【热门】游泳作文300字（精选25篇）

　　在日常学习、工作抑或是生活中，大家都经常看到作文的身影吧，借助作文人们可以反映客观事物、表达思想感情、传递知识信息。还是对作文一筹莫展吗？以下是小编收集整理的游泳作文300字，欢迎阅读与收藏。

　　游泳作文300字 篇1

　　世界之大，无奇不有。连鸡蛋都会游。什么？你不信?我带你来看看。

　　今天丸子老师对我们说：今天我们上一节有趣的课，教鸡蛋游泳。话音刚落，班里像一个菜市场一样。老师拿出了一袋食盐，一根木棍，500毫升清水，一个鸡蛋。

　　老师把一个鸡蛋放在水里。鸡蛋像一个大石头落在水里，同学大喊：老师放盐，老师放盐。老师在水里放了一点盐，鸡蛋没有浮起来，同学说再加盐，老师又加了一些盐，鸡蛋又没浮起来。蛋宝宝好像一个小熊猫喝完水一样。老师生气了，把一袋盐全放了进去。鸡蛋好像太咸了，上来大口大口吸空气。鸡蛋浮起来了。

上海gm干磨店　　同学们激动万分。这时丸子老师给我们讲了一下这个秘密。

　　原来在水里放盐，水的密度变大浮力会变大。过了一会儿水的'浮力会比鸡蛋大，鸡蛋就浮起来了。

　　游泳作文300字 篇2

上海gm干磨店　　今年暑假，游泳馆培训开班了，听到消息，我十分兴奋，打算利用这个暑假学学游泳，也凉快凉快!到了游泳馆，我换好游泳衣，教练首先教我们做热身准备运动，之后，我们一个个像小鸭子下了水。

　　“哎呀!游泳池里的水真凉，我冷得牙齿咯咯响，全身直打颤。先学换气。教练向我们先示范做了换气动作，先吸一口气，然后把头埋在水里吐气；刚开始，我被呛了几口水，鼻子也酸溜溜的.，经过反复练习，我学会了换气，在水里闷的时间也长了。接着学蹬蛙泳腿。教练要我们撑握四个要点：收、翻、蹬、夹。我们在岸上练了好长时间才下水，我穿着背漂手拿浮板，两腿像小青蛙一样用力一蹬，真是有趣极了!当游到深水区时，我有点害怕，但看到其它小伙伴都游到深水区，我又大胆了起来。过了几天，我们又开始学手部动作了。先把手伸出，埋头吐气，打开外划，渐渐抬头，打开内划，吸气收回。

　　经过一番努力，我终于学会了游泳，不经一番彻骨寒，怎得梅花扑鼻香。

　　游泳作文300字 篇3

上海gm干磨店　　本认为所有事物都像学习一样，如果不经常练习的话，就会渐渐的忘记。

　　可是神奇的事情发生了，游泳是只要学会了以后，就忘不掉的。去年我学了蛙泳和仰泳，今年我再次来到我熟悉的曙光游泳馆，可是内心是陌生的，我不知道该怎么游泳了，我不知道该如何下水，甚至都不知道怎么戴泳镜游泳帽了。

上海gm干磨店　　天哪，原本像家一样熟悉的游泳馆，怎么现在会是这种情形？

　　我慢慢的走进水里，水是那么的冰凉，我的`浑身都在起鸡皮疙瘩。我决定奋力一搏，让爸爸帮我戴上游泳镜，开始练习憋气，这是游泳最基础的。

　　潜入水底，我像一个人工机器人突然有了芯片，找到了熟悉的感觉。我渐渐地在水面上飘起来，手离开了栏杆，不再那样用力的抓着。学着青蛙的姿势开始摆动着手臂，脚腕。

上海gm干磨店　　我庆幸着不用从头再学了，游泳这个本领真神奇，居然学会了就不会忘掉，哪怕到了水池边都有点陌生也不怕。

　　游泳作文300字 篇4

　　游泳一直一来都是我最怕的事情，每次看到迟中的水我都会紧张得直跺脚。学校的游泳课我也是能逃就逃，绝不下水。很多会游泳的同学都鼓励我，水不怕的，让我去尝试一下，可是我还是很抗拒。

上海gm干磨店　　直到我看到我的同桌，他一开始也和我一样怕，但是和我不同的是，他会很积极地去尝试，请那些会游泳的同学教他。经过几周的'，学习，我看到了他明显的进步，于是我暗自下定决心，也要和他一样。

　　这节游泳课，我全副武装，准备好了一切东西，当然，救生圈是不能忘的。当我跳入水中的那一刻，我感受到了水压对我的作用力，我鼓足勇气把泳圈丢下，扶着池壁，尝试着在水中行走。渐渐地我开始不怕水了，我反而有点喜欢上游泳。

上海gm干磨店　　虽然现在的我还不是很娴熟地游泳，但我已经不怕水了，相信总有一天我会游得很棒。这也让我明白，所有得事情只有尝试了才知道其实他并没有想象中的那么可怕。

　　游泳作文300字 篇5

上海gm干磨店　　世界之大，无奇不有。今天，鸡蛋也要学游泳了。我们一起来看看吧。

　　今天，妈妈上班之前交给我一个小任务教鸡蛋学会游泳，就是让鸡蛋浮起来。这不就是张飞吃豆芽小菜一碟吗？

　　首先，我给鸡蛋装备一个合适的游泳池，鸡蛋准备下水了，它似乎很怕水，一直在池边打转。我手一松，咕咚鸡蛋先生迅速的沉到了水底。我急忙拿起勺子把它从水底捞了起来，快捞出来的时候不小心又让它翻滚到水里、沉到水底了。

