挫折心得体会

　　当我们经过反思，有了新的启发时，将其记录在心得体会里，让自己铭记于心，这样可以记录我们的思想活动。那么你知道心得体会如何写吗？下面是小编为大家收集的挫折心得体会，欢迎阅读与收藏。

　　挫折心得体会 篇1

　　一、挫折无处不在

　　不能从挫折中站起来

　　笔者朋友的孩子小鹏（化名）今年上初中二年级，最近因为抑郁而去了专业的心理咨询中心求助于心理医生。这件事情令朋友很郁闷，曾经那个开朗热情、学习优秀的小鹏不见了，取而代之的是终日郁郁寡欢的小鹏。事情的原委要追溯到孩子上小学四年级的时候，每每考试成绩都能排在前三名、文体活动赢得掌声无数的小鹏在一次知识竞赛中失利，由于他的个人成绩影响了班级的整体成绩，一时间同学的指责和埋怨向他袭来，在知识竞赛现场，小鹏夺门而出。

上海gm干磨店　　采访中，从不抬眼看对方的小鹏坦言，当时他只是疏忽答错了一道题，可是当他看到台下那么多失望的目光时，他乱了方寸，顿时觉得自己是世界上最没用的人，又紧张又自责，接下来就根本不在参赛的状态中，失败在所难免。知识竞赛都过去很久了，其他同学几乎都忘了那次紧张的竞赛，然而小鹏却深深地陷入了自己给自己设置的泥潭中，加之有一次大家无意中提起那次竞赛时，说起小鹏临阵脱逃，又深深地刺痛了小鹏的自尊心。也许就是从那时起，小鹏的学习成绩跟着一落千丈，而且渐渐地不爱和同学们做游戏，不爱和家长沟通。直到今年，小鹏的父母发觉孩子的精神状况似乎出了问题，于是他们想到了带孩子去看心理医生，经过检查，发现小鹏患有轻度抑郁症。

　　可怜天下父母心

上海gm干磨店　　前一段时间，此事见诸报端：东北某省一对夫妇家财万贯，但是为了让孩子从小就树立勤俭节约的生活习惯，他们对孩子隐瞒了自己真实的经济状况。在同学中间，孩子由于囊中羞涩而引得其他孩子的歧视和嘲笑，孩子受到了挫折的打击，而更让孩子惊愕的是他发现了自己的父母竟然是百万富翁。于是，孩子产生了严重的报复念头，他开摩托车撞伤人、放火烧了自己家的房子，给他的`父母经济上造成了很大损失，这时父母才明白孩子已经知道了他们隐瞒的情况，而这些行为都源于报复。

　　二、挫折教育要适度

上海gm干磨店　　5月18日，青海教师教育学院教育系王建民老师接受了记者采访。王建民老师认为挫折在社会学的范畴里是指个体在从事有目的活动中遇到的障碍、干扰，致使个人动机不能实现，个人需要不能满足而引发的一种消极的心理状态，也就是俗话说的“碰钉子”。人生的航程不总是一帆风顺的，会遇到各种困难和阻碍，因此，挫折在所难免。中学生无可避免地会遭受挫折，受过挫折的学生，对即将发生的事情有一种恐惧不安的情绪体验，表现为紧张，过于敏感，精力不集中，心情郁闷。这种焦虑，轻者影响正常的学习、生活，重者则严重影响身心健康，阻碍学生健康成长。

上海gm干磨店　　王建民老师说，任何事物都具有两面性，挫折教育也不例外，因此，她既不排斥挫折教育，也不主张可以设置的挫折教育。

　　第一个事例我们只看到了学生经受挫折，而没有接受及时正确的疏导教育，造成了不良的后果。在日常的教育中，首先让学生看到挫折并不可怕，生活中的挫折和磨难，会给人以

上海gm干磨店　　打击，带来悲伤和痛苦，但也能使人奋起、成熟、变得坚强起来。英国作家萨克雷有句名言：“生活是一面镜子，你对它笑，它就对你笑，你对它哭，它也对你哭。”其次，遭受挫折时，不要盯住它不放，挫折已经发生，就应当面对它，解决它，摆脱它，如果始终纠缠，久久不能放下，那么痛苦的感受就会犹如泥泞的沼泽地，你越是不能很快从中脱身，它就越可能把你陷住，而且越陷越深，直到不能自拔。

上海gm干磨店　　挫折教育在教育学里没有明确的界定，只是在教育水平不断提高的时候引入了以人为本的思想，进而提出了对孩子心志的培养、毅力的锻炼和要让孩子经历挫折等教育方式，而目的就是为了让孩子能经得起逆境的历练而坚强起来。很重要的一点，在孩子感受到挫折时，家长和老师要注意孩子的变化，选择适当的方式及时有效地疏导孩子的悲观情绪，从而让孩子在磨砺中长大，并且保持乐观积极的心态。

