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体育教学工作总结(15篇)
上海gm干磨店 总结是指社会团体、企业单位和个人对某一阶段的学习、工作或其完成情况加以回顾和分析，得出教训和一些规律性认识的一种书面材料，它有助于我们寻找工作和事物发展的规律，从而掌握并运用这些规律，不如我们来制定一份总结吧。总结一般是怎么写的呢？以下是小编收集整理的体育教学工作总结，仅供参考，欢迎大家阅读。
体育教学工作总结1
刚刚从事体育教学，对于体育教学没有太深刻的认识，没有更多的体育教学的方法，经验。一个学期的体育工作将要结束，本学期我基本完成了体育教学工作，但在教学过程中还存在一些问题，现在我将本学期总结如下：
本学期我担任的是一二年级的教学工作，根据一二年级学生的年龄特点及学生的.实际情况，我选择了适合学生全面发展的教学内容，并通过创设情境教法，游戏教学等教学方法将教学内容趣味化，使学生在快乐中成长，在快乐中学习。
一、政治思想方面
在工作中，我时刻以德、智、体、美全面发展为教育目的，鼓励幼儿勇于探索，掌握经验。做到“干一行，爱一行”，时刻一“公民道德纲要”来检测自我。在今后的工作和学习中，我会更加努力的提高自身的素质修养，增强认识，认真学习，在思想上再上一个台阶，并积极、努力的靠近党这个先进而光荣的组织，使自己更快的成长起来。
二、教学工作
上海gm干磨店 在每次教学前，我都认真备课，钻研教案，并查阅相关的资料，以使学生获得更加丰富的知识。为了更好的调动学生的积极性，我还认真听取其他教师的上课经验，学习上课的方法，并加以改进，运用到我的实际教学中，使上课形式更加灵活多样，激发学生兴趣。我在做好各项体育教学工作的同时，严格遵守学校的各项规章制度。处理好学校工作与个人生活之间的关系，教案按时完成，及时补充自己的专业知识。和其他体育老师也会一起探讨本专业的知识和技巧，和在上课注意的问题，怎样才能上好课，提高学习效果。在新学期中应更加勤恳，为学校做更多的事，自己更加努力学习自己的专业，使自己的工作知识水平更上一层楼。
在工作中我还存在着不足之处，与个别家长还存在着一些摩擦，处理事情还不十分的成熟，对待孩子还需要更多的爱心，耐心，童心，诚心、热心，在以后工作中，我会跟家尽力的与家长沟通，认真观察幼儿，努力工作，争取更大的进步，不负领导的众望。
体育教学工作总结2
上海gm干磨店 本学期我校体育教学工作从全面落实“健康第一”思想出发，牢固树立和坚持教育面向全体学生的原则，进一步从观念上理解和认识了实施素质教育、改革课堂教学模式的关键性和重要性，在全面提高学生素质的思想指导下，我校体育工作始终把提高学生身体素质、培养学生良好品质和健康心理作为工作的出发点。根据学期工作计划的要点，很好地完成了各项工作目标任务，并取得优异的成绩。现就本期学校体育工作做如下总结：
一、以“健康第一”为指导，切实抓好体育教学工作
学习落实“课标”的教育理念，改革学习方式、教学方法和评价方式，这就需要每一位教师在教学实践中认真反思，努力钻研，不断地更新教育观念，才能准确地理解“课标”精神，才能恰当地选用新的教法和新的学法。在教学中，各教师从现代课堂教学要求出发，加强教育教学理论的`学习，并进行有目的、有计划的教学实践，增强了科研意识，提高教学质量。并做到经常性地对教学工作进行检查、总结，及时发现问题，解决问题，逐步认识和掌握新课程标准下体育教学新的规律。根据所制定的体育教学工作计划教学进度，结合教学的实际状况上好每节课
上海gm干磨店 二、常抓不懈，推动“二操一活动”有序开展
学校“两操一活动”是反映学生整体面貌的形象“工程”，是学校整体推进素质教育的一个窗口，抓好“两操”也是学校管理工作方面的一项重要资料。抓好“两操”更能促进学校的全民健身活动的开展。一学期来，我严格规范广播操进出场的纪律及做操质量，做到出操静、齐、快，动作规范、美观。继续实施“领操周周换”制度，不断改善广播操动作质量，树立各班领操员榜样模范作用。召开了校体育委员会议，加强体育检查小组工作，定人定班定时间，督促两操一活动的正常开展，进一步落实体育检查结果每周点评制度。针对全校广播操质量不高的状况，透过组织全校广播操比赛，以比赛促质量，大大地改善了全校做操质量及组织纪律性。
上海gm干磨店 三、多方努力，齐抓共管，做好《学生体质健康标准》的测试登记工作
《学生体质健康标准》是促进学生体质健康发展、激励学生用心进行身体锻炼的教育手段，是学生体质健康的个体评价标准，是《国家体育锻炼标准》在学校的具体实施，也是学生毕业的基本条件之一。为顺利完成学年度体育《标准》测试工作，提高我校体育《标准》成绩，学期初即特制定学校《健康标准》达标计划，要求各班级认真开展《标准》训练和测试工作，经多方努力，齐抓共管，共同组织实施，用心发动全体学生踊跃参加体育锻炼，高要求、高质量地完成推行《学生体质健康标准》活动。本学期《学生体质健康标准》测试顺利进行，成绩优良。
上海gm干磨店 四、抓好各业余训练队伍的竞训工作，为更好地统筹安排各教师资源，做到教练员、运动员、训练时间、训练场地器材四落实，及早地制订了切实可行的计划.
