，我没有花多少时间就找到了一家餐厅，在于老板谈好薪酬待遇以后，我就算是正式的入职成为一名餐厅员工了!
当然，初次上手的我虽然成功的应聘了，但是其实对于我的工作还是非常的模糊，纵然在应聘的时候老板已经跟我说了一遍职责，不过有些事情的话如果不是自己亲身的经历一次还是会记不住呢。所以在工作的第一天，我基本上就是在老员工的带领下学习如何工作，学习如何的招待客人，为我成为一名优秀的员工而打下基础。
上海gm干磨店 在餐厅工作上午上班的时间比较迟，可以让我多睡一会懒觉，这让我非常满意。不过中午和晚上这两个吃饭的时间我们店中就会变得非常繁忙，而我也经常被安插在不同的岗位上，让我克服了一开始的害羞和不知所措后进步的飞快。
上海gm干磨店 在门口迎宾的时候，非常充分的锻炼了我的语言和接待能力，迎宾是一个店铺的门面担当，如何运用好热情将客人吸引近餐厅里用餐是我需要考虑的头等大事。所以为了完成这一目标我在很短的时间内疚客服了自己怕生的`缺点，看到客人我就会很热情的上前递出我们餐厅的美食宣传单，并用热情的音色邀请客人进店看一看。
而除了迎宾以外，服务员则是我最经常担任的角色，在用餐的高峰期穿梭在人群中帮助客人推荐菜品以及点单，可以说是最基础也是最简单的工作了。但是哪怕是这样简单的工作也不容小觑，这其中一样有着需要重视的技术含量。老员工们告诉我做服务员简单，但是要将服务员这个职位做好的话就需要非常的机灵，主动的去为客人着想，为客人提供优质的服务，而不是什么事情都要客人说出来才知道去做。这样的服务意识是否具有就区分了服务员的水平高下。
当然了，虽然我有努力的往这方面发展，但是也只能说是在服务员这行业上有了一点进步，真说要跟店里那些优秀的老员工比的话还是差了很多，不管是意识方面还是速度方面都有着差别。
上海gm干磨店 而哪怕我想要更加努力时间上也不会允许了，因为我们马上就要开学了，高中的生活本来就比较繁忙，暑假开学早也是很正常的，甚至等我升入高三的暑假有不有一个月都是问题，在这个暑假我能够学到这么多我已经感到非常的满足了。
这一次的社会实践时间虽然短，但是我也算是成功地拿到了我人生中的第一笔工资，算是对我这段时间劳动的认可。同时在工作期间我积累的社会经验也不会因为我开学了就丢失，我相信这些经验能够让我更加优秀，面对没有经历过的事情也能够保持冷静和余裕，清晰地思索出解决方案。
高二暑假心得体会8
我这次参加社会实践不是为了好玩，而是为了勤工俭学，为减轻负担，我已经不小了已经是一名高中生了，也是时候去外面接受风吹雨打了。
我想父母说出了的想法，我这样做一是为了不然父母担心，二是希望父母可以给我建议，我知道我下在盲目的出去不但起不了锻炼的效果份儿会成为负担，成为累赘。
为了不让父母担心也为了自己的安全，我听从了父母的建议来到了一家与我们相熟的餐厅来打暑假工。
我其实一开始不以为然的，认为这样的不好也没有多少意思，但是我工作了一段时间发现工作并没有自己想的那么简单，工作中我主要是给提供点餐服务的，与客户交流成为了我的主要任务，但是我却不会怎么说，我就是直接把菜单递给客户，什么也不说，这样给客户的感觉差，并且客户也不知道点些什么，
上海gm干磨店 老板告诉我作为一个餐厅员工这样做是不对的，我应该要考虑其他，在客户推荐的时候我应该适当的推荐一些比较受欢迎的菜品，既可以增加客户的消费也可以得到好感。