上海gm干磨店　　第二个事例无疑是一个失败的挫折教育案例，挫折教育不是为了让孩子感受挫折而设置挫折，而且孩子正处在心志娇嫩、人格未成型的阶段，过分的挫折不仅不会有益，而且过犹不及，给孩子的心理造成很大阴影，不利于他们健康成长，因此，挫折教育要适度。

上海gm干磨店　　挫折教育应注意几个问题

　　在家庭生活中和教学过程中，利用一些困难情境对孩子进行挫折教育时，应该注意以下几个问题：

　　必须注意适度和适量。选定的情境有一定的难度，能引起孩子的挫折感，但又不能太难，应是孩子通过努力可以克服的。同时，孩子一次面临的难题也不能太多。适度和适量的挫折能使孩子自我调节心态，正确地选择外部行为，克服困难，追求下一个目标；过度的挫折会损伤孩子的自信心和积极性，使孩子产生严重的挫折感、恐惧感，最后丧失兴趣和信心。

　　在孩子遇到困难而退缩时要鼓励孩子，让他认识到人的一生会遇到很多挫折，关键在于我们如何正确地认识和对待它，只有鼓起勇气努力向前，才能最终克服困难。另外，在孩子做出很大努力取得一定成绩时，要及时肯定，让孩子看到自己的能力，从而更有信心地去面对新的困难。

上海gm干磨店　　对陷入严重挫折情境中的孩子要及时进行疏导。如帮助孩子分析遭受挫折的主、客观原因，找出失败的症结所在等。在必要时可帮助孩子一步步地实现目标，让孩子体会只有战胜了困难才能前进一步，而进步、达标的全过程就是不断战胜困难的过程。在平时则要善于观察孩子的活动，把握其发展趋势，如果孩子在克服困难时几经尝试均告失败，就应及时给予具体帮助。

上海gm干磨店　　要多为孩子创造与同伴交往的机会。与同伴交往可以使孩子发现与自己不同的观点，从而更好地认识他人和自己，克服以自我为中心的心理。在与同学交往中，孩子往往会经历一些挫折，如观点不一致、屈从于被领导的地位等，这样他必然要在不断的磨炼中学会如何友好相处，如何合作，从而更好地在同伴中保持自己的地位。而这种磨炼有助于提高幼儿的耐挫力。另一方面，同伴之间的相互交流和指导，也能够帮助幼儿更好地克服困难、解决问题。

　　挫折心得体会 篇2

　　小草之所以青翠欲滴，是因为经历了暴雨的冲刷；大树之所以枝繁叶茂，是因为抵抗了狂风的侵袭；人类社会之所以不断进步，是因为经历了无数次挫折与磨难!

　　挫折，没有人能避免，但积极的面对挫折，勇敢克服，就能让挫折“开花”!

上海gm干磨店　　挫折之花，来自与现实的抗争。屈原在“联齐抗秦”的政治主张中未被采纳，陷入了“忠而被谤”的苦难中，然而他仍能“哀怨托离骚”，终于“孤忠报楚国”。

上海gm干磨店　　挫折之花，绽放于与命运的抗衡。司马迁因秉笔直书，“不溢美，不隐恶”，而遭受腐刑，然而他在狱中却坚强的.与命运作斗争，面对挫折，他选择了勇敢；面对挫折，他选择了发愤；面对挫折，他选择了秉笔直书。终于，他“着成信史照尘寰”，留下了千古美名!让挫折之花绽放了两千年!挫折之花，因坚持和勇敢而绽放。“20xx年河南省美德少年”之一梁朝辉，他的姐姐小时候腿就瘫痪，年幼的梁朝辉不怕家境的困窘、生活的艰难，勇敢地推着姐姐，坚持了十几年!如果说他的命运残伤的花，那么因为他的坚强意志，别的繁花似锦，光艳照人!

　　屈原，司马迁、梁朝辉等人，他们不是在时光的流逝中淡化苦难，而是用全部的热情和才智与命运进行不屈的斗争，升华了自己，绽放了挫折之花!勇敢地面对挫折，挑战困难，就一定能让挫折“开花”!就像铅笔经历了刀削的疼痛，才写出了美丽的文字；就像毛毛虫经历了破茧的疼痛，才化为漂亮的蝴蝶，凌飞于天空!朋友，让挫折“开花”，让人生抵达成功彼岸!

