【推荐】喝水作文300字六篇

上海gm干磨店　　在我们平凡的日常里，大家都接触过作文吧，借助作文人们可以反映客观事物、表达思想感情、传递知识信息。还是对作文一筹莫展吗？以下是小编整理的喝水作文300字6篇，欢迎阅读，希望大家能够喜欢。

喝水作文300字 篇1

上海gm干磨店　　大部分粗粮不但富含人体所必需的氨基酸和蛋白质，还含有钙、磷等矿物质及维生素，相对精制的大米、白面而言，粗粮的碳水化合物含量比细粮低，膳食纤维含量高，食用后更容易产生饱腹感，可减少热量摄取，达到减肥的.功效。

　　联合国粮农组织建议，健康人常规饮食中每天应该含有30～50克纤维。成人最好每天吃50～100克的粗粮，品种多一些更好。粗粮中含有丰富的膳食纤维，会对大肠产生机械性刺激，加速肠蠕动，促进食物残渣尽早排出体外，保证消化系统正常运转。粗粮中的膳食纤维具有吸附作用，可延迟饭后葡萄糖吸收的速度，对糖尿病、高血压、高血脂和心脑血管疾病等有很好的防治作用，但肾功能不好的病人要减少粗粮的摄入。

上海gm干磨店　　在吃完粗粮后要记得多喝水，因为粗粮中的纤维素需要有充足的水分才能保障胃肠道的正常消化。一般来讲，多吃一倍纤维素，就要多喝一倍水。

　　另外，老年人由于胃肠功能减弱，吃粗粮过多会导致腹胀、消化吸收功能减弱。因此，吃粗杂粮要适量。

喝水作文300字 篇2

上海gm干磨店　　水是我们生活中不可缺少的东西，是我们亲密的朋友。人体中大约有70-80%都是水，没有水就没有我们的生命!虽然在地球上海洋面积比陆地面积大得多，但在地球上97%的'水是不能饮用的，所以，我们要更加好好的利用身边的水，绝不让它们白白的浪费每一滴。

上海gm干磨店　　前不久，我怀着好奇心在家做了个小实验：倒一杯农夫山泉和一杯自来水，在每杯水里各放一张ph试纸，大约过了一分钟后，奇怪的事情发生了，那杯农夫山泉变成了淡绿色，而自来水却变成了黄色，真不可思议!后来，我才在一张报纸上知道，用ph试纸测出来的水是黄色或红色的，说明水是酸性的;如果用ph试纸测出来的水是淡绿色的，则是弱碱性，使对人体非常有意的。这么一说，连自来水都对人体无意，那世界上对人体有意的水都不到全部水的3%。倒水时水满了就不要继续倒下去这样我们就能省许多有益的水，就能喝更多有益水了!如果你喝了酸性水，不仅会导致疾病，甚至还会死亡!所以大家还是喝弱碱性的水为好。

上海gm干磨店　　以前，我并不知道喝水还有大学问，现在，我总算知道我们应该喝弱碱性的水。

喝水作文300字 篇3

　　“不渴也要喝水，不渴也要喝水，不渴也要喝水，重要的事情说三遍……”我坐在中国水利博物馆的会议厅里，手上拿着的《中国水利报——世界日中国水周》的特刊，上面这段话吸引了我的眼球。

　　在耐心等待以后，我们小记者们跟着任根泉馆长来到了大厅，他给我们上了一节《让水成为我们的朋友——水利工程ABC》的课。任馆长给我们上完这堂通俗易懂的课以后，我们跟着讲解员阿姨参观了整个中国水利博物馆。

　　通过这次小记者活动，我了解到：中国现阶段的“水”存在水多、水少、水脏三大问题；为了控制水量，合理利用水资源，在许多地方都有水利工程，比如三峡大坝、海宁鱼鳞大石塘、宁波它山堰等等。在这些水利工程中，我最感兴趣的是新安江大坝。因为这个大坝建成以后，上游就形成了一个风景秀丽的千岛湖，那是我妈妈的`家乡，那里有甜甜的“农夫山泉”。

