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游泳350字
游泳350字1
上海gm干磨店 这个暑假，我最开心的是游泳。每天下午，等妈妈下班后，我们就去少年宫游泳池游泳。
上海gm干磨店 刚开始这几天，我不太会游，因为我是二年前学过的.，忘得差不多了。靠着救生圈的帮忙，我能够在水里游上几个来回了。
慢慢地，我不想这样老老实实地游了，就想玩点花样儿，我开始玩仰泳，或者靠着救生圈的浮力，我躺在水面上，随波逐流。
有一次，我想玩点新花样，我让救生圈浮在水面上，把身体趴在救生圈上向前游，一开始倒没什么，突然救生圈和我开了个玩笑，它一下子从我身底下溜走了，我直接就沉到了水里，一刹那，我害怕极了，我感觉水往我的嘴里和鼻子里灌，我是不是要淹死了？突然，我感觉脚点到了池底，我马上把头伸出了水面，用手抹掉脸上的水，长长地舒了一口气。再看救生圈，它已经漂出老远。我走到池边，妈妈对我说：“刚才很危险的，你以后再这样玩时可得注意安全。”我心想，你不说我也知道。
经过这次以后，我再去游泳时，变得老实多了。因为我知道，我还不会潜水，碰到意外不能自行应对。
游泳350字2
上海gm干磨店 放暑假了，妈妈要带我去学游泳，只学十天。每天上两个小时。
我换好衣服，找到教练，就坐在游泳池的岸子上。我们先练的是憋气，我戴上游泳镜双手扶着泳池岸子吸了一口气就一头闷进了水里。后来。教练又扶着我们在水上练憋气。然后，教练又把我们分成四组，一组一组的在水里练习憋气。很快，就上完课了，但是还有九天呢!
第二天，我们还是一组一组的'练憋气。二十多分种过去了。一个胖教练走过来说：“谁八岁?”我举了手，胖教练说：“你憋气五个让我看看。”我一连着憋了五个气。教练就把我带到了另一组了，另一组就不是憋气了，是身上绑一个浮板，手上拿一个浮板游了。还必须把头闷进去。但是，很快课就上完了。
第三四五天和第二天内容都是一样的。
第六天就是只背一个浮板游了，慢了点儿。我们还是分成四组游。一组游完了下一组游。
上海gm干磨店 第七八九天也都是背一个浮板游的，又要把头闷进去。
上海gm干磨店 最后一天最难了。什么也不能拿就要下水，教练一个一个叫，很快就到我了。我有点儿紧张，但我听妈妈说过水有浮力，于是，我就下去游了一圈。游完了，我很高兴学会游泳了。
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上海gm干磨店 这个暑假我们经常去游泳。我们去了梅溪山庄游泳池、十八道地游泳池和城南新概念游泳会所……我最喜欢的是新概念游泳会所。
那儿可真大呀!分室内、室外两个区，室内有两个游泳池，一个是儿童训练池，还有一个是一米二到一米四深的大池子。室外的'池子就更多了，一共有四个，有幼儿池、高空滑梯池、小泳池，还有一个冲浪池。
上海gm干磨店 我在幼儿池里玩了一会儿，觉得不过瘾，就拉着妈妈一起去玩更加刺激的高空彩虹滑梯。
滑梯有三层楼那么高，妈妈不敢往下滑，我却迫不及待地坐上了滑道，“嗖”地一下就滑了出去，因为速度太快了，我的心脏都快跳出来了。只听“咕”的一声，我冲进了水里，幸好我水性不错，一口水都没呛着。我站在池子里得意地直招手，叫妈妈快点滑下来。妈妈在上方迟疑了好一会儿，才决定试试看。
上海gm干磨店 只见她笨重地坐上滑梯，身子就像一块硬硬的木板直冲下来，“轰”的一声，钻进了水里。几秒钟过去了，也不见她浮上来。救生员叔叔急了，连忙下水把妈妈捞起来。妈妈一边咳嗽，一边说：“好难受呀，害我呛了一大口水!”