　　挫折心得体会 篇3

上海gm干磨店　　不经历风雨怎能见彩虹，温室里的花朵是经不起风吹雨打的，只有在风雨中傲然挺立，才有机会长成一棵苍天大树。挫折，好比炼钢的火焰，让他变得无比坚硬。挫折，好比阻挡我们前进的坎，只有尽全力跨过这一道坎，才会使我们不怕生活的艰难。有了挫折，才使我们的生活更值得回味。或许许多人都怕挫折，但是当挫折真正来临的时候，你不能用消极的态度去面对，遇到挫折，有的人会不敢面对现实，从而变得颓废沮丧，失去了生命的活力。而有的人正视挫折，把挫折看作磨练自己的一次机会，用自己坚强的毅力战胜它，克服它，从而走上了成功之路。

上海gm干磨店　　生活中是不可能一帆风顺的，如果一个人的生命中没有挫折，那么他就承受不起社会的风风雨雨，就像从小在蜜罐里的孩子一样，丰衣足食，当面对挫折的时候，只懂得逃避，没有面对的'勇气。

上海gm干磨店　　你们还记得贝多芬吗？，他双耳失聪这对一个音乐家是个多么大的打击啊，但没有沮丧下去，努力弹奏音乐，尽管他面临极大的难度，但他没有向命运低头，创作了着名的《命运交响曲》，为音乐界做出了巨大贡献，造就了他一生的辉煌，试想，如果他一直沉溺在他残疾带来的痛苦中，就没有他令人纪念的结果。

　　有句俗话说得好：“玉不琢，不成器。”不经历挫折，怎么能成材呢？只有经历了“山重水复疑无路”的困惑，才有“柳暗花明又一村”的开阔；只有经历了“会当临绝顶”的艰辛，才有“一览众山小”的豪迈。只有经历了挫折，人生能才更加富有意义。

　　挫折心得体会 篇4

上海gm干磨店　　我依稀记得，小时候跌倒，阿婆总是扶起我，然后问我为什么跌倒。

上海gm干磨店　　我抽噎着说道：”腿和腿拌着了。”

　　阿婆总是和蔼的笑着说：“那下次要小心。”

　　挫折，并非是它本身所具有的。而是因为我们的种种行为而积累在一起的结果。

　　我们无意识做出的行为会给我们带来挫折，我们无法知道在挫折还未到来前有一波磨难要袭来。我们只有看见挫折在眼前时才后悔自己曾经的行为。这是每个人都几乎会有的事。就像我小时候那样，总是摇摇晃晃走路时，腿和腿拌着，跌倒了，然后后悔没有好好学走路，当然，这是闲话。常常有人说，要积极面对挫折，用微笑面对挫折。然而，盲目的`积极乐观，会使我们掉下渊谷。虽已微笑面对，却只是把它藏在心中，用尘土掩埋。你确定你不会在某一时刻突然面具被破坏，所有曾经的伤痛都撕裂开来？正确地对待挫折才能够使我们更坚强。

　　我们需要的不是不停的给自己灌输心灵鸡汤，而是给自己一些时间，去回首自己曾遇到的挫折，以及正在面对的挫折。它们有没有共同点，我能够做什么来使其变得不用再让我有所顾虑。我们所需要的笑，是从内心发出的对挫折感谢的微笑。我们所需要的积极是找到引起失败挫折的漏洞后的对症下药。

　　只有正确对待挫折，才能够在人生路上看见更为绚烂的阳光

　　挫折心得体会 篇5

　　“挫折，就好比是在攀登人生山峰时遇到的狂风骤雨，你若迎向风雨，还有到达山峰的希望；若是往山下走，那迎接你的恐怕就是被山洪吞淹的命运。”这是一个比喻十分贴切的句子，能直面挫折的人，就能有获胜的机会，而逃避挫折的人，拥有的只是失败。

　　当你最孤单无助的`时候，如果遇到挫折，相信我，这是上天给你的机会，勇于去面对它，你的人生路就会有一个很大的转弯；当你正沉浸在一切顺利并无阻碍之中时，如果遇到挫折，相信我，这是上天给你的考验，勇于去面对它，你之后的人生路将一切顺风。

上海gm干磨店　　挫折，是最好的东西也是最坏的东西。它能使你从巅峰堕入万丈深渊，也能把你从万丈深渊拉到巅峰。其实有时候，只要你抓住了那个挫折，并勇敢的战胜了它，或许，你现在就不会抱怨造物主的不公，而是感谢上帝智慧，让你懂得了人生艰难困苦。有时候，家境平庸的人更能勇于面对挫折，战胜它。因为他们比那些富家子弟更懂得生活的艰难。他们的意志远远比那些富家子弟要坚强得多————他们懂得去面对，去挑战。

上海gm干磨店　　每一个人都会遇到挫折，都必须学会面对挫折。上帝给了每个人机会，成败与否取决与每个人自我的表现。敢于去面对的人就抓住了这个机会，而逃避的人就等于让机会从自己手里溜走了。朋友们，请记住：勇敢的面对挫折=勇敢的改变命运!