五、重视场地器材建设，当好领导参谋根据教育部去年印发的《中小学体育器材设施配备目录》，逐步配齐体育器材设施，并切实落实体育室器材出借登记、管理制度。
六、查漏补缺，重视学校体育档案资料的整理使用和保管工作，迎接市现代化验收。
体育教学工作总结3
本学期我担任了八年级五个班的体育教学工作，现将工作情况总结如下：
一、培养学生良好习惯。
体育教学以室外教学活动为主，没有严格的纪律很难实施教学活动。根据学期初制定的课堂常规，通过师生的共同努力基本达到了如下要求：
上海gm干磨店 1、穿运动服上课。
2、上课铃响后，体育委员集队，检查人数。
3、课余时间能按老师布置的练习内容进行活动。
上海gm干磨店 4、没有老师的批准不得擅自离开操场。
5、下课检查人数，清点器材。
二、激发学生学习兴趣。
1、针对八年级学生的特点，根据教学的要求来设计教学内容，培养学生的兴趣。
体育活动是丰富多彩的，但是体育课要有计划、有目的地去进行，兴趣特点决定了体育教学中应注重“教”与“玩”的结合，让学生们在玩中学，玩中练，这样既能增强学生参加体育活动的兴趣，又能在娱乐游戏中体现体育教学内容，达到体育教学目的。更重要的能促进身心和谐发展来达到体育课以及体育锻炼目标，让学生感到上体育课的乐趣。如，娱乐性的篮球、足球、排球项目，竞技性的游戏、接力比赛。通过以上项目的开展，使学生无论体育兴趣，技能方面都有大的提高，特别是篮球项目，人人喜爱，参与积极。
上海gm干磨店 2、和学生一起活动，这样的教学效果非常理想。
上海gm干磨店 体育课上，教师与学生共同参与活动，打破了以往体育课上只有命令和服从的模式，可以让师生之间的关系和谐平等，从而激发学生对体育课的兴趣。
3、按照“健康第一”的指导思想。
在教学中严格贯彻以学生为主体，以教师为主导的教学思想，突出重点，分化难点，完成教学目标，优化课堂教学，在课堂教学中逐步培养学生的“问题意识”，按照“初中生学习”的特性分析，教给学生学习方法，提高自我学习能力，以培养学生创新精神和实践能力为核心，以调动学生积极有效参与为手段，以促进学生全面发展为目标，深化课堂教学改革，改进教学方法，加强学生创新精神和实践能力培养。
三、引领学生走向操场。
上海gm干磨店 本学期在八年级中我组织开展了班级篮球比赛，从而激发了学生对篮球运动参与的.热情。通过活动的开展，加强了各班学生之间的友谊，丰富了校园课余生活，培养了学生的合作精神和团队精神，增强了班集体的凝聚力，提高了学生的综合素质。
四、严防事故的发生。
在本学期的教学工作中，我始终坚持按照教学常规进行上课，在教学中特别重视学生的思想教育，培养学生的自觉性、组织性、纪律性、集体荣誉感、不怕苦、不怕累、勇敢顽强的精神等。通过对学生的严格要求，使学生统一了“安全高于一切”的认识，并对有违反课堂纪律的学生及时教育。通过师生的共同努力，本学期未出现伤害事故。
五、抓好课间操工作。
进入八年级之后，广播操应该加强要求，一旦学生养成了做操不认真的习惯，再纠正就困难了。因此，我主要是通过以下两点抓好课间操。第一，加强对学生的思想教育，使学生真正认识到做操的重要性和必要性，培养学生重视做操、自觉做操、坚持做操、认真做操的良好习惯。第二，配合班主任，加大课间操检查力度。
六、提高自身的业务水平。
上海gm干磨店 1、上课前认真备课。
从学生实际出发，并提前一周备课，制定出切实可行的教学设计方案。钻研教材，改进教学手段，根据学生的不同差异制定不同的教学手段使每个学生受益。
2、加强学习，深入开展教学实践研究。
本学期，我承担的教科研课题《体育课自主探究学习》成功结题。
七、做好农村支教工作。
本学期开始，我到泊头镇实验学校“支教”。通过互帮结对、相互交流，与结对学校教师一起探讨新一轮的课程改革，更新教学理念，强化科研意识，共同提升教学水平。泊头镇实验学校初中部共有16个教学班，以农村学生为主，相对来说，教师教学条件比较艰苦。通过一学期的支教工作，我把我校的一些常规工作以及我们平时教学中积累的一些可行做法和他们交流，并学习他们业务上的优势来弥补自己工作上的不足。通过自己的积极努力，得到了受援学校领导和师生的一致好评。
总结过去，展望未来。在今后的教学工作中，我将进一步努力学习，借鉴以往的长处，改进不足，努力为学生的发展营造良好的环境。
体育教学工作总结4
在政治思想方面，坚定不移地拥护党制定的各项方针政策，积极参加政治理论学习。严于律己，力争使自己做到思想上不掉队，政治上有保证，无愧于人民教师的崇高名誉。在师德方面虚心向老教师学习请教，从中学习高尚、严谨的教师风范。
上海gm干磨店 通过平时的授课观摩、自学以及亲身实践，自我感觉在教学素质方面得到了一定的锻炼和提高：课前准备作的更加充分，授课过程时间、进度以及重点难点均有一定的把握能力，能够较为恰当地在课后对教学效果进行检查。在目前的工作领域和自己的专业领域，对学科本身及学科间的交叉互动关系的把握均有提高，具备了一定的科研能力。
本年度我的教学工作量饱满，已达555.9学时。担任的工作有日常课程教学和毕业论文设计等，在多方面均得到了锻炼。在科研方面表现活跃，论文和科研课题均有成果，并积极参与了我系和教研室组织的各种学术活动。在业余时间，积极翻阅大量的学术着作和时事书刊，写下许多读书笔记和要闻摘录。在班主任工作中尽职尽责为学生服务。
当然，作为一名青年教师，我在工作中还存在种种不完善之处，相信凭着诚挚虚心的治学精神和周围同事的指教和帮助，我一定能够不断提高，成为一名优秀的高校教师。
转眼间一学年的各项工作已接近尾声，为了更好地做好今后的工作，总结经验、吸取教训，本人从德能勤绩四方面作工作小结如下：
一、德：
一年来，本人热爱党，热爱人民,坚持党的教育方针，忠诚党的教育事业。思想端正，作风正派，服从领导的工作安排，积极参加各种会议，办事认真负责。热爱教育事业，把自己的精力、能力全部用于学校的教学过程中，并能自觉遵守职业道德，在学生中树立了良好的教师形象。能够主动与同事研究业务，互相学习，配合默契能，教学水平共同提高，能够顾全大局，团结协作，顺利完成了各项任务。