玩着玩着，我们都忘了时间，直到太阳快下山了，肚子开始咕咕叫，我们才依依不舍地离开泳池。
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昨天，舅舅带着我，妈妈和弟弟去了游泳池。我们兴高采烈的来到了目的地。买完票后来到了更衣室，更完衣后带上了游泳圈，就准备去消毒池，一出来，我看见有东西在我面前发光，其实就是光照在了游泳池上形成的，我们都迫不及待的下了游泳池。
舅舅是第一个下水，而我弟弟就像光个身子的“烤鸡’’向前快速跑到泳池，我和妈妈也很紧张，我套上了泳圈先下水一点点又一股清凉的感觉，再把一半身子放下去舒服极了，我又到了妈妈那边去，就便说：妈妈你看我的轻功水里游!”
上海gm干磨店 “恩，不错”妈妈赞扬着。
我再教你游蛙泳吧!我话也不说的答应了。
妈妈是这样跟我说的：“先保持平衡手向两边泼水，脚就像青蛙那样蹬，不必害怕。说完，我就听妈妈的`向前游去，我自己感觉很像青蛙，而且我继续照着妈妈教我的方法，不停的练习，我感觉越来越轻松，游得也越来越快，真想和弟弟来一场比赛，我心里默默的想着。我看见了舅舅也在叫弟弟游泳，他和我游的方法是不一样的，他是像海豚那样拍打着水面，手向前滑这也很认真。
上海gm干磨店 我和妈妈又到了游泳池的深水区脚都挨不到底，我害怕极了，连忙叫着妈妈把我送到了浅水区，我这才安全一点。
上海gm干磨店 昨天我在游泳池学会了不少，这一次我们去游泳池也给我留下了深深的印象
游泳350字5
上海gm干磨店 暑假到了，天气很炎热，为了让我的身体长得更结实，妈妈给我报了游泳班。
第一天，我怀着一种忐忑的心情跟着教练进入了游泳馆。首先映入眼帘的是一个超级大的长方形泳池，池中一共有八条泳道，每条泳道都有小朋友在学游泳，接着教练带我们来到泳池旁边，我们先跟着教练做了热身运动，然后教练告诉我们：“你们要学习的泳姿叫蛙泳，因为今天是第一天上课，所以你们要先在岸上练习好动作，然后带好装备再下水。”听了教练的`话，我们都趴在池边跟着教练认真的做练习，教练还教给我们练蛙泳动作的口诀：收、翻、蹬、夹。终于到了下水的时间，我们都兴奋极了，漂在水里的感觉真舒服呀!第一天的游泳课就这样轻松地结束了。
接下来的几天，随着我不断地练习，教练说我游的动作和小青蛙的动作越来越像了，妈妈也说这段时间我不仅学会了游泳，而且自理能力也变得更强了，我真的太开心了!
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夏天到了，气温升高至38摄氏度，爸爸准备带我去天池湖游泳。
我天生就是一个旱鸭子，没带游泳圈绝对不敢下水，迫不及待想要去游泳，但还是得先套上游泳圈。我爸怕我游到一半有危险就弄了个跟屁虫，还拿一根大拇指粗的麻绳把我们俩绑在一起，弄得我没有自由感，只能在离他十米的范围之内活动。
下水后，身体感到一阵凉爽，舒服极了，在湖水中畅游更是让人感觉飘飘欲仙。我被爸爸绑住了，所以一路上都是他在游，我躺着也能游动，周围的.风景不断移动。而我，在游泳圈里静静地享受着。忽然，我从游泳圈中陷了下去，辛亏我反应快。之后我又从湖这边游到那边，再游回来。用了蛙式、蝶式、狗刨、自由泳等。（把绳子解了）
上海gm干磨店 游了一两个小时我上岸了，刚上岸时因为习惯了水下的浮力，所以觉得上半身很沉重，大多数人都会有这种感觉吧!