　　挫折心得体会 篇6

　　曾几何时，"失败是成功之母"，被我们许多人视为自己的座右铭，这固然有一些自我安慰的因素，不过，这样的自我安慰，甚至是自我欺骗，也从另一个侧面，让我们看到，面对失败，面对挫折，我们还是能够坦然接受的。也正因为我们能够坦然面对失败，接受挫折，所以，一两次失败与挫折，根本不会击垮我们。就像《老人与海》中的那位渔夫所说的那样，"你可以消灭我，但就是打不败我"。然而，时过境迁，今天的孩子们，却一点也不敢面对挫折了。老师的一句批评，能够让他们黯然神伤；学校的一项禁令，能够让他们伤心欲绝；而一次考试的失败，则会让他们中的许多人，更是丧失了整个人生的希望乃至生命。一言以蔽之，今天的孩子，太脆弱了，脆弱得就像是玻璃娃娃，稍有碰撞，轻则体无完肤，重则粉身碎骨。而他们之所以如此脆弱，一个关键的前提就是，他们的成长过程中，几乎没有遭遇过任何挫折。相比之下，欧美等发达国家的挫折教育，却是孩子成长过程中的必修课。

　　资料显示，英国，从家庭到学校，都十分重视"接受失败"的学习，英国的家长们，甚至将"给孩子失败的机会"这句话挂在嘴边。就在我们为高考的试题难倒了众多考生而咬牙切齿的时候，英国《每日邮报》24日报道，英国一所顶级中学推出了一套极富挑战性的数学考试试题，校方坦言这份试题的难度远超过中学生的解题能力，声称考生"不可能拿满分"。据称，此法是为了让学生从小就摆脱完美主义思想，了解"失败是完全可以接受的"。在开展挫折教育方面，我们的近邻日本，也毫不逊色。日本人信奉这样的理念：只有让孩子经受一定的以忍耐为内容的身心训练，而不是满足他们的.各种要求，才能培养儿童独立克服困难的能力，形成坚韧和顽强的品质。这不是空谈，若干年前，孙云晓先生所写的《夏令营中的较量》一文，就让我们看到，日本的挫折教育所产生的巨大作用。

　　其实，道理很明白，温室的花朵是禁不起风雨的洗礼，当然，如果这些花朵一直都是呆在温室中，那也无关紧要，问题是，我们的孩子，毕竟不是花朵，更不可能一生都在温室之中，或者说，一生都呆在温室中的孩子，是没有希望的，是难以取得成功的。而孩子是我们民族的未来，通过挫折教育让他们接受失败，也就是为我们民族的未来，提供了保障。遗憾的是，我们今天的教育，几乎不敢提及"挫折"二字了。至于惩罚，更是成了教育中的雷区。在这样一个环境中成长的孩子，只能听得下表扬与赞美，一次小小的失败，就会让他们一蹶不振。对此，全国先进工作者、北京市资深法官尚秀云在《不可缺少的挫折教育》一文中指出，"小时候没经受过挫折的孩子，长大后会因为不适应激烈的竞争和复杂多变的社会而深感痛苦"而对孩子进行挫折教育的要点之一就是，"自作必须自受"，"应当让孩子懂得做错事必须承担后果"。

　　让孩子们接受一些挫折教育吧。当然，面对孩子的失败，也需要我们整个社会的理解与宽容，有了理解与宽容，他们才不会视挫折为灭顶之灾，他们也才能从挫折的阴影中走出，并且一步一步走向胜利与成功。

　　挫折心得体会 篇7

上海gm干磨店　　人生经历挫折是一种普遍的社会现象，对每个人来说挫折感是人一生中必然经历的心理体验。从儿童到老年，其生活、学习、工作等整个人生都会在不同阶段、不同方面经历失败、疼苦和不如意等情况，其发生在不同的年龄、不同的性别、不同人的身上表现的结果也不相同。有的人能承受挫折并用自己的智慧战胜，有的人由于连续遭受打击自暴自弃，有的人能正确认识变挫折为动力使自己变得更坚强，更成熟起来。但挫折发生在中小学生身上往往会使学生心灵受到创伤而承受不了，甚至发生悲剧。因此，对学生进行耐挫折教育已是迫在眉捷，必须给予高度重视。对学生如何进行耐挫折教育谈几点粗浅的看法。