二、能：
本学年度上学期，我担任学前班、一年级的体育教学工作，以及二年级四年级的`信息技术教学工作。下学期，我担任四年级的科学和电脑的教学工作。工作变动大，因此，我努力学习有关知识，按照“五认真”的要求，做好教学工作。以提高学生分析问题和解决问题能力为目标，切实落实培养学生的创新思维和创造能力，并且能利用课堂时间不断地以新型热点材料为背景创设提问角度，帮助学生拓展思路，对基础知识能灵活运用，从而使同学们分析、解决问题的能力不断提高。
三、勤：
本学年，工作量饱满，每周分别为17课时和15课时，出勤满，准时到校上班。积极参加各种会议，认真听课。此外，还协助体育组做好早锻炼广播工作，协助有关领导做好各种工作。
四、绩：
上海gm干磨店 由于本人的不懈努力，取得了一定的成绩，本学年度我被授予县直机关优秀团员、校级优秀教师等称号。在灵川县信息技术说课比赛中，荣获县级一等奖;在指导学生板报比赛中，获三等奖;在校田径运动会比赛中，获团体总分第二名指导奖。撰写的课例教案《画多边形》、《插入艺术字》获市级三等奖，论文《注重培养学生的道德情感》、《小学信息技术教学中如何培养学生的创新精神》获县级一等奖。课件《年月日》获县级一等奖。在今后的工作中，本人将会更加努力，争取做得更好。
体育教学工作总结5
上海gm干磨店 转眼间又到了学期结束的日子，一学年即将过去，回顾过去的一学年，我能根据学校工作安排认真做好各项工作，但在教学过程中还存在一些问题，现就一学期来的情况总结如下：
一、教学工作方面：
上海gm干磨店 在平时的教学工作过程中做到出全勤，从不无故迟到、早退。工作中全面贯彻教育方针和新的教学理念，按新课标的要求，结合新课程的理念和学生身心发展的规律制订行之有效的教学计划，从学生已掌握的知识技能出发，结合学校现有的情况，充分挖掘课程资源，认真备课。重视人体生理机能变化规律在教学过程中的运用。通过运用这个规律减少伤害事故的发生，使学生科学的锻炼身体并健康的成长。在教学过程中重视人的认知规律的培养。使学生尽快的学好技术，形成技能，使体育教师真正实现精讲多练，为体育教学研究科学的教学方法和组织方法奠定基础。培养学生科学锻炼身体的方法，使学生实现终身体育锻炼“健康第一”的思想。重视学生的思想教育，利用体育教材的特点结合具体内容，向学生进行思想教育。培养学生的纪律性、集体荣誉感、勇敢顽强的精神等。
二、两操工作。
上海gm干磨店 在开学初我用了四个星期的时间对初三的学生进行规范常规教学，加强对学生的思想教育，使学生真正认识到体育课的重要性和必要性，培养学生重锻炼、自觉锻炼、坚持锻炼、认真锻炼的良好习惯。合理运用示范。示范是体育教学的主要教学方法之一，通过示范能使学生建立正确的技术动作表象。因此，要求示范要清楚、准确、规范、优美。在体育课上讲解少而精。因为学生经过一个暑假，对体育课活动练习不感兴趣，所以我重点抓了学生在动作规格上的.一些经常出现的错误。另外，在体育教学过程中还得到了学校领导和班主任的大力支持。所以，上课的效果与质量，在很短的时间内有了很大的提高。保证了学生以健康的身体进行学习、生活。
三、在教学过程中还存在着一些问题，现在总结如下：
上海gm干磨店 1、备课方面对学生了解不够全面，对于学生原有的知识技能，他们的兴趣、需要、方法、习惯等认识不足，在有些时候未能及时的采取相应的措施。
上海gm干磨店 2、教法比较单一，在解决如何把教学资源传授给学生，包括如何组织教材、如何安排每节课的活动上方法比较单一。
3、课堂上对于以下能教学能力要还有所提高：组织好课堂教学，关注全体学生，注意信息反馈，调动学生的有意注意，使其保持相对稳定性，同时，激发学生的情感，使他们产生愉悦的心境，创造良好的课堂气氛，课堂语言简洁明了，克服重复的毛病，课堂提问面向全体学生，注意引发学生学习的兴趣，课堂上讲练结合。
上海gm干磨店 所以在新的一年里我要注重个人的业务学习和提高，紧紧抓住课程改革这一契机，通过培训学习、观摩探讨，撰写心得体会、反思，积累、学习教学经验，多向其他教师请教，多和学生进行交流，在实践中应用等方式，加深对课程的理解和领会，完善自己的教学工作，努力形成自己的教学风格，形成学习形的教学工作习惯，为学校的发展作出我应有的贡献。为学生的健康打好基础。
体育教学工作总结6
上海gm干磨店 在校领导的正确领导下，有效地开展体育教学和体育活动，认真贯彻新课程标准。为培养学生的终身体育意识打下了坚实基础，很好地促进学生身心健康，现对半年来的工作情况总结如下：
一、提高教育教学水平
这一学期我执教四年级2个班的体育课，工作量是每周六节课，并负责学校日常田径队的训练工作，负责学校“三操”。在平时的教学工作过程中，能全面贯彻教育方针和新的教学理念，按原大纲课程要求，结合新课程的理念和学生身心发展的要求制订行之有效的教学计划，认真备课。
上海gm干磨店 在学校没有场地器材的情况下，有效地开展广播操教学、队形队列、游戏、身体素质及弹跳力训练、技巧训练、灵活性训练多种新颖课型，于方寸间积极拨展体育天地。
1、学生能在老师的要求下积极锻炼，对学生本身增强体质，矫正和补偿身心缺陷起到了很大的'作用。使用他们养成了良好的行为习惯和正确的课堂常规。
上海gm干磨店 2、通过体育课的锻炼，使那些有行动障碍的学生消除了自卑心理，感受到了学校、班级和老师的温暖，有利于学生在今后的学习过程中树立良好的自尊心，促进德、智、体等方面的全面发展。
3、在体育教学中，突出了实用性和趣味性的原则，既保证了学生得到积极锻炼，又使学生在学习过程中感情愉快，养成了锻炼身体的习惯。在教案的编写上，突出了个别化教学原则，尽量使每个学生都能有适合自己的活动内容和活动方式，更增强了学生的自信心，使他了解到自己在这个群体中的重要性，是这个大家庭中不可缺少的一员。
上海gm干磨店 4、教学过程、教学进度和教学内容的安排，按照由易到难，由简到繁的原则，实行多次重复练习，使学习内容在学生头脑中留下较深刻的印象，有利于学生对技术动作的掌握和运动表象的形成。运动负荷由小到大，满足了不同类型学生的要求。