之后我时常想起那种在水里凉爽的感觉，回过神来，我还是很热。
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今天，我爸爸和我一起去海莲酒店游泳。
当我到达那里时，大游泳池、温暖的温泉和躺椅整齐地放在岸边，上面还盖着干净的白色毛巾，好像我来到了龙王的卧室。我冲了下去。然而，快乐招致悲伤。我忘了这里的水没有流过我的.头，差点把我呛死。幸运的是，我父亲因为我负担过重而把我抓了出来。接下来，我再也不敢忽视了。
上海gm干磨店 我小心翼翼地走出水面，扶着岸边一步一步地走着。接下来，我一戴上通气管，把鼻夹戴在鼻子上，把耳塞戴在耳朵上，就开始游泳。父亲在我身边，我大胆自信地游泳。
上海gm干磨店 我通过仰泳、蛙泳和狗桨创造了“王氏花样游泳法”。我还翻了几个筋斗!爸爸站在一旁为我欢呼。有一次，我起身和父亲说话。当我下去的时候，我以为我的眼睛是亮着的，但是我的眼镜在我的头顶上。我睁着眼睛又下去了。我眼睛里有很多水。真是太糟糕了。还有一次，我掉了橙色的耳塞，所以更容易找到。我们很快就找到了。爸爸和我反正抓不到它，因为此时水的浮力对我们来说太大了。此外，只要有人游泳，耳塞就会随着水的波动而漂移，使我们多次寻找耳塞。最后，当我找到它时，我潜了下去，我父亲把我压了下去。直到那时，我才费力地拉起耳塞。
上海gm干磨店 今天游泳真开心!
游泳350字8
上海gm干磨店 在一个赤日炎炎似火烧的夏日，我看到许多小朋友在游泳池里自由自在地游来游去，心里十分羡慕，就让爸爸带我到游泳池学游泳。
第二天，我怀着欣喜若狂的心情来到了游泳池。我换上泳衣，戴上游泳镜，奔向游泳池。波光粼粼的水面闪着银光，大人和小孩在水中嬉戏，荡出层层涟漪。
上海gm干磨店 我跳下游泳池，爸爸先教我憋气。我先深深地吸一口气，然后迅速的.将头钻入水中，很快又钻了出来。我很害怕，怕水灌进了鼻子和耳朵，害怕使我紧张起来，连着喝了几口水，便不想学了。爸爸看出我的心思说：“不要怕困难，只要用心学，掌握动作要领，多练习，学会游泳并不难。”于是，我开始练习憋气，一次，二次，三次……我一次比一次有进步。
上海gm干磨店 爸爸又教我游泳，我伸直两臂，两只胳膊交替向前，两只脚也交替打水，身体浮在水面向前游，然后再猛地扎进水中向前游。一会儿我又浮出水面，双脚快速击水，溅起一朵朵晶莹的水花，我像一条鱼一样在水里自由自在地游来游去。我终于学会游泳了，真是“功夫不负有心人”啊!
通过学游泳，我明白了一个道理：世上无难事，只怕有心人。如果凡事光想着有困难，没有自信心，那你永远不会成功。
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早上起来，爸爸说今天要带我去游泳池学游泳，我高兴的蹦地三尺高，我早就想去学游泳了。每当我在电视里看见运动员在水池里像“鱼”一样的自由自在的游动，心里非常羡慕他们，如果我也能够像他们一样有多好啊!
到了游泳池换好游泳衣后，我就迫不及待地朝水池跑去。可是到了池子边上我就傻眼了，只见一池碧绿的清水，水面微微起伏，水池中有爷爷、奶奶、有叔叔、阿姨还有许多和我一样的小朋友，他们有的在自己游，有的在爸爸（妈妈）的帮助下在学游泳，还有的套着救生圈在戏水，我站在水池边上不知所措，因为我不知道哪儿水深哪儿水浅，我想我该怎么办呢？
忽然我听见爸爸在叫我，他手里拿着一个救生圈已经来到了我旁边。“杨阳，你敢不敢跳下去啊!”爸爸说道。我回答“没有试过，不知道行不行”爸爸鼓励我说：“要学游泳就要不怕水，既要胆子大，又要心细，更要注意安全”。爸爸说着先跳下水去，对我说：“跳下来，不要怕，爸爸会保护你的”。我闭着眼睛，鼓足勇气往下一跳，“扑通”一声，平生我第一次跳下了水……
上海gm干磨店 下了水以后才发现，原来学游泳并不想想象中那么难，看来世界上所有的事情都像学习游泳一样，只有亲自去实践，才能感受到其中的`乐趣和艰难。
谁说夏日只有“炎炎”，在碧绿的清水中，我们分明享受到了夏天的清凉和舒适。你们说夏天不是很有趣吗!
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夏天的脚步向我们走来。我们学校开设了游泳课。我迫不及待地为那些喜欢游泳的人准备游泳设备。回到学校，同学们都在炫耀自己的泳衣，仿佛在举办泳装比赛，兴奋异常!