　　一、指导学生正确认识挫折。

上海gm干磨店　　挫折具有普遍性和必然性，存在于社会和人生之中。中国的发展历程中经历过无数次的挫折，外来的战争侵略、文化侵略、经济的侵略，国人经历了种种的磨难。因此，我们要自强要发展。20多年的改革开放， 我们取得了巨大成绩，我国在世界的地位、竞争力、综合国力都得到了很大提高。人生也亦如此，经历一些小小的挫折并不可怕，关键是要正确对待，要善于发现挫折中存在着价值，挫折的到来是对人生的挑战，是锻炼人的契机，要勇敢地面对，用自己的智慧战胜它，成为勇者。

　　二、开展活动，磨练学生意志。

　　在我国，许多家长都不肯接受对孩子进行艰苦磨练的教育，这是家庭教育中存在的误区之一。在国外，许多豪门子弟从小就不允许躺在家长创造的安乐窝里，让孩子去擦皮鞋、捡破烂，去打工挣钱。中国的家庭这种情况几乎很少，除非是流浪儿，特别是当前的独生子女，家长唯怕孩子吃一点苦，受一点累。如某个学校组织一次校园劳动，本想培养学生的劳动观念和吃苦精神，可劳动时孩子在一边吃东西、玩耍，爸爸、妈妈、爷爷、奶奶在一边劳动，让教师哭笑不得，本是一次很好的劳动教育机会却在家长“帮助下”而适得其反。尽管社会上存在着偏见，作为学校除向家长进行宣传、教育外还应该积极地创造、设计一些活动，让学生在活动中得到锻炼。如学校每学期可搞一次军训、拉练、远足、登山等;利用假期组织学生到艰苦的农村去生活，到农民家中去劳动，体验一下贫困生活的感受，让学生体会到什么叫苦，什么叫累。孩子因为苦累而流泪时，这种效果在他一生中也许都不会忘掉(当然这不是摧残青少年)。学校还可以利用主题班队会开展各种主题活动，不同年龄段可确定不同内容，小学低年级可开展“每周学会2件事儿”，高年级可开展“我是家长好帮手”“自己的事情自己做”，初高中可开展“双休日我当家”等活动。既锻炼了学生的自理能力、处理问题能力，也能让学生体会到如何生活和生存，为学生在成长过程中做好迎接各种挫折的心理准备，会避免一个高才生不会生活，承受不了压力上吊自杀的悲剧发生。

　　三、注重典型作用，引导学生进行耐挫折教育。

　　每个生活群体都存在着可学的各种榜样，自立、自强和生活的磨难做斗争的英雄少年随处可见。作为教育工作者要善于挖掘和发现，把他的事迹作为集体的亮点，寻找有利时机对学生进行教育，其真实性、可见性效果更为显着。还可选些具有影响力的科学家、历史上着名英雄的成长中的典型范例为榜样，让学生明白任何一名有成就的人都不是一帆风顺的，他们的学生时代远比现在艰苦，之所以能取得成功就是在学习过程中不断克服各种困难，知难而进，不断进取而取得的，特别是那些家庭出身贫困的成功者，受别人欺负，遭别人白眼，受他人嘲笑，他们就是顶着难以承受的心理压力，顽强拼搏最后取得成功。他们就是在艰苦的条件和环境中磨练了自己的意志，形成了坚强的意志和优良的品质，这是他们成功的关键。相反，如果人的意志品质薄弱，遇到困难就退缩或感到束手无策，不敢面对，即使有超常的智力也难以有所作为。因此，人从小就应该向科学家、英雄及同龄英雄少年学习，努力培养不怕困难、锲而不舍、始终如一的`坚强的意识品质，这是人生走向成功的基石。

　　四、 帮助学生提高对挫折的应变力和战斗力

　　人生中遇到的挫折是来自多方面的，有来自社会的、自然的和人为的等。无论来自何方都要冷静的正确分析，以一种什么心态和方式方法对待，勇敢的迎接挑战。当高考落榜时，对每个考生来说都是一个巨大的打击，根深蒂固的观念只有考上大学才有出路，落榜后，来自家长、亲朋、同学等各方面的压力会使考生喘不过气来，意志薄弱的人一下会垮下去，一蹶不振，自暴自弃甚至毁了一生。如果能这样去想，考生不可能百分之百都上大学，且考大学并不是唯一出路或从零开始重新树立信心，大学梦仍会实现，即使考不上大学，学会一技之长同样对社会做贡献。有许多企业家，他们本身并不是走出大学校门后而当上企业家和经理的，他们是靠自己的奋斗和拼搏取得的业绩，又在工作中不断地学习积累了知识和经验，使自己更加成熟和完整。

