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【推荐】饮食作文300字七篇
上海gm干磨店 在平平淡淡的日常中，大家都跟作文打过交道吧，借助作文人们可以反映客观事物、表达思想感情、传递知识信息。你知道作文怎样才能写的好吗？下面是小编为大家整理的饮食作文300字8篇，希望能够帮助到大家。
饮食作文300字 篇1
近几年，人人都关注着食品卫生问题，电视上先后曝光了一系列伪劣食品的害人事件，甚至食用这些伪劣食品而丧失生命，食品卫生安全问题不能疏忽，稍有疏忽，就有可能给我们带来一些危害，铸成大错。
上海gm干磨店 有一次，爸爸从小摊贩那里买来两瓶饮料，爸爸告诉我：两瓶饮料加起来不到两元钱，我起初有些疑惑，但是看着爸爸打开瓶盖，冲出一股甜味，就忍不住喝了大半瓶，喝了那么多都没有事，我就边看电视边把它全部喝完了，仍未发现有异常情况。可我看完了电视，我的肚子突然疼了起来，一阵比一阵疼的厉害， 接连着就上厕所，妈妈见状，连忙给我服药，总算止住了。唉，后悔莫及呀!都是这骗人的饮料惹的祸呀。
俗话说:“病从口入”，我们一定要注意饮食卫生。我要告诉同学们在选购食品时，一定要看清标签上面的保质期 、 生产日期和详细的厂址及企业名称。这三点缺一不可。同时在选购食品时要观看颜色是否正常，外观是否变质腐烂，是否散发出刺鼻的气味，从而提高我们的'食品卫生安全防护能力。
现在，人们更注重生活的质量。有些人想吃的好但也想吃的便宜，这是自然。但是要在便宜中吃出健康。所以我们要远离无证的小摊贩。让我们与不卫生的食品说再见，我们将与食品安全同行。
饮食作文300字 篇2
吃元宵是元宵节的一个特点，也是元宵节的饮食风俗。
元宵俗名汤圆。传说起源于春秋末期。唐代称为“面茧”、“圆不落泥”。宋代称为“圆子”、“团子”。
元宵的种类很多，馅有多种多样，有香、辣、甜、酸、咸五种。其中甜馅有豆沙、芝麻、枣泥、百果、花生、杏仁、山楂等等;另有酸菜、肉丁、火腿丁、虾米、豆干、茼蒿等做馅的。做法有“包汤圆”、“摇元宵”两种。熟食方法有煮、炸和蒸三种。每当元宵节来临，各地都有元宵、汤圆食品，更增加了节日的'气氛。吃元宵的目的是祈求家庭团圆，追求亲情的凝聚力。元宵的作用，本为节日食品，但是又为敬神之物，后来又取其外形圆，而有“团团圆圆”之意。台湾民谣曰：“吃了汤圆，好团圆。”
饮食作文300字 篇3
随着经济的发展和人民生活水平的，含有高浓度的蛋白质营养食品越来越多的改善，脂肪和热量都被引入到人们的饮食。现在很多人都享有一个更美好的生活，这是由他们的祖父母视为奢侈品。孩子们总是缠着父母带他们去如McDonlds和肯德基快餐店。成人，另一方面，喜欢有大量的肉类和海鲜。因此，胖人随处可见。
上海gm干磨店 有些人认为肥胖是指身体健康。但是，这不是真的据考证，在这方面做了实验。太胖了，其实是可能造成这种脂肪作为心脏病，高血压等，看他们发胖，有些人对饮食太严格或太精益为了减肥去有关的疾病。因此，他们患有贫血和营养不良等其他疾病。
上海gm干磨店 显然，我们吃的食物对我们的健康有深远的影响。丰富的'食物有太多的时间都没有好，也不是太大的好处有过于简单adiet。我们不应该去要么极端。如果我们想保持健康，我们应该有一个均衡的饮食。记得有一个均衡的饮食加上适当的锻炼可以使我们保持健康，充满活力的所有的时间。
饮食作文300字 篇4
同学们,你们知道吗？随着社会经济的发展、生活水平的提高,人们越来越不重视饮食,生活习惯越来越差，导致更多疾病的引发。
上海gm干磨店 民以食为天。我国的营养学家提出调整当前膳食结构的方案：“稳定粮食，保证蔬菜，增加奶类，调整肉类”。说到这句话，我感触万千，现在是独生子女，家境又好，自然是每天大鱼大肉，孩子们吃得津津有味，一餐之后，剩下的全是蔬菜，荤菜一点不留，日积月累，差不多都变成了小胖子。这样的饮食到底对不对呢？
一日三餐，是每个人的'需要。一餐三素一荤，蔬菜主要是提供给人体维生素，可以排除毒素，要多吃。而荤菜主要是蛋白质与热量的结合，其色、香、味俱全，但不可多吃，因为荤菜中的脂肪会使人发胖。而水果要多吃，水果里有许多纤维，既好吃又营养。
此外，人体还需要大量的水分。一个正常人一天约要2500ml的水，其实，开水就是最好的良药，多喝开水保健康，因为开水可以将肠内的毒素排出，保持肠道清洁。
上海gm干磨店 小伙伴们，我希望你们能够合理安排，快乐成长!