　　喝水是一件重要的事情，为了能喝上干净的水，我们要不往河流里扔垃圾，保护好水源，从身边的小事做起。

喝水作文300字 篇4

　　乌鸦口渴的时候，找到了一罐水，但是无论怎样喝，也喝不着。它急中生智，用石头填进去让水位上升喝到了水。自从那次发生的事情以后，乌鸦总是以为自己非常的聪明。

上海gm干磨店　　有一次，乌鸦很渴很渴，来到了一口井旁。乌鸦看了一下，水井非常深，而井水只有一点儿。它实在忍不住了，就开始用自己的.老办法，把石子儿一粒一粒地往水井里投。一只猴子看到了，劝乌鸦先生说：“聪明的乌鸦先生，第一次，你把石子儿向罐子里投，喝到了水，我很佩服你。可是这次，这是一口深不见底的井，我劝你马上停下你这愚蠢的行为!还是让我帮你打水吧!”可是乌鸦的自尊心很强，它并不想让乌鸦破了它的自尊心，狡辩说：“怎么了？我上次能喝着水，这次就不能了吗？我不需要你的帮助!”

上海gm干磨店　　乌鸦把小猴子赶跑了，继续把石子儿往井里投。一分钟过去了，五分钟过去了，十分钟过去了……直到过了大半天，乌鸦还在投。乌鸦又累又渴，倒在了地上。

喝水作文300字 篇5

上海gm干磨店　　自从乌鸦用小石子喝到水之后，消息传开了，小动物们都知道了，忍不住赞叹乌鸦爷爷的聪明

　　一天，天气晴朗，乌鸦妈妈带着小乌鸦去外面游玩，飞了一会儿，两人感觉渴了，就去找水喝。小乌鸦飞啊飞，突然它看见有一个小男孩在喝水，只见水瓶里的水在少下去，小乌鸦一看，原来有一根细长的管子在水杯里。小乌鸦看见小男孩把水瓶里的吸管拿出来丢掉，连忙把吸管用嘴叼起来，放在自己的羽毛里，然后回家了。回到家之后，它发现妈妈去找石子了，它看到了一个水瓶马上就拿出羽毛中的`吸管试着喝水，果然很好用，这个时候妈妈回来了，看见小乌鸦正在用一根长长的管子喝水，连忙把小乌鸦手中的吸管打在了地上，小乌鸦说“干什么!”妈妈说“你想毁了我们家的传统么？”小乌鸦说“你知不知道，用石子堆起来喝水很脏？用这根吸管又方便又干净，比用石子好多了!”

　　乌鸦妈妈看了一会儿吸管，对它说“真的吗？科技每天都在创新，看来，儿子想到的办法比我们祖先的办法好多了!”

喝水作文300字 篇6

　　自从乌鸦用石头填满水后喝到了水，还有后面的一段精彩故事呢!

　　有一只老乌鸦和一只小乌鸦飞到了一个一望无际的沙漠，它们飞了很久，感到很口渴了，于是它们去找水喝。他们找到了半瓶的水，可瓶口太小了喝不着，老乌鸦去找石子来填满瓶子，小乌鸦觉得填水太辛苦了，难道没有了其他的办法吗?于是小乌鸦找来了一根吸管，老乌鸦教训小乌鸦要用石子填水，小乌鸦不听劝阻，决心自己试一试，老乌鸦把石子塞进瓶子里，小乌鸦把吸管插入瓶中，痛快喝起了水，老乌鸦用石子填入瓶中升高的水位一下就被小乌鸦的吸管吸干了，老乌鸦口渴难忍，又翻了翻史册，边看边说：”老祖先的法子没错呀，怎么会这样呢，难道错了?“老乌鸦望着小乌鸦喝着水可开心了，自己越想越渴，就硬着头皮对小乌鸦讨水喝，小乌鸦望着老乌鸦这么想喝水，就把吸管传给了老乌鸦，老乌鸦痛快地一吸，说：”老祖先的`法子还没我们小乌鸦找到的吸管好，用石子填水可得改改喽!“

　　这个故事告诉我们要不断的进步才有用，一直停在起跑线是没用的，只会被抛弃了!

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