5、采用不同类型的球类运动及游戏，使学生提高了身体协调性，增加对参加体育锻炼的兴趣。
二、认真对待两操工作
上海gm干磨店 这学期学习了全国第三套小学生广播体操《七彩阳光》，动作难度增加，对学生的协调性和柔韧性都有很大的要求，我主要通过以下几点对广播操进行教学。
1、加强对第学生的思想教育，使学生真正认识到做操的重要性和必要性，培养学生重视做操、自觉做操、坚持做操的习惯。
上海gm干磨店 2、体育教师要正确运用示范，通过示范能使学生建立正确的动作表象。因此，示范要准确、规范、优美。
3、要精讲多练，我在广播操教学中，讲解主要是结合示范动作，让学生加深对动作的理解，学生反复练习，掌握技术动作。加强口令学习，口令要清楚、宏亮、准确。
4、教师巡回指导，及时纠正错误动作。
上海gm干磨店 此外，在广播操教学过程中，还要得到了学校领导和班主任的大力支持，进行了集体教学，所以，广播操在很短的时间内有了效果。我们体育组希望所有教师都能以身作则，并加强对学生思想教育，使学生真正认识到做操的重要性和必要性，培养学生重视做操、自觉做操、坚持做操、认真做操，并与各班班主任沟通，对学生出操的顺序和队列严格要求，做到有序的出操和返回，培养学生良好的组织性和纪律性。在课堂上配合学校对生学进行德育教育，培养学生机智、果断和自觉遵守规则的好品质。
体育教学工作总结7
本年度，在领导的信任和同事们的大力支持下，我从初一年级调任到初三担任体育教育教学工作，与初三体育教师共同体验了从20xx年8月到20xx年5月中考体育的二百多个日日夜夜，大课间、课课练、冬训等等，几位老师可以说是肝胆相照、风雨无阻，其中有劳累、辛酸，更有感动、欣喜，回顾近一年的工作，历历在目：
（一）远眺初三体育——曾经代课与初三结下姻缘。
记得20xx年放假前的最后一段时期，教导处找到我，说赵连峰主任因校建工作太忙……我有幸加入了代课的队伍，在这短暂的一个多月里，我和学生朝夕相处、共同练习，逐渐和他们建立了深厚的师生情谊，也渐渐的被学生勇于吃苦、刻苦拼搏的优秀品质感染了，要是真能担任他们的体育教师多好，因为我知道和这么优秀的团队一起战斗是一种荣幸!
（二）接近初三体育——我与学生快速成长。
20xx年8月，当我被分配到初三担任体育教育教学工作时，感到意外的同时我也明显感到了压力，我无数次陷入沉思，如何在短时间内提高学生身体素质？如何把这几个班的成绩尽快提上去？我开始制定短时间提升教学能力的计划：第一，多听课、多问；第二，多看书，多上网查；第三，多与班主任交流；第四，多反思自我。单靠这些是远远不够的，我教学能力的提升关键是得益于初三体育组良好的教研气氛，大家在一起集思广益为中考体育第一的目标不懈努力，几位有经验的老师，真正做到了资源共享，教研中细到每节课的重点如何把握，学生的感觉如何等等，我真可谓是受益匪浅。正是由于在这种良好的教研氛围和几位老师的大力支持和帮助下，使我迅速的成长起来，尽快的融入到了初三体育教师团队。
九月、十月可以说是整个初三学年最辛苦的阶段，由于以前没有接触过初三大强度的训练，学生的抵触心理很强，反映在课堂上就是纪律较散漫、量和强度无法完成，这就需要教师要有很强的责任心，面对懒散学生要晓之以理、动之以情，严抓课堂纪律，向课堂要效率。为让学生们尽短时间进入初三体育训练状态，我不断与班主任交流，了解学生思想状况，与个别学生谈话，了解学生心理，并写下十余篇文章来勉励学生坚持不懈。初三老师教学也很紧张且辛苦，没想到班主任非常的配合，不但每天来“督战”，还给学生们加油。同学们也非常积极地投入其中。特别是长跑练习，枯燥乏味，但同学们没有放弃的，最累最苦的时候，他们也会咬牙跑到终点。更有甚者，完成常规练习后，再加练。这是一种精神，一股冲劲，我也要好好学习的。面对学生测试中成绩的明显提升，我这里体会最深的就是虚心与努力。
（三）体验初三体育——严酷的冬训使我们更加坚强。
上海gm干磨店 学生中考体育成绩的好坏，完全取决于冬训的质量。为此初三体育组曾经多次教研，共同研究冬训阶段的注意事项等等，每周二的教研活动雷打不动，把教研细化到每一节课，在体育组团队的引领下我课上严抓效率，课下进行个别辅导，逐渐的与学生打成一片，成为了学生无话不谈的“大朋友”。
为了更好的储备学生的体能，冬季的长跑训练从没有因此间断过，每次下雪，学校领导带领我们，尤其是体育老师还成了清雪先锋队，在不耽误上课的情况下，把操场积雪清扫干净，为学生正常训练和体育测试提供了场地，事后我收到了数名学生发来的短信，“老师，您太辛苦了，我一定好好训练，绝对不会辜负您的!”，“老师，我以后再也不偷懒了!”。这种遇山开路，遇水搭桥的精神不仅感动了我们自己，也感动了学生，加上周密的教学计划和领导的高度重视使整个冬训非常顺利的完成了。
（四）感悟初三体育——为共同的目标我们不懈努力着。
冬训结束之后，初三体育的训练逐渐由量向强度过度，男生1000m、女生800米成绩也逐渐提高，尽管过度的很慢，但由于学生冬训期间从没有这样的强度，所以大部分同学表现出来的就是没有信心，每当我宣布成绩，学生们总是感叹完不成，为此我专门请教了王健校长和王领杰级长，“第一，慢点没有关系，一定要让学生由信心；第二，要给学生建立必胜的信念；第三，教师可以适当带跑，给学生信心”。在两位领导的指导下，操场上奔跑的学生中多了我们体育教师的身影，在近一个月师生的共同努力下，学生的拼劲十足。每次测试学生体育成绩进步非常明显。
（五）中考体育——我们拼搏过，我们不后悔。
为迎接中考体育的到来，我们的'教研更是事无巨细，从前一天晚上学生的睡眠到应考早晨的饮食，从交通安全到学生着装等等，面面俱到，当我站到讲台上与学生共同回忆一起拼搏的日子时，我的喉咙时常哽咽，面对着我挚爱的学生们，我用心谱写了中考体育教师寄语，从学生亢奋的情感中，我已看出学生必胜的信念。学生们中考体育优异的成绩（共有272名学生满分）用强有力的事实见证了学校领导的大力支持、班主任的大力配合、初三体育团队的无悔付出、学生们的奋力拼搏!
