上海gm干磨店关于晨练作文300字10篇

上海gm干磨店　　在平平淡淡的学习、工作、生活中，大家对作文都不陌生吧，通过作文可以把我们那些零零散散的思想，聚集在一块。你写作文时总是无从下笔？以下是小编帮大家整理的晨练作文300字10篇，希望对大家有所帮助。

晨练作文300字 篇1

　　“一日之计在于晨”。按照我和商量好的计划，天刚亮，们洗漱完毕向会展中心跑去。

　　会展中心有点像奥运鸟巢，全是钢结构，所以叫它“小鸟巢”。会展中心地势开阔，在周围有绿绿的草坪和比较大的开阔地，微风携着淡淡的凉爽，这样一来会展中心自然就成了大家喜爱的运动场所。

　　清晨的会展中心宁静中透着些许热闹。有的挥着太极拳，有的在跳绳，有的打蓝球，有的绕着会展中心跑着步，或独来独往，或三三两两。

　　看!练剑的爷爷奶奶多认真啊，他们排着整齐的队伍，舞着长长的剑，伴随着音乐一上一下，就象翩翩起舞的蝴蝶。这时有的奶奶还亲切地和打着招呼。

　　转角处，见到一些阿姨、姐姐在练着瑜伽，她们穿着时尚的瑜伽服，轻柔地做着每个动作。试了一下，原来看起来很简单的运作，做起来却很复杂，很难到位。

　　这就是我第一次晨练所见的，说只要坚持锻炼，就能提高体质，嘻嘻，还可以减肥。

晨练作文300字 篇2

上海gm干磨店　　早晨的公园空气真新鲜，百花怒放，争奇斗艳，景色迷人，晨练的人们左一群右一群，热闹极了。 花丛中，一位阿姨舞着剑，身穿粉红色运动服，脚穿平底鞋，一招一式，表现得如此到位，只见她一下抬抬脚，一下转转身，动作如此熟练又轻盈，尤其出剑那一时，表现得太奇妙，太精彩了，好像是位仙女从天而降，真是太美了。

上海gm干磨店　　近处，一位戴着耳机的大哥哥在专心致志背英语，古人说：一年之际在于春, 一日之际在于晨. 他想: 这么好的天气，不能让它白白浪费，旁边的孩子在踢毽子，毽子在他们身边一上一下不停地跳动，好像一只蝴蝶飞舞，玩得很快乐。

　　不远处，伯伯戴着老花眼镜认真地看报纸，两个小伙子在跑步，脸涨得通红通红的，额头上流下豆大的汗水，但还是露出了甜甜时笑容，在这新鲜的空气里，大家开开心心地度达了这快乐的时光。

晨练作文300字 篇3

上海gm干磨店　　在甜甜的.睡梦中，突然，我被爸爸喊醒了。我赶快起床，刷刷牙、洗洗脸，准备好运动的东西，和爸爸妈妈一起到炎黄广场晨练。

上海gm干磨店　　来到广场，我一看，广场上像开会一样，很多人在做运动。有的在打打羽毛球，有的在抖空竹，有的在打太极拳，还有的在做保健操……真是热闹极了!我呢？想和妈妈打羽毛球。我走到妈妈面前说“我们去打羽毛球，好吗？”“好吧!”妈妈说。

　　我刚开始不会打，妈妈发过来球，我接不住，我也不会发球，很是着急。妈妈看我着急的样子，说：“不要慌，慢慢来。”然后，妈妈把发球、接接的动作要领说了一遍。我照妈妈说的做，果然，我就把球打了过去，只是还没过去多远。我知道是用力小了。妈妈又把球发了过来，我瞄准球，一用力，把球打了过去，并且又远了一些。妈妈接住球又打了过来，我再打过去。这样，我们一来一往，最多时，能打八个来回。我很高兴，妈妈看到我的进步，也很高兴。我学会了一个新的本领，重要的是使我养成了早起锻炼的好习惯，心里特别激动。

晨练作文300字 篇4

　　今天早上，我手机的闹钟响起，我早早的起来床（其实也不早，就七点半），穿好衣服，披上大袄。和我爷爷出去晨练。

上海gm干磨店　　这时，姐姐说：“我也要去”，我和爷爷就坐下来等姐姐。等到了七点五十，姐姐还在卫生间里，不知道在干什么。爷爷只好叫我先走了，因为九点我还有一个练字班。走的时候爷爷还说：“我俩出去两分钟你都找不到”，姐姐听了还不信。