最后，是我们梦想中的游泳课。我们脱了鞋，换了泳衣，排队下水，有说有笑。
游泳池是长方形的，旁边是一排排整齐的树，清凉。太阳在水中照耀着我们。俯视岸边，水清得连下面的.池砖都看得到；水很静，静得像面镜子；水很蓝，像海一样。太美了!
"1234567 ."密码之下，一双手东摇西摇，犹如千手观音；一只脚左踢右踢，像小青蛙一样在那里调皮捣蛋。教练让我们坐在泳池边打水。水像大浪一样溅起，非常壮观。教练叫我们下水，我们跳进水里，把小路弄湿了。然后我们就去潜水了，我们的头一个一个的掉进水里。突然，一个脑袋不见了，水变得很静。突然，慢慢的出了头。突然，大家的头都出来了，又在水上玩了!
时间过得很快，下课了。教练让我们自由活动。男人们把水泼在女孩身上，不一会儿，水面上出现了一团团的水。突然水面上没有水花了。原来男生在水里窃窃私语，好像在讨论怎么和女生玩。突然，男孩的头蹦了起来，突然，水花又出现了。太有趣了!
上海gm干磨店 很快，我们的第一堂游泳课结束了，我们玩得很开心。
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游泳7月13日开始到长江路小学学游泳，到今天已游了整整七天了。
上海gm干磨店 现在还不会游，每天早上7：30就从家出发，不能睡懒觉，游泳也不好玩，很累，那严教官到好象不怎么严，可爸爸妈妈外公恨不得我马上就会游，我该怎么办呢？
今天爸爸休息陪我来游泳，他好象看出了我的心思。游泳出来后，我们没有回家，在外面简单吃了点东西，爸爸说，这儿离他们单位近，就把我带到了他办公室。我又不是第一次来他办公室了，一来我就开电脑上网。爸爸也开始唠叨了：羊洁啊，你游泳有进步，以前上幼儿圆时送你去学游泳，你怎么都不敢下水，现在至少不怕水了吧，学会游泳，第一在遇到紧急情况时可以自救以及帮助他人，比如遇到洪水什么的'就不怕了；第二经常游泳还能增强体质；第三如果游得很好还可以参加游泳比赛呢!但是，要学会游泳必须，认真听教练讲，自己反复的练，不能怕吃苦哦!
上海gm干磨店 今天你是不是有点偷懒啊，爸爸妈妈外公这么热的天陪你来游泳，你要珍惜，你要加油!听完爸爸的唠叨，我什么也没说，只是捏紧了小拳头，脑袋里好象只有两个字：游泳、游泳、游泳。
游泳350字12
上海gm干磨店 一天下午，我打乒乓球，打得大汗淋漓，我热得就快喘不过气来了，可是，我还是在坚持打。
上海gm干磨店 打完球后，爸爸问我：“你想去干嘛？”“我想去游泳!”我开心的说。爸爸听了我的话，点点头，示意我他知道了，果不其然，一转眼，我们就来到了沙湾。
上海gm干磨店 来到沙湾，我迫不及待地脱掉衣服，戴上游泳圈，飞快地跑向河边。爸爸一把抓住我的反衣领，把我提了起来，一本正经地说：“游泳前，要做热身运动，防止下水时手脚抽筋。”“好吧!”我有气无力的说道。
“一二三四五六七八，二二三四五六七八……跟我一起做!”我心不在焉的跟爸爸一起说，一起做。我们先做了伸展运动，先把手伸到头顶，然后用手推左、右弯。第二节是踢腿运动，脚就像踢足球一样踢五十下，热身运动就做完儿了。“终于做完喽!”我开心的说道。接着，我迫不及待的跳下河，顿时水花四溅，我一边游泳一边哼着小曲儿，我在水里像一只撒了欢的'鱼儿。
上海gm干磨店 游好之后，我和爸爸还玩儿“找石头”的游戏，还有很多很多有玩的游戏。
哈哈，这一次，我玩的大爽了。我下一次还要到沙湾来游泳!