（六）回味初三体育——我们说过不会忘记。
上海gm干磨店 王占民校长曾经对我说过“没有带过初三，不能算的上真正的体育教师”，因为初三体育教学有其特殊性，那就是把训练教学化。
我在近一年的初三体育教学中收益颇丰：
上海gm干磨店 1、使我增长了运动训练方面的知识和经验，让我深刻的体验了运动训练的原则和方法。
2、提升了我的学生管理经验。
3、提高了我专项技术技能。
上海gm干磨店 4、拓展了我的教研思路，提高了我的教研水平。
5、从初三体育团队和学生中真切的感悟到付出与收获。
取得成绩的同时，我也清楚到感到自己在诸多方面还存在不足：
上海gm干磨店 1、专项技术技能的熟练度和把握程度。
2、教学中的课堂调控方面。
3、初三学生的管理经验方面还有待提升。
4、初三体育教学的安全预知和教育方面。
改进方法与措施：
上海gm干磨店 1、积极主动的向组内教师学习，感悟、创新教学方法。
2、认真备好上好每一节课，努力使教学内容衔接紧密，向课堂要效率。
3、多与班主任交流，学习班主任管理学生的好点子、好办法。
4、总结分析教学中的安全隐患，降低伤害事故发生的概率。
喜欢挑战的我，绝不放弃任何一个挑战的机会!
体育教学工作总结8
上海gm干磨店 时光飞逝，转眼一学期又已过去，在这一学期里，我在课程标准的指导下，以学生为本，强化健康第一的指导思想，以增强学生体质为宗旨，通过体育教育教学使学生生理、身心得到健康发展。就本学期开展了以下工作，现总结如下：
认真学习新课标，以课改精神为指导，实现学生在课堂上的中心地位，自觉贯彻“健康第一”的重要思想，教师认真制定教学计划，认真上好每一节课，杜绝上课的随意性，并对活动内容进行研究、分析。把所学所看的渗透到平时的教学之中。使自己在教学中能更近一步。
上海gm干磨店 一年级的体育教学本学期都认真制定切实可行的体育教学工作计划，体育兴趣小组训练工作计划、记录、能各级参加学校组织的政治学习和业务学习，平时能坚持自学兼认真做好学习记录。教学工作中能认真钻研新课改的教材，并根据不同年龄学生特点，认真备课，在备教材 的同时，也注意备学生，教学中按照新的课改目标，改变以前课堂教学的.几大基本环节的程序，注意讲解示范、重点是讲练结合，使学生能很快的学会课时内新学的教材内容，教研工作能各级参加，努力提高本人的业务水平。
发展学生的身体健康和身心健康，从而让学生喜欢体育，使学生成为学习主人，从中让学生玩中学，学中乐的课堂气氛。
体育教学工作总结9
上海gm干磨店 本学期，本人担任我校二年级5个班、三年级两个班和四年级1个班体育教学工作（16节课），兼职三（３）班副班主任及学校资产管理工作。工作总结如下：
一、热爱本职工作，工作态度端正，严格遵守学校各项规章制度。
基本能够做到骑自行车迎朝阳高高兴兴上班，精神饱满上课，下班赏夕阳风景放松心情回家。热爱关心学生，课上，课下学生们欢快的跳着，叫着是一首习惯了的交响乐，喜悦时，流泪时都是同样的那么可爱，有时情不自禁摸摸孩子的头，内心想，这要是我家的二宝多好（我家只有一个大宝）。
二、工作中团结同志，互相帮助。
我作为一名学员，学习党的理论、学党章、国家方针政策、关心时事。我认为，学习理论就要贯彻实际行动中去，作为一名普通的体育教师，首先把现时的工作做好，把身边的工作做好，为人民服务，首先服务好身边的学生，办公室的同事，能帮助别人，尽最大能力帮助别人，同时也是为自己服务。
三、教学中，能较好地贯彻国家课程标准，以健康第一为指导思想
学生为中心，注重学生的兴趣，关心学生的个体差异。根据学生身心特点，创新原有教材的教法，努力开发学生喜欢的`教材内容，抓住教学重点，解决教学难点，以达到预期的教学目标。在信息时代的快速变化的背景下，能站在小学体育教学的理论前沿，观察学生行为，了解学生的身心，实践体育教学前沿理论的效果与成果。体育微课，学生喜欢的动画、游戏、食品都能激起我教学的灵感。小学阶段，没有纪律就没有体育课。一年来，课上严肃活泼人气氛，学生行成的体育课堂常规与习惯，是我细心、耐心，课上课下的多次交流和不断的强化结果。一句话，一节课，学生学到了吗？活动了吗？快乐吗？是我课后的反思。
四、 我每天能在学校认真工作，从不迟到早退。
上海gm干磨店 能较好地管理好体育器材、时时注重学生活动中的安全。外出学习时，认真履行学校的调课和请假制度，将课调整好，并与班主任沟通好，搭班同事协作好。我深知自己在工作效率存在问题，求精求细，爱专教学问题牛角尖，但我深信勤能补拙。认真做好上级交给我的各项工作，在工作中即时补救不足，今后我还要学会抬头巧干。
体育教学工作总结10
时间在忙碌中过的特别快，转眼间我来到平山中学已经一个学期了!作为一名新教师，在平山中学的一学期里我学到的东西特别多，技能和思想上都得到了一定的进步。这个学期是学校蓬勃发展的开局，也是我教师生涯的开始。新的办学理念，新的管理模式，紧握了时代的脉搏;新一轮的课程改革，为我们送来了更大的发展空间。
上海gm干磨店 这一学期我主要担任高一、高二两个年段的武术选项班的教学工作。武术项目是今年才开的项目，比较新颖，选修的学生的比较多。在平时的教学中我很注重结合德育教育，严格课堂常规，使学生养成守纪、认真的好习惯。在课堂教学训练中，认真示范、讲解，搞好组织教学，认真纠正学生在学习中的错误动作。使学生在学习的同时找到锻炼身体的方法，养成锻炼身体的习惯，形成终生体育的意识。在课余时间里，我经常与同组的其他老师一起认真组织学校的各项体育活动，在做好职责范围内工作的同时，努力完成学校安排的其他临时性的工作。
在平常的教学中，我一直以“健康第一”为指导思想推广快乐体育，目的是要改变学生对体育课或体育训练的态度，希望能够最大限度地兼顾学生的快乐体验和身体锻炼。在过往的体育教学中，教师如果只片面地重视对学生体质的训练，只用单一的教学方法、模型化的教学模式，而忽视了学生能力的培养，就会使整堂体育课处于一个枯燥无味的情境当中，造成学生对体育课产生厌倦、逃避的心理，这也是传统的教学所带来的后果。快乐体育则需要体育教师充分发挥主导作用，利用一切有益于改善学生对体育课的手段，使学校体育更好地实施，以达到其目的。我在要求学生完成动作或训练时，有限度地降低难度或要求，使身体素质较差的学生也能在运动中体验到成功，如我在单足跳的练习中，可允许学生换一次脚，这样就使学生尝到了成功的滋味，有了很大的成就感。对待学生方面，既要求严格注重素质的培养，提高他们的自信心方面，还多给予鼓励和表扬，坚定他们克服困难决心，也培养他们吃苦耐劳，顽强拼搏的体育精神。
从这个学期的体育教学中，使我深深体会到，要当一名出色体育教师并不轻松，需要有新的教学理念和较高的教学水平，前方还有很长的路要走，我一直在学习!在以后的日子里，我会一如既往地提高自己的专业水平，并以一颗强烈的事业心、责任心和自信心，对待我的每一节课和学生!