上海gm干磨店　　有的挫折是来自自然的。自然现象对人类的环境的破坏有的无法抗拒，1998年的洪水是全国性的，许多地区的百姓家破人亡，一个全国皆知的小女孩的家被洪水冲走了，亲人没了，她自己凭着坚强的意志搂着一棵大树顽强地活了下来。如果大家遇到了这种情况结果又能怎样，这么好的教育事例引导学生分析小女孩具有这种顽强的意志品质的根本原因，除组织学生向灾区献一份爱心活动外，让学生知道大自然带来的人类所不能及的破坏也应该有一个正确认识和心理准备，也属正常，要正确面对迎接挑战。

上海gm干磨店　　有的挫折来自人为的。当自已无辜被冤枉时内心是很痛苦的，这也是生活中经常遇到的问题，有的是来自于老师，有的是来自同学，有的当时难以分清事实对错，甚至不允许辩解，也只能正确对待，学会忍耐，既不能悲也不能怨，要在以后寻找机会弄清事实，教会学生如何对待和处理，告戒学生不惧怕挫折，这也是教育者的职责。

　　五、强化教育、提高学生内在力量

上海gm干磨店　　挫折教育包含的内容很多，教育的方法多样。在学校采取相应措施进行教育的同时，要增加其宣传力度，提高家长对此问题的正确认识，让家长也有一个正确的教育观念，让学校和社会达成共识，步调一致，这项工作才不会打折扣，才能顺利开展下去。在教育的过程中让学生明白，学习的过程就是克服困难、战胜困难的过程，人的能力和良好的心理品质是在人不断经受挫折中锻炼出来的，从而成为强者。因此，在遇到困难、打击、不顺心时都应该坚强面对，勇敢地想出办法去战胜，把自己真正地锻炼成为一个强者，才能成为二十一世纪祖国需要的有用人才。

　　挫折心得体会 篇8

上海gm干磨店　　很遗憾，我没能考上理想的中学，而是电脑排位上了现在的学校，原因是我长期学围棋而没有像其他同学那样去学英语、奥数，看着很多同学高高兴兴地走进自己理想的学校我的心里充满惆怅。

　　开学后，我的心里压力很大，很长时间不能从小升初的阴影中走出来。这时，班主任找到我，她告诉我，我的小学向学校介绍了我的情况，并且老师耐心地告诉我，小升初只是我生活的二十分之一或更小，它只是一个小小的挫折，并且小升初有很多复杂的因素，可中考是硬碰硬的学习成绩，你为什么不通过自己三年的努力告诉你的同学们你的真正的实力呢？看着老师慈祥而信任的目光，听着老师耐心的话语，我的心里有说不出的感动。回到家里，我想了很多。从那天起我开始发奋努力报名参加了奥数网的数学学习和新东方的'英语学习。我希望通过自己的努力考上理想的高中，付出总是有回报的现在的我已经在学习上有了很大的提高，在这次希望杯的比赛中取得了优胜奖，这在别的同学可能不算什么，可对于我一个从没学过奥数的人来说也算是个进步了。我很感谢奥数网的刘开老师，他用幽默的语言讲解很枯燥而深奥的知识，让我对学习奥数有很大的兴趣。现在的我已经下定了决心，而且也有了信心，一定在中考时努力加努力，考出好成绩

　　挫折心得体会 篇9

　　现在的孩子都生活在家长的氧气里，过着衣来伸手，饭来张口的生活，家长怕孩子受伤害，什么事情都是取而代之，连孩子处理问题能力的权利都给剥夺了，因此许多孩子在遇到困难时就会手足无措，不知道该怎么办才好，这样的孩子缺乏自信心，不会很好的解决问题，不会很好的自我调节，而另一种，孩子家长的赏识教育让孩子没有承受挫折的机会，更没有承受挫折的思想准备，孩子随着年龄越来越大家长还是依旧这样，孩子也不会很好的自我调节，遇到的问题往往孩子解决问题的方法，也只有哭或是发脾气了，他知道这样家长就会来帮助他，这样是不利于孩子的成长的。当然赏识、激励教育是很好的，但是一味的夸大孩子的优点忽略了孩子的缺点，久而久之容易导致孩子承受能力，和处理问题的能力就会变得极差。和小朋友相处遇到困难问题时还会出现偏激的举动，他不知道怎样能很好的'调节自己的情绪，因此孩子在小班的时候赏识、激励的教育可以偏多，但是到了中班和大班孩子就要接受适当的挫折教育这是很必要的，只有这样孩子在慢慢承受挫折的过程中，才可以懂得如何面对挫折、失败、困难，从而很好的提高自己解决问题的能力，渐渐学会自我调节，具有较强的心理承受能力，他们才会以积极的态度去面对困难，挑战困难拥有一种迎难而上的坚强意志，因此拥有良好的自我调节能力，有利于孩子形成活泼、开朗、自信、进取等良好的心理品质，减少不必要的心理负担，从而获得身心健康、和谐的发展，对于他们将来的适应社会有着非同寻常的意义。因为自我调节能力不是长大后突然学会的，而是人生在经历种种困难、危险、挫折、失败的进程中慢慢形成的，因此在幼儿阶段我们应该有意识的通过引导教育使幼儿逐渐学会在遇到困难失败时怎样有效的自我调节。