饮食作文300字 篇5
上海gm干磨店 我们生活在一个科技发达，食品丰富的时代，超市里摆满了琳琅满目的零食，商店里也摆满了包装精美的食，红橙黄绿青蓝紫，样样齐全。但是，病毒、细菌也跟着来了。
特别是校门口，路旁到处都是小摊子，里面的东西看了就让人恶心，什么威龙啊，辣条啊，依我看来，都是毒的不得了的毒药!因为这些都是“三无”产品。可是，有些同学却那么喜欢吃。
上海gm干磨店 我记得以前报纸上曾经提到：有个小孩每天都吃校门口卖的垃圾食品，有一天中午，他突然感到肚子痛。于是，去医院检查，居然得了急性肠胃炎。还有，校门口的早饭也很不卫生。一日之计在于晨。早饭是很重要的`，但是，一些小朋友喜欢敷衍了事，随便买点东西，吃了就上学去了。不过我不是其中一个。所以我会乖乖地吃完妈妈给我变着花样的营养早餐。
我呼吁：同学们，让我们少吃零食，多吃蔬菜、水果，为我们的健康负责!
饮食作文300字 篇6
随着人们的生活条件越来越好，大家会经常买一些对身体不好的小零食、路边摊、一些不卫生的食品。我们要杜绝这种不好的饮食习惯。
我们要科学合理地饮食。要学会鉴别垃圾食品，树立健康的饮食观念。像同学们比较喜爱的食品:辣条、烧烤、膨化食品、饮品，要科学饮食。不要经常吃，要学会控制饮食，不暴饮暴食，要讲卫生，不吃不卫生的食品。
上海gm干磨店 买食品时要注意查看生产日期、保质期、生产许可标题等。少吃油炸食品，多吃一些蔬菜水果，等有营养的食品。
还有，许多同学都有挑食的习惯，在日常生活中要吃各种粮食，水果、蔬菜、鱼肉、鸡蛋、牛奶等食物。如果有挑食的习惯，就容易引起营养失调，发育不良等状况，影响我们的`健康。在吃饭时，要细嚼慢咽，不要吃太快，这样有助于消化和保护肠胃。
上海gm干磨店 同学们，希望大家爱护自己的身体，养成良好的饮食习惯，做一个健康的学生。
饮食作文300字 篇7
健康是我们的重要因素，如果身体不健康，就会以为抵抗力不强而慢慢瘦弱，最后因病而死。健康高于一切，没有一个强壮的身体，一切从无谈起。
想要健康的身体，首先要注意饮食。我们要多吃水果，水果含有丰富的维生素A、B、C、D、E。每天三餐都要合理搭配，特别是早餐一定要吃，不吃早餐会引发各种疾病，使大脑供血不足而造成倦怠、疲劳、脑力无法集中、精神不振、反应迟钝，学习或工作都受到影响。早餐最好不要吃煎炸的'食品，比如油条、煎饼……这些热气的食物会刺激你的喉咙，变成喉咙发炎；不要吃冰冻的食物，早餐吃冰冻食物会伤胃气，造成营养吸收不好。
想要身体健康，少不了要锻炼身体。严重影响都市人健康的最重要因素之一就是缺乏运动。很多都市人虽然也知道运动的重要性，但很少把运动当做日常生活中的常规内容，总觉得工作忙碌，没有时间去运动，到了周末往往不是加班，就是在家里睡大觉。基本的运动有跑步、跳绳、俯卧撑……别小看这些运动，虽然很简单，但对我们的身体很有帮助的，就算是走路，也是运动，难道连这个时间都没有吗？锻炼的好处有预防心血管病、改善呼吸系统的功能等等。
我们要永远爱护自己的身体，把健康放在第一位。
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