游泳350字13
上海gm干磨店 暑假里的一天，我参加了游泳的训练课程，去学习游泳。
上海gm干磨店 第一天去学习，我就爬了起来。我担心自己会呛到水，担心自己会溺水。到了那儿，我站在水边不敢下去。教练见我很害怕，就说：“没事，只有1。2米。”我听了更害怕了，那是我连一米四还不到啊!万一倒在水中怎么办？教练就让我放松，不要紧张。我硬是不敢下水。最后，我被教练抱下了水。
上海gm干磨店 被抱下水后，我就在水里瞎扑腾，不知扑腾到什么时候，就扒住了岸边。教练让我先把脚勾住岸边的台板，挂着指导手臂动作。他把着我的手臂，在水中划了起来。我照着他给我的方法，发现自己像浮在水上一样，没有要下沉的感觉了。
练了几天后，教练又让我练脚上的'动作。我在反复的练习中掌握了要领。再把手脚结合在一起，便可以在水中自由地游泳了。
我认为很简单，便尝试了一次，不料不是顾上手了顾不上脚，就是顾上脚了顾不上手。教练见我手脚很不协调，担心我在深水区溺水，就让我在浅水区练习。还告诉我了一个秘诀。通过教练的帮助，我很快学会了蛙泳。
上海gm干磨店 随后，教练又教我更多的游泳方式。在教练的反复指导下，我技术变得熟练了。暑假快结束了，我也通过了游泳训练，学会游泳了。这个暑假过得真充实，我学会了游泳，心里美滋滋的。
游泳350字14
今年的夏天格外的热，妈妈带我去海边玩，还有一件很兴奋的事就是妈妈要请我做老师教她学游泳。
上海gm干磨店 吃过晚饭，妈妈驾车带我来到海边，哇，好多的人啊，远远望去那真叫人山人海啊，我们迫不及待的跑进海水里，一股股清凉的感觉袭来，嗨，生活在海边真幸福。
我让妈妈带了当初我学游泳时用的臂飘，开始给妈妈一边上理论课一边做示范动作，嗨，做老师的感觉真不错，起初妈妈像个小孩子叽叽喳喳吓的乱叫个不停，不敢趴下入水，总算到我批她了哈哈，妈妈看事情不妙哼了一声扑进水里，只听啊一声又爬了起来，叫到好咸，我在旁边先是耽心又转偷笑，嘻嘻，我的小妈妈，知道你儿子当初在游泳馆的不宜的`吧。
时间过的真快，转眼已至晚间九点，妈妈说回去吧，太晚了，这期间妈妈进步很快，已经可以到处游了。第二天妈妈就摘了臂飘可以缓缓的游挺远了，别说，真服我妈，的确学的不慢。
通过这次游泳，我在妈妈身上看到了坚强、执着。做了一次当老师的瘾。
游泳350字15
上海gm干磨店 学游泳是一件既艰难又快乐开心的'事。
上海gm干磨店 下午，我早早地穿好泳装，守候在泳池边整装待发。
上海gm干磨店 过了一会儿，教练搬着许多浮板和浮球来了，我们一窝蜂地跑过去，把教练身边挤得水泄不通。“慢慢的，一个一个来!”教练对争先恐后系浮球的我们说。
该跳水了，我们按次序排好队，有些人老把别人往前推，因为她们胆小，不敢跳，想让别人先跳。有一些人想偷偷扶着栏杆爬下水，结果被教练一脚踹下了水。轮到我了，我脚趾死死勾住瓷砖，心想：试试吧。便“扑”的一声跳下了水，溅起了一股大水花。
我心里念着：收，翻，埋头，瞪，夹，飘。哎呀，我不小心呛了一口水，咳了半天，才开始继续游。
上海gm干磨店 不得不觉，我游完了十个来回。教练觉得我游得不错，就让我放开浮板。这一放不要紧，我还没在水里练过两手与两脚的配合，手在水里胡抓乱动，呛了好多水，教练无奈，只好手把手地教我。可我试了一次又一次，可还是一样。最后，教练实在没办法了，边示范边对我们说：“这是最后一次了，如果不行，你还得拿浮板。”我听了十分着急，好不容易争取到这个机会，弄不好会前功尽弃。但心急吃不了热豆腐，还是严格按照动作要领努力练习吧!
上海gm干磨店 “我终于行了!”我高兴极了，并且下定决心：一定要努力练习，这样，以后就可以拿掉浮球，像鱼儿一样自由自在地穿梭在游泳池里了!
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