上海gm干磨店　　回顾中班的点点，孩子的各方面能力都有了极大的提高，进入大班以来家长更是为了增强孩子的能力给孩子开了许多的小课舞蹈、美术、音乐、蒙氏数学、古筝……了孩子自我调节能力的培养，在我们班能力强的孩子不敢展示自己，因为没有自信心，能力强的孩子听不得一句批评因为从来都是赏识教育从来没有经历过挫折，这些孩子因为没有很好自我调节能力不能很好的适应班级生活，到了大班这个重要的年龄阶段，我们班针对这一现象，从自信心的培养和耐挫教育两方面入手，帮助孩子培养良好的自我调节能力。孩子你准备好了吗？

　　挫折心得体会 篇10

　　孩子在成长过程中，既会有愉快的创造，又会遇到各种挫折，即所谓“碰钉子”。心理学上认为它是“当个人从事有目的的活动受到障碍或干扰时所表现的情绪状态”,挫折是不以人的意志为转移的生活内容之一。世上的事情往往这样：成果未成，先尝苦果；壮志未酬，先遭失败。拒绝挫折，就等于拒绝成功，如果在幼年时期受到积极的挫折教育，就会理顺受挫折的情绪，给自己开拓出可以容纳自己奋进的心境；如果在幼年时期缺乏积极的挫折教育，长大后一旦遇到高考落榜、招工无名等挫折时，就会爆发“人生危机”

上海gm干磨店　　现在，不少独生子女的家长只重视孩子的学习成绩、衣、食、住等，而忽视了孩子的独立生活能力、吃苦耐劳和向困难挑战精神，而这些“精神上的东西”，正是适应社会高速发展，培养跨世纪人才所必须的，也是孩子心理发展所需要的；因此我们要重视挫折教育。

　　（一）、真实感知细致引导, 锻炼孩子耐挫的个性

上海gm干磨店　　1.孩子对挫折正确的认知和理解是挫折教育的关键，是我们进行挫折教育的第一步。幼儿年龄小，对事物的认识是具体形象的。我们对幼儿进行挫折教育时，可以为他们提供一些经历挫折而后成功的影视作品，或者是家长、教师的亲身经历，甚至包括身边的小朋友经过失败而成功的小故事，幼儿通过这些真实可感的事实直观了解事物发展的过程，真实感知挫折，认识到生活有顺有逆、有苦有乐，从而对挫折有初步的认识，只有让幼儿在克服困难中充分感受挫折，正确理解挫折，才能培养他们不怕挫折、勇于克服困难的能力和主动接受新事物，承认并敢于面对挫折的信心。

　　2. 幼儿挫折教育其次要破除幼儿的依赖性。作为教育者应该给孩子面对现实的机会，让他们意识到成功是建立在自己努力的基础上的。如有一次，班里要玩球结果不够，我请了一向比较胆小的妞妞去其它班借借看，她当时就显得有些胆怯但还是去了。我用双眼余光瞥着小家伙只见她径直往隔壁班走去，快走到门口时，妞妞终于忍不住回过头来搜寻我。眼看着她几乎就要退缩了，我故意别过头去，假装没有看见。徐老师满面笑容地招呼着妞妞，她犹豫了片刻，终于鼓起勇气说了要借皮球。当拿着自己借来的皮球给我时，她呵呵呵地笑了，没想到平时与人说话都不敢今天还帮老师做了事。我轻轻拍拍妞妞的头，随后又向她竖起大拇指，将她大大地夸奖了一番。无论是快乐、失望，还是痛苦，都要让孩子自己去体验、去经历。孩子毕竟是孩子，他们会做错事、说错话，那不要紧，我们要告诉他们，人在小时候总会出现这样那样的错误，就是那些有名的科学家小时候也常犯错误，他们也会遭遇失败、挫折，如爱迪生、爱因斯坦……重要的是在遇到困难、失败的时候要自己想办法解决。这样才能使孩子有足够的能力去面对未来各种各样的挑战，去适应日新月异的时代的变迁。