上海gm干磨店 哪怕是一个最普通的员工，但是在工作中一样存在着很多的知识，需要我们去掌握，不好因为工作好会就妄想定论去否定工作，去了解，去学习工作备好的知识才是我们应该做的。
上海gm干磨店 来到了社会，不只是赚钱更应该要注意，到实践的锻炼，我也因此开始认真对待工作，每一天我都会对待每一个客人热情洋溢，对待他们认真专注，每当我向客户露出笑脸他们总是会向我微笑，以对待客户客户就会回以真诚。
上海gm干磨店 这是做人的道理，我们与人交往时，不能够只考虑自己，只关心自己，而应该为他人考虑，学会站在他人的角度去思考问题，去回到问题，与人交流最好的就是真诚待人，待人真诚，他人也就带你真诚。
我在工作的时候经常有阿姨叔叔等夸我做的.好，因为我都会非常礼貌的对待每一个客人都会用心的服务每一个客户，做好自己的事情。
我在暑假中努力工作，付出当然也收到了回报，我终于挣到了我第一笔零花钱，这是我自己靠我的双手，靠我自己的努力付出获得的，我获得的是满足是喜悦，参加社会实践，锻炼了我的交流能力，锻炼了我的动手能力，让我在工作中学会了吃苦耐劳，学会了认真，学会了真诚，简单的工作却收获了很多宝贵的财富，让我接触到了工作，知道了工作的艰辛，知道了努力的伟大，我非常高兴我在这个暑假去参加社会实践，这样的活动我以后要多参加，多做，这样对我的锻炼，对我的帮助也是非常大的。
高二暑假心得体会9
上海gm干磨店 这个暑假我收获了许多，懂得了许多，同时也成长了许多…… 暑假生活像一个五彩斑斓的梦，使人留恋，使人向往，暑假发生的一件件有趣的事，常常把我带景进好的回忆中。
那天，爸爸突然心血来潮，告诉我今天去钓鱼，这个是爸爸第一次带我去钓鱼啊!我一上车就特别兴奋，一直闹着让爸爸开快点，脑子里还一直幻想着自己钓鱼的场景。我们沿着崎岖的山路开往目的地，虽然过程十分艰难，但丝毫没有影响我们的兴致。终于到啦，我一下车，便情不自禁的`赞叹大自然神奇的美景：池塘里的水清的如同镜子一般，与蔚蓝的天空相得益彰。
上海gm干磨店 来到池塘边，爸爸个我简单讲解一下操作的方法，我就到旁边“开工”了。我学着爸爸的样子，装上诱饵之后，把手中的鱼竿放入水中，“耐心”的等待大鱼上钩。啊!鱼漂动了一下，我心里一阵窃喜：虽然是第一次钓鱼，但我还是很聪明啊!我用手轻轻一提，却觉得好轻，难道是条小鱼?每当我把鱼竿提起的时候，印在我眼帘的是空的鱼钩。我没有难过，反而要下定决心要钓大鱼。我第二次把鱼钩放入水中。咦?怎么鱼漂又下沉，这次我学聪明啦，等了一会，可还是管不住性子，提起钓竿一看，结果不如人愿，是树根。看看在我旁边的爸爸，像是一个大将军，不出几分钟，已经钓上了几只银光闪闪的大鱼。这鱼儿是存心跟我过不去吗?怎么就不咬我的鱼钩?我又生气又着急，索性丢下鱼竿，来到爸爸身边。爸爸回头看了看我，微微一笑，放下鱼竿，语重心长的对我说：“这是你第一次钓鱼，有没有成果不要紧，最重要的考验你的耐心。还记得爸爸常跟你说的：成功往往在于再坚持一步的努力之中。钓鱼也是这个道理啊!你再坚持一下，或许结果就不一样啦!”听啦爸爸这一番话，我明白了做什么东西都要持之以恒，便又一次把鱼钩放入水中。等了很久，终于看到水漂在水中动来动去，一会儿下沉，一会漂浮，爸爸告诉我有大鱼啦，让我提竿。果然，我钓上了一条大鱼，看着阳光下还在活蹦乱跳的鲤鱼，我突然觉得，周围的景致，连同这鱼，都闪着金光呢!