上海gm干磨店 为了更好的贯彻实施素质教育，领会和运用新的课程标准.一切为了学生，为了学生的一切，也就是树立以人为本的学生观、教育观。我们学校非常重视一年级这个起步年级，也是率先走进新课程试验的年级。现将我们学校开展一年级语文教学工作的情况总结如下：
一、慎重、精心挑选教师
为使一年级走进新课程试验取得成功，学校领导多次研究、征求意见，挑选了六位责任心强、具有开拓创新精神且具有一定教育经验的教师担当一年级任科教师，她们中有业务领导，有学科带头人，教学能手，大多是充满活力与朝气的年轻人，而且她们都有不断学习，勇攀高峰的精神
二、组织、培训学习
一年级教师是课程改革的先行者，为了让一年级教师学好、用好新课标，全面推进素质教育，泉山区进修学校首先对一年级教师进行上岗前的培训，接着暑假期间，冒着高温酷暑，一年级教师又参加了市级培训。均取得了培训合格证书。无论是从思想上，还是从行动上，一年级教师都做好了充分的准备，投入到课改实验中去。开学后，校领导又利用业务学习时间组织大家学习、或自学《走进新课程——与课程实施者的对话》。在实践中学习理论，再用理论去指导实践。
三、“走进新课程”研讨课
通过学习实践，我们全校开展了走进新课程语文研讨课，全校35岁以下的教师参与了上研讨课，同时还对这些课组织了两次座谈讨论，教师们用新的'课程理念去评析所上课的成功与不足，使上课的教师总结了经验和不足，同时也是大家在一起磋商、交流、相互学习、相互提高的过程。未上课的教师在座谈会上谈了以后，再写出了评课意见。总之，在走进新课程的过程当中，师生双方都得到了提高与发展。
四、一年级研讨课的展示
根据局教科研室的要求，一年级教师上课率不低于50%，学区在各校之间开展了一年级研讨课的评比活动。我们学校语文张利斌老师、黄长慧老师、数学顾艳丽三位老师上了课。张利斌老师在上口语交际《借铅笔》一课时，利用电教手段，让学生观看小猴向小熊猫借铅笔时，是如何讲礼貌，把话讲清楚，借到铅笔的。同时，她还创设借东西，合作学习制作手工的情境。让学生在动手操作时学会合作，以及怎样向别人借、还东西的训练。让学生在愉快的制作中学习了合作完成一个作品。借东西、还东西时学生也懂得了怎样使用文明用语。课堂上，张老师始终注意学生的习惯养成教育，尤其是张老师发现两个孩子从开始就不合作的事时，她没有因公开课而置之不理，而是让学生对他们的做法进行评价，使学生认识到不合作是做不好事情的，同学之间应该相互谦让。从这可以看出，张老师确确实领会了“以人为本”的真谛，教师要关注不同层次的孩子，面向全体学生，为了每一个孩子的发展，这也是张老师上课中的闪光点。
上海gm干磨店 黄长慧老师在教《家》一课时，注重结合学生的生活实际和情感体验，使学生对家有了更温馨、更亲切的感情。在上课的过程当中，黄老师运用自己扎实过硬的基本功，制作精美的头饰，当堂画出美丽的图画创设教学情境，调动学生视觉、听觉等多种感官去学习，学生学习的兴趣被激发出来，学习情绪十分高涨，受到了良好的教学效果。她们的课在学区分别被评为一、二等奖。
五、一年级百字竞赛
为了督促、检查一年级的语文基础知识，学校组织了一年级的语文基础知识竞赛。通过竞赛，学生的知识得到了强化与巩固，同时也发现了一些学习中的不足，为期末复习做好了铺垫。
上海gm干磨店 在新课标精神的指导下，我们全体一年级教师将继续更新观念，用新的理念去实践语文教学，创造性的使用教材，开发课程资源，使一年级的语文教学再上一个新台阶。
体育教学工作总结11
为了今后能够更好的为教学服务，现将这一学期的体育工作进行总结和反思。
上海gm干磨店 新一轮的课改正在全国各地如火如荼地进行，作为新时期的年轻体育教师，我也在课改精神的指引下摸索前进，在新大纲颁布以后，我牢固树立“健康第一”的指导思想，以快乐教学为宗旨，时刻都在想如何在体育教学中让学生充分体验运动的快乐，把快乐带入课堂，变要我学为我要学，提高学生的健康水平。
上海gm干磨店 这学期我教授的是九年级课，九年级的学生正处于准备中考的阶段，所以在课堂教学上就要有不同的方法，首先要抓住学生的好奇心，学生都对体育课有着浓厚的兴趣，但大多数为直接兴趣，作为体育教师应加以引导，让学生在玩中学，在玩中充分享受体育学习的乐趣，体验获得成功与进步的快乐。
例如：我在教授篮球技术时，只是很简单的教授了篮球的基本技术，用时很少，而用于学生自主练习的时间去较多，并要求他们可以根据自己的特点进行技术探究，这样的学习起初我怕学生只顾自己玩而不进行探究，但是在度过几堂课后我发现了，学生们在自主探究中找到了适合自己的技术，什么小个的同学要速度快，高个的同学要脚步快等等，而我要做的就是帮他们纠正偏差，这样的学习才真正做到了学生主体，教师主导的课改理念。并取得了良好的教学效果。
在课堂上一些学生有懒惰的思想，极少参加体育活动，但是在我看来做为一个男同学，应该对与体育运动都有兴趣，只是喜欢与不喜欢的问题，所以我注意他们平时喜欢的运动，加以改变，在课堂上进行运用，并设立小组长带领这些同学进行练习。经过这样的改变，在我的课堂上基本没有不活动的学生，每个学生都有了自己喜欢的项目可以参加，也都学会了一项适合自己的'运动方法。这样做到了课改要求的“健康第一”“终身体育”的基本要求。
总之，一个人的力量是有限的，集体的智慧是无限的，我们年轻体育教师要善于总结和反思，耐心的教导学生，调动他们的积极性，发挥同学们的想象，开发他们的创造力，迎接与开创他们的未来。