　　（二）、创设情景提供机会，利用一些困难情境训练幼儿。

上海gm干磨店　　幼儿的活动范围有限，许多挫折是现实生活中不常遇到的。教育者在利用自然情景进行挫折教育的同时，还要注意有意识地创设一些情景和机会，让幼儿得到各方面的锻炼。为了提高幼儿对挫折承受能力，我们可设置难度不等的情境，让幼儿逐步经受磨练，有目的地去培养幼儿的耐挫力。比如说远足、劳动、竞赛、批评、延迟满足等活动和手段，可以锻炼幼儿的意志，增强他们对恶劣环境的适应能力以及对待失败、打击的能力。

上海gm干磨店　　游戏是幼儿最基本的、最喜欢的活动，在游戏活动中容易让幼儿接受和掌握战胜挫折的方法。在游戏时可设置一些人为的障碍，让幼儿自己解决……如让幼儿到暗房子里去取东西；和小朋友闹矛盾怎么办；户外游戏时引导幼儿走“独木桥”爬障碍物，在角色游戏中可安排幼儿分别扮演人际关系冲突中排斥和被排斥的角色，让他们体会不同的心理感受，引导他们分析产生冲突的原因并寻找解决问题的途径和方法等等。

　　在日常生活中，也可创设一些挫折情境，如：把幼儿喜爱的玩具藏起来，鼓励他们自己去寻找等等；

　　（三）、树立榜样增强信心，树立孩子必胜的信念

上海gm干磨店　　幼儿的思维具有直观性，生动活泼的形象往往更容易打动幼儿。因此，要善于利用生活中那些活的事例来教育孩子，树立榜样。如在日常生活中，常常会遇到幼儿摔伤，擦伤等情况。这时，作为教师应尽可能平静地对幼儿说：“没关系，老师和你一起到保健室包一下好了，下次注意一点就行了。”或者说：“没关系，很快就会好的。”老师这样的`行为给幼儿很好的暗示，使幼儿自然而然地学会怎样坦然地对待挫折，怎样勇敢地面对未来。

上海gm干磨店　　另外，教师和家长也要以身作则，以自己的行动为孩子树立榜样，教育孩子勇于面对困难，面对挑战。游戏走“独木桥”时丁丁会说：“老师我怕，我不走”。这时我说“别怕，你可以的，你看能走过去，你也一样能做好。”或者说“我相信你会跟张鑫一样勇敢的。”这样在榜样的力量下，孩子会变得的越来越有信心，越来越勇敢，增添了战胜困难的自信。这时，我的一句“你真行”就会变成孩子的“我真行”。

　　（四）、为幼儿创设与同伴交往的机会

上海gm干磨店　　与同伴交往可以使幼儿发现与自己不同的观点，从而更好地认识他人和自己，克服自我中心。在同伴群体中，幼儿往往会经历一些挫折，如观点不一致，屈从于被领导的地位等，这样他必然要在不断的磨练中学会如何友好相处，如何合作，从而更好地在同伴中保持自己的地位，而这种磨练有助于提高幼儿的耐挫力。另外，同伴之间的相互交流和指导，也能够帮助幼儿更好地克服困难、解决问题。

　　总之，教会幼儿面对挫折，战胜挫折，并非一朝一夕可得，也并非刻意追求能成，关键是顺其自然，顺应幼儿的发展规律。在生活中潜移默化地培养幼儿的承受挫折的能力，幼儿能独立完成的一定使其独立完成，使其持之以恒。任何放纵和迁就的行为都会造成幼儿的依赖思想，要让幼儿在体验中认识挫折学会克服困难，战胜挫折的本领。

　　（五）、把握适度，挫折教育应注意的问题

　　孩子在遇到困难和失败时，往往会产生消极情绪，表现出畏缩、退却、逃避等行为，因此，作为我们就应该在平时有意识的设计一些有一定难度的，跳一跳就够得到的任务，让孩子去完成。在孩子遇到困难退却、逃避的时候可以有一些批评，以提高孩子的心理承受能力，而不是因为不忍心、舍不得孩子受委屈，就不愿意对孩子的行为作出正确的评价。当然，在孩子承受挫折的时候，我们还是需要给孩子适当的鼓励，给他们面对挫折的勇气。

上海gm干磨店　　幼儿个体素质的差异是客观存在的，有些家长望子成龙心切，给孩子提出过高的要求，人为地设置陷阱，使孩子在压力面前产生强烈的挫折感。如果孩子经常遭受这样的挫折，孩子就会产生“无能”的感觉，感到事事失败而丧失自信心。在实施挫折教育时，一定要把握好“度”，注意孩子在发展过程中，没有挫折不行，挫折过多过大也不行。教育的作用在于引导孩子正视挫折，在遭受挫折时保持心理平衡，想办法战胜挫折，使身心得到健康发展。

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