晚饭时，望着碗里的美味，我的心里有说不出的高兴。这次钓鱼，让我大开眼界，还明白了一个道理，以后这样的活动，我一定要多多参加。
这就是我暑假发生的一件有趣的事，钓鱼。
高二暑假心得体会10
当前阶段可以肯定的是最初抱着天真想法的自己的确在电子厂吃了很多苦头，事实上后来和同学讨论这件事情的时候才了解到电子厂的工作往往都是压力比较大的，但也正因为如此在这里进行社会实践得到的体会往往比其他地方都要深远得多，毕竟比起猜测和道听途说而言只有亲身体会才能够得到相应的实践经验。在刚刚进入电子厂的时候能够有个师傅带领自己入门才是这次社会实践最大的福利，尤其是在初期比较迷茫的时候通过师傅的讲解能够很快明白工作中的关键之处，其实比起其他的小聪明来说在电子厂进行社会实践最看重的还是坚持二字，在明知道压力比较大的情况下还去迎难而上才是这次社会实践中最难得的体会。
上海gm干磨店 另外有些时候善于学习才能够更好地适应电子厂的工作环境，即便仅仅只是两个月的社会实践也应该要去学习一些工作技巧才算是有所收获，还记得在经过最初和师傅进行学习以后便很难再得到对方的精心教导了，除了对方也有工作需要忙碌以外更加重要的还是想要培养自己独立思考问题的能力，不经大脑就去进行询问的话只能够得到白白浪费双方的时间而已，因此这种看起来不近人情的办法能够帮助自己更快地融入电子厂的集体之中。
在电子厂进行社会实践便能发觉每天繁重的工作让自己回到员工宿舍以后倒头就睡，但不知为何这样的工作模式让自己慢慢熟悉以后竟然能够感受到一种久违的充实感，似乎只有这样的.锻炼才能够让身为大二学生的自己体会到社会工作的不易，毕竟现如今社会上无论怎样的工作都是需要坚持不懈的努力才能够守候花开的那一天，而且长期以来独立思考的锻炼也让自己在工作之余找到了解决同一问题的多种方式。
似乎在结束电子厂的社会实践以后自己也变得格外珍惜校园生活，毕竟等到自己正式毕业以后再来回忆校园生活的话可就永远都回不去了，而且相比于工作期间每日为生活所操劳而言作为学生的自己是多么幸福啊，因此在接下来的大学时光中自己仍需要不断努力才能够为将来的工作创造一个更好的起点。
高二暑假心得体会11
上海gm干磨店 过去我也曾在暑假中做过简单的社会实践，都是帮父母做做事，或是去亲戚店里帮帮忙什么的，但是这次在陌生的店里工作还是第一次，所以在这里体会到了很多不一样的社会体验。
首先我的本职工作是服务员，在这个不大不小的餐馆中，每天的生意却是不少，经常将我们几个员工忙的手忙脚乱。尤其是在中午的时候，许多工作者一到12点5分左右，就开始涌入店内，我们这个时候也会停止闲聊，准备开工!
上海gm干磨店 我在店内的工作很简单，端菜送水，洗盘擦桌，这是基本的服务员工作。但是遵守“物尽其用”的原则，我们也有很多额外的工作，比如对食材的清洗等，其实还有切菜的工作，不过看着我是学生，就没让我动刀，只是去洗菜。
在接触了一段时间后，我发现老板其实人很好，准备的工作餐总是很丰盛，而且经常和我们一起吃，一起聊。记得又一次啊还带我去采购，逛着市场，一边挑选一边和我聊天，时不时给我说说在挑选的技巧。虽然只是来当苦力的，但是听着老板的解释，看着他在市场中的忙碌，我觉得老板更加的亲近了。同样，在这次的.市场之行也给我了许多在生活中的经验，虽然现在暂时用不上吗，但是相信在今后一定会派上用场。
上海gm干磨店 每天的工作都很平凡，基本上都是重复的工作，但是我的服务水平也在不断的提升，一个暑假下来，用妈妈的话说：“变得油腔滑调了。”但是我个人更喜欢称之为圆滑。至少现在遇上陌生人的时候我也不会赶到窘迫。至少是在向好的地方发展!
上海gm干磨店 在这次的社会实践中我没有学习任何书本上的知识，但是在生活这本书上我却好好的上了一课。作为一名全面发展的高中生，我不能只是将自己变成一个书柜，在我的容器中，还要好好的装一些生活中的经验，只有全面发展的人生，才不会枯燥。
如今暑假已经结束，我也即将回归到校园的生活。这次的经历会牢牢的记在我的心中成为我努力向前的动力之一，相信在今后，它也会更加不断的增长!
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