体育教学工作总结12
本学年我校体育工作在学校的总体布署下，坚持全面贯彻落实《学校体育工作条例》、《学生体质健康标准》、围绕“健康第一”这个中心，积极开展丰富多彩的体育活动，提高运动技术水平，利用体育课教学主渠道，认真落实体育课和健康教育教学，有效地提高了学生们学知、认知、用知的能力和水平，增强了师生的身体素质，健全了学校体育教学制度，体育工作得到长足的发展。现就本学期我校的体育工作做如下总结：
一、本着“健康第一”的指导思想，切实抓好体育教学工作,认真研究贯彻执行新的《体育课程标准》，本着“健康第一”的指导思想，确立“以人为本”的体育教学目标，结合德育、智育和美育，促进学生身心的全面发展，为培养新型、现代的建设者和接班人做准备。
在教学中能以现代课堂理念规范自己，平时能认真加强体育理论的学习，进行有目的、有计划的教学实践，根据所制定的体育教学工作计划及教学进度，结合教学的'实际情况上好每节课。二、常抓不懈，推动“二操”有序开展
学校“两操一拳”是反映学生整体面貌的形象“工程”，是学校整体推进素质教育的一个窗口，抓好“两操”也是学校管理工作方面的一项重要内容。抓好“两操”更能促进学校的师生健身活动的开展，督促学生不断改进动作规范性，提高做操质量。
以上是我本学期的教育教学工作总结。 但在辛勤工作的同时，但也有不足之处，望领导批评指正。我会在今后工作的日子里，积极加努力的!
以上是我本学期的教育教学工作总结。 但在辛勤工作的同时，但也有不足之处，望领导批评指正。我会在今后工作的日子里，积极加努力的!
体育教学工作总结13
本学期的教学工作即将结束，在这一个学期里我较好的完成了体育工作，但在教学过程中还存在一些问题。现在我将本学期的工作情况总结如下：
一、教学工作
上海gm干磨店 我的体育教学主要从三点来进行总结。首先，我特别重视人体生理机能变化规律在教学过程中的运用。运用这个规律可以减少伤害事故的发生，使学生科学的锻炼身体并健康的`成长。在教学过程中培养学生科学锻炼身体的方法。其次，我在教学过程中特别重视人的认知规律的培养。这样，可以使学生尽快的学好技术，形成技能，使体育教师真正实现精讲多练，为体育教学研究科学的教学方法和组织方法奠定基础最后，我在教学中特别重视学生的思想教育，利用体育教材的特点结合具体内容，向学生进行思想教育。培养学生的自觉性、组织性、纪律性、集体荣誉感、不怕苦、不怕累、勇敢顽强的精神等。这三点的有机结合会使体育教学工作起到事半功倍的作用。
二、早操工作
在开学初重点抓了广播操，因为学生经过一个暑假，对广播操有些陌生，如不及时抓紧复习，一旦学生养成坏习惯，在纠正就困难了。因此，我主要是通过以下几点对广播操进行教学的。第一，加强对学生的思想教育，使学生真正认识到做操的重要性和必要性，培养学生重视做操、自觉做操、坚持做操、认真做操的良好习惯。第二，体育教师要正确运用示范。示范是体育教学的主要教学方法之一，通过示
上海gm干磨店 范能使学生建立正确的动作表象。因此，要求教师示范要清楚、准确、规范、优美。第三，讲解要少而精。我在广播操教学时的讲解，主要是结合我的示范动作，让学生加深对动作的理解。第四，口令要清楚、洪亮、准确。第五，纠正错误动作要及时。另外，在广播操教学过程中还得到了学校领导和班主任的大力支持。所以，广播操质量，在很短的时间内有了很大的提高。在提高的基础上，我们体育组希望所有教师都能以身作则，跟学生一起认真的做操，给学生起到了示范作用。
上海gm干磨店 三、训练工作
上海gm干磨店 我能够长期带领学生坚持业余训练，并做到训练有计划、阶段有测验、测验有记录、带领学生科学系统的进行训练。在训练时间上，为不耽误学生的学习，我每天都是等太阳落山后天都大黑了才能回家。在训练过程中我努力做好学生和家长的工作，使家长能够让学生训练，使学生能够安心训练。在作学生和家长的工作中，学校领导也为我作了不少工作，支持了我的训练工作。因此，我要加倍努力，争取在体育中考取得好成绩。
体育教学工作总结14
过去的一学年，是我来到我们学校从事体育教学工作的第五年。在领导的关心，和各位同事的支持下，顺利的完成了我校本学年的体育工作，在此对各位领导以及各位同事深表感谢，同时，在这一学年里我也深刻体会到了做教研组长的艰辛和快乐，这个学年已经结束，收获不少，下面我对本学期的工作做一总结,
二、教学工作方面：
在体育教学中，我按照新课程要求，结合新课程的理念和学生身心发展的要求制订行之有效的教学计划，从学生已掌握的知识出发，结合社会、家庭、学校，充分挖掘课程资源，同时，重视人体生理机能变化规律在教学过程中的运用。得以保证学生体育课上的安全及健康的锻炼，教会学生科学锻炼身体的方法，为学生实现终身体育锻炼打下良好的基础。我还重视学生的思想教育，利用体育教材的特点结合具体内容，向学生进行思想教育。培养学生的自觉性、组织性、纪律性、集体荣誉感、不怕苦、不怕累、勇敢顽强的精神等。
三、阳关活动课。
阳光活动课是反映学生整体面貌的`形象“工程”，是学校整体推进素质教育的一个窗口，也是学校管理工作方面的一项重要内容。因此我也很重视活动课，努力去做好这一工作，在开学初我们用了一个月的时间对学生进行啦啦操、搏击操进行了复习与提高，同时加强对学生的思想教育，使学生真正认识到活动课的重要性和必要性，培养学生自觉做操、坚持做操、认真做操的良好习惯。学期初活动课的情况并不尽人如意，通过每天的针对练习改进，以及平时的思想教育，活动课有了很大的提高。保证了学生以健康的身体进行学习、生活。当然这也离不开学校领导和班主任的大力支持。