上海gm干磨店　　我和爷爷出了家门开始晨练了。出家门时，抬头看了一眼天空，天空是阴的，是蓝中带黑的，感觉还有一层雾，虽然天气是阴的，但是我的心情是晴的。

　　爷爷和我出了小区门往盟城那边走，也就是东边，东边是太阳升起的地方，我们往那边走有机会碰见太阳。

上海gm干磨店　　爷爷和我一路直走，刚到十字路口就变成绿灯，让爷爷和我走过去，真是天助我也。一路上清风迎面而来，走到盟东路口时，爷爷让我一个人往前走，走到马路对面再回来，当我走回来时，爷爷不见了，我一开始以为爷爷藏起来了，但我找了一圈后没找到，就以为爷爷先走了，我就往家走，在路上遇到了爷爷。

　　回家后吃完早饭就去上练字班了。

晨练作文300字 篇5

上海gm干磨店　　今天距我家开始晨练已经过了整整一个月了，在这段日子里，我们经历了许多喜怒哀乐，直到现在我还历历在目。

　　记得那是我们第一次晨练，大家都有些不适应，说实话，这还是我有生以来起得最早的一次，当我们晨练回来时，好像已经过了大半天，但时间还是公平的，回到家还不到10点，接下来又腾出时间开始学习呀、玩电脑呀……让我们感到时间一下子充裕了许多。

　　晨练给我带来了许多好处，它使我改掉了赖在床上不起的懒毛病，又使我更快的适应中学作息时间，还使我减掉了几斤肥肉并增强了体质。最重要的是把平时脾气暴躁的、生性懒惰的老爸改变了，不知怎的，自从晨练开始时，老爸就变得与过去迥然不同了，整个人好像脱胎换骨一般，脾气也不坏了，而且也变得很勤快。

　　晨练给我们家带来了数不尽的好处。现在我已经有些疲惫了，是为了不让大家泄气，我一定要振作起来!永远不要对自己说放弃!

　　晨练带给了我快乐，又让我进步。他就像一亩田地，你必须要用辛勤的汗水去浇灌它，它才会用硕果累累来回报你。

晨练作文300字 篇6

　　一年之计在于春，一日之计在于晨。在暑假美好的早晨，为了提高身体素质，为了锻炼强健的体魄，为了磨炼坚强的意志，我和爸爸妈妈准备每天都去戚城公园晨练。

上海gm干磨店　　到了那里，我们发现晨练的人真多，锻炼身体的方式也都是多种多样、千奇百怪。有的把腿抬到栏杆上压腿，有的边走路边拍手，有的在中间广场上练习打太极拳和太极扇，还有的七八个人一组互相拍背……看到他们那么积极地锻炼，我们也不甘落后，纷纷活动起来。我们来到一个僻静的小路上，我和爸爸妈妈就开始跑起步来。一开始跑的时候，没有跑多远就累得气喘吁吁，再也跑不动了。随后，我们又去了一片空地上练习立定跳远，经过几十次的跳跃、练习，立定跳远终于有了进步，我顿时雀跃起来，便立下了今后坚持每天晨练的决心。

　　第二天，我又来到了戚城公园晨练，到了跑步的老地方，开始跑步。妈妈帮我纠正了跑步姿势，她教我跑步的时候手不要夹在胸前，而是应该充分地甩开。我惊讶地发现，运用这种方法跑步，跑得特别轻松，心情也格外舒畅。看着周围的绿树、红花、嫩草，心里有着说不出的欢畅，脚步也随着轻快起来。

　　这次晨练让我受益匪浅，我一定要持之以恒、坚持下去。

晨练作文300字 篇7

　　我早早地起了床（6：15），和妈妈一起来到操场，发现有同学来得更早，已经在跑步了。于是我和妈妈赶紧做起热身运动：单杠拉伸、弯腰下蹲、弓步压腿、原地高抬腿……做完热身运动，我们也加入了跑步之中。跑了两圈之后，我和妈妈就开始投篮练习。一开始我一个也投不进，后来妈妈告诉我要有耐心。于是我又开始练了起来，于是一个两个……我投进了33个。耶，我多厉害!我开始骄傲起来，俗话说“谦虚使人进步，骄傲使人落后”，因为我开始骄傲了，于是我又跟一开始一样，一个也投不进了。是啊，“心急吃不了热豆腐”，我心越急，越想投进，就越投不进。于是我又心平气和地开始练，终于在我的努力下，终于又投进了一个。这种喜悦，就像世界杯上的足球运动员顺利踢进了一个球。我再接再厉，一下子投进了35个球，我的喜悦程度也越来越高了。时间一分一秒地过去，一个小时很快过去了，我们要回家了。妈妈叫我再跑两圈，可是我真的跑不动了。于是我和妈妈就骑着自行车回家了。

上海gm干磨店　　今天我去晨练很高兴，给自己加油，一定要坚持哦。

晨练作文300字 篇8

　　每天早上，我就会和妈妈一起去公园晨练。每天我也会有新发现。

上海gm干磨店　　几个月下来，我每次都会看到一位打羽毛球的叔叔，热火朝天地锻炼着，他的样子很特别，不管刮风下雨他都光着脊梁，听说冬天下大雪也一样。我学过打羽毛球，但是不到一个星期就不想打了，所以到现在还是刚入门的水平。从这位叔叔身上我知道：想学习什么就要认真学，更重要的是要坚持。

上海gm干磨店　　公园晨练的人也是各有各的地儿，各有各的群。每天早上都会不约而同地聚到一起，很认真地操练起来。我特别注意有一大群人，是练杨氏太极拳的人，那队伍是越来越壮大了，有青年人、有中年人、有老年人。他们看起来很健康。

上海gm干磨店　　在这里还真的有很多真功夫呢!一位老奶奶在压腿，可以把腿放在树干上，整个身体和腿靠成一条线。我的妈呀，我还不能够做到呢，这大概是她锻炼多年的结果吧!因为水到渠成。

　　我在公园里还结交了一位老朋友呢，她大概有七十多岁了，但看起来才将近五十多岁。每当我坐在石椅上读书读的有点累的时候，她就让我跟她一起锻炼，或者会给我出题目，让我来画图，我还是第一次写生呢。我特别喜欢这位奶奶，准确的说：我们已经成为朋友了。

上海gm干磨店　　我相信我会在这个“健康乐园”里学到更多做人做事的道理。

晨练作文300字 篇9

　　很长时间了，我没有早晨锻炼的习惯，总是躲在被窝里呼呼大睡。放寒假以后，在姐姐的鼓励下，我开始了晨练，经过一段时间，我发现晨练并不是我想象中的那样困难，起床也不那样费劲儿，晨练已经成为我一天中必有的一部分。

上海gm干磨店　　每天，我和姐姐7：00准时起床，穿戴、洗漱好，就拿着钥匙、跳绳、手表和呼啦圈，向楼下小花园出发。

上海gm干磨店　　走出楼道，一阵新鲜空气扑面而来。小路两旁的树枝上，有早起的鸟儿在吱吱喳喳地叫着，仿佛对我们说“你好，你们早!”我在小路上轻轻地跳着跳绳，不知不觉地来到花园里。小花园里已有许多老年人在运动，有的在跑步，有的在练太极拳，有的在练剑，还有的在散步，他们是那么的健康，那么从容。我和姐姐则在红色砖路上挑战、比赛，姐姐跳绳时，我计时，我跳绳，姐姐给我计时。当姐姐练习她的考试项目跳远时，我就会自己在跑道上撒欢跑跳。

　　经过一小时锻炼，我们的手热呼呼的，脸蛋红扑扑的，满身都是劲头，心里很快乐。

　　晨练，能带来健康，晨练，还能带来快乐，从今以后，我要每天坚持锻炼，将自己的身体锻炼得更棒，更健康!

晨练作文300字 篇10

　　今天早上六点我就起床了，呼吸着新鲜空气，来到龙门广场与同学集合晨练。

　　六点半以后，许多人都来到广场上晨练，广场的西南是练太极拳的，西边和东边是跳新生活健身操的，东南部是练太极球的。

上海gm干磨店　　我和同学打羽毛球。我和何泽睿一组，孙昱涛和史晓磊一组。比赛开始了，先是由我队的何泽睿发球，对方凝视着羽毛球，猛地一击，“好球!”大家齐声欢呼。我瞄准方向一下就接住了 ，猛地一反击，对方没有接住球。该对方放发球了，史晓磊把球扔起来向我打了一个直线球，我见情势不妙，急忙往后一退，让何泽睿接这球，没想到何泽睿向对方击了一个螺旋球 ，对方立刻摆换位置，史晓磊在前，孙昱涛在后，史晓磊故意放过这一球，让孙昱涛来接，他向我发了了一个螺旋球，我用海底捞月向他发了一个球，对方措手不及。最后裁判宣布，我方以绝对优势大获全胜。

　　这次晨练真有趣!今后我得好好练习打羽毛球，提高我的球技。如果有机会，我一定要再一决高下。

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