上海gm干磨店 在业余训练方面，这一学期我主要带了学校的足球队训练，体育训练工作既是脑力劳动，又是体力劳动，没有顽强的吃苦精神和无私奉献精神是不行的。这半年来我坚持每天下午放学后带领学生进行训练，学生的身体的素质及足球技术也有了很大进步，并在郑州市市长杯第二阶段比赛上取得第七名，但我觉得这些都还不够，我需要更努力更科学更有规划的开展训练，因此，下个学期在训练方面，我要总结成败得失，积累经验，不断充实自己，勇于思考敢于创新。不断提高自身的素质。
当然在教学过程中还存在着一些问题，现在总结如下：1、备课方面对学生了解不够全面，对于学生原有的知识技能，他们的兴趣、需要、方法、习惯等认识不足，在有些时候未能及时的采取相应的措施。2、教法比较单一，在解决如何把教学资源传授给学生，包括如何组织教材、如何安排每节课的活动上，方法比较单调3、课堂上对于以下能教学能力还要有所提高：1.关注全体学生，课堂提问面向全体学生，2.信息的反馈，调动学生的有意注意，使其保持相对稳定性，以及，激发学生的学习兴趣，创造良好的课堂气氛.
所以在新的一年里我要注重个人的业务学习和提高，通过培训学习、观摩探讨，撰写心得体会、反思，积累教学经验.同时，多向其他教师请教，多和学生进行交流，加深对课程的理解和领会，不断完善自己的教学工作，同时还要继续严格要求自己，努力工作，发扬优点，改正缺点，开拓前进，为学校美好的明天奉献自己的力量。
体育教学工作总结15
上海gm干磨店 时光飞逝，岁月如梭，一年的教学时光在不知不觉中度过了，从最初初为人师的紧张，到今天逐渐对工作的适应，体育教学过程中，我深刻体会到了作为一名体育老师的辛苦与快乐，我把自己的精力倾注于所钟爱的事业上，倾注于每一个学生身上。
上海gm干磨店 回顾近一年的工作，忙碌伴随着充实，汗水伴随着收获，现对自己一年的收获及反思做如下总结：
一、坚持以提高自身素质、提高教学质量为基本点
上海gm干磨店 首先，从岗前培训到工作后参加学校的各种理论学习及各种形式的培训，从理论课到专业课；从课改理念、目标到具体操作性实践；从师德、敬业精神到公开课。使我的素质得到多层次和全方位的提高。
其次，在教育教学工作中我认真备课、上课，严格要求学生，尊重学生，发扬民主教学，使学生学有所得，有所进步，从而不断提高自身素质，并顺利完成教育教学任务。
二、坚持以学生的健康幸福为中心
上海gm干磨店 在新课程理念的指导下，在教学中要树立以“健康第一”为主要目标的思想，不仅关注学生身体的健康，还要关注心理健康以及学生社会适应性，抓住学生生长发育规律、心理活动和运动形成的规律、终身体育意识和习惯的养成的规律。培养学生体育学习兴趣，调动学生学习积极性，从而使学生在体育学习中逐渐提高对三维健康观的认知及运用能力，形成健康的生活方式和积极进取的人生态度。
三、利用小组活动形式，培养乐于合群的性格
性格是个性的核心要素。良好的性格对于学习具有重要影响，而人的性格和交际关系、心理健康有着密切联系。小学阶段是性格形成期，通过体育教学培养学生良好的性格，使他们乐于交往，兴趣广泛，与人和谐相处和积极进取。如在体育分组活动中，常会发现个别学生不愿参与活动，只是坐在一旁观看，究其原因，或是由于性格孤僻而导致不合群，或是因为体育成绩不理想，而没有人愿意与他们一组。针对这一情况，我就亲自带领不合群的学生一起参加小组活动，指导小组活动方法，并在巡视中不时地过问该小组每个成员的活动情况，及时表扬小组成员取得的'成绩，使不合群的学生增添信心、融入群体，让这类学生在愉快的气氛中与同伴打成一片。这样日积月累，持这以恒，就能帮助学生培养起良好的性格。
四、向40分钟要质量，切实完成体育教学任务
每一堂课合理安排教学内容，向四十分钟要质量，做到从有效课堂到高效课堂的转变，按常规做好课前、课中、课后的各项工作，认真钻研教材，以学生创新学习为主线组织课堂教学活动，鼓励学生主动参与、主动探索、主动思考、主动操作、主动评价，运用启发学习、尝试学习、发现学习、合作学习等方法，在教学中求创新，在活动中促发展，课堂教学重视学生的训练和能力的提高。使学生得到全面的锻炼，综合发展学生的身体素质。
五、教学经验积累不足，教学方法不成熟
1、自身素质远远不够，有待进一步的提高。
上海gm干磨店 2、对差生多些关心爱心和耐心，使他们在各方面有更大进步。
3、教学方法单一，教学组织形式不够灵活。
上海gm干磨店 针对以上几点不足，今后做到扬长避短，克难奋进，再接再厉，把今后的体育教学工作开展得更出色。
上海gm干磨店 教书育人是塑造灵魂的综合性艺术。在课程改革推进的今天，社会对教师的素质要求也在提高，在今后的教育教学工作中，我将立足实际，认真分析和研究教材，紧扣课程标准，依据学生情况，创造性地搞好体育课教学，是我们的工作有所开拓，有所进取。在以后的工作中，我将更加严格要求自己，不断提高自己专业素养，以一颗强烈的事业心、责任心和自信心，对待我的每一节课，为体育教育事业贡献自己的力量。
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