　　怎样才能让鸡蛋浮起来呢？我想起了爸爸给我讲的`水的密度的故事。我灵机一动，拿了一袋子盐，均匀的洒在水里。盐粒慢慢溶化了，不见了。这时鸡蛋微微的向上动了动就停住了。我又往泳池里加了5公斤盐。盐粒一点点溶化了，鸡蛋也慢慢的浮起来了，好像在骄傲的说：我会游泳啦

上海gm干磨店　　等妈妈回到家，她问我为什么鸡蛋能会起来。我回答说：因为水的密度变了。当水的密度大于鸡蛋的密度时，鸡蛋就浮起来了。

上海gm干磨店　　通过这个实验，我明白了在生活中要勇于尝试，探索奥秘!

　　游泳作文300字 篇6

上海gm干磨店　　“告诉你个好消息。”爸爸有点神秘兮兮。“什么好消息呀？”“今天可以带你去游泳哦。”

　　我一蹦三尺高：“好呀!不过游泳票很贵的，还是省省吧。”

上海gm干磨店　　“今天免费。”“那在哪啊？”“等会儿你就知道了。”

上海gm干磨店　　下午，我穿上泳衣、泳帽、游泳圈就出发了。一路上我叽叽喳喳地问个不停，不一会儿就到达了目的'地。原来是恒大地产这里呀，恒大今天搞活动，可以免费游泳。爸爸到入口处签完名之后就可以进去了。

上海gm干磨店　　进去之后，我情不自禁的叫起来。里面人山人海，真的好大。里面有两个儿童区，一个大人区。大人区是两米高的。儿童区约50厘米高，里面还有充气堡。我来到一个儿童区，上了充气堡的梯子，顺着滑梯滑下去。刚开始我还有点害怕，但只有这条路，我鼓起勇气划着下去。我游到妹妹的身边，爸爸正抱着妹妹。妹妹用小脚丫打水，她的脚下溅起一个片片浪花，打湿了我的脸。

　　时间过得可真快，一下子就到了晚饭时间。我离开时心里很不舍。

　　游泳作文300字 篇7

　　“ 一，二，三，蹬腿。”我像一支离弦的箭一样“冲”了出去。我迅速地用脚拍打着水面，像马达似的。一下子，我象一支卸了气的'皮球，没劲了。不行，一定要保存体力。放慢速度，不能只“昙花一现”。

　　我用我的“慢游”法，游的很慢，但是却很轻松，很快，旁边有一位同学赶上来了，立即，我把全身调整到了紧张的状态，改变了我的游法，变成“快速游”法，我用脚使劲的一蹬，一股强大的推力把我向终点推去。我的脚还时不时的拍打着水面，给自己加强动力，眼看着要到终点了，旁边另一位同学，也追了上来，一窜，到了我的前面，我可不肯认输，不能第一次练自由游，就落到了别人的后面，加油、加油，我不断地鼓励着自己，啊，到了，到了。我终于和另外那位同学一起游到了终点。

　　游泳作文300字 篇8

　　今天下午，本来说在家里吹吹空调，看看电视的，可是被爸爸强拉着我去宜宾游泳。

　　过了半小时，我们来到了游泳公园，我提着游泳圈，小心翼翼的走到游泳池边。看着游泳池的水，我浑身起鸡皮疙瘩，我看见弟弟跳下也没怎么样，可还是战胜不了我心里的'害怕，正当我犹豫不觉的时候，弟弟在下面骂了我一句胆小鬼，本小姐“士可杀不可辱”，我一气之下跳下水，可我没抓住游泳圈，一下子就掉到了水里，我喝了几口水就抓住游泳圈起来了，看见弟弟在那里捧腹大笑，这样的“奇耻大辱”，如果让我同学知道，我还怎么在班上立足啊，我马上去追弟弟，我要让他还回来。我看见弟弟还在笑，我就加大“码力”，向弟弟发起“攻击”，弟弟也反应过来了，就快速逃开，可他反应的太慢了，几下就被我抓住了，我警告他今天的事不许告诉我的同学，他答应了，我勉强放了他，可心中却非常不舒坦。

　　我这次游泳可是“奇耻大辱”，千万要为我保守这个秘密哟!

　　游泳作文300字 篇9

　　今年夏天，爸爸，妈妈说要领我去海边游泳，当时我高兴的跳了起来。游泳也是我的一项爱好，当然我不会放弃这次投身大海的好机会。自然就随着爸爸妈妈来到蔚蓝的大海边。

　　那天，烈日当头，我站在沙滩上远远望去，蓝天白云和绚丽多彩的遮阳伞，像是一幅美丽的'图画，真美!爸爸撑开了遮阳伞，我装好泳裤，迫不及待的像大海跑去，投入到大海的怀抱里。这时我成了无拘无束的孩子。一会儿狗刨，一会儿仰游，享受着游泳的乐趣。我还和几个一样大小的孩子一起戏水。

　　太阳下山了，在妈妈的催促下我无奈的上了岸，我们收拾好东西准备回家。我恋恋不舍的回过头，在心里悄悄的说了一声：“大海再见了。”

上海gm干磨店　　在乘车回家的路上，我不停的回想，在海上游泳的乐趣。我真希望能变成一条小鱼，永远畅游在大海的怀抱里。

　　游泳作文300字 篇10

上海gm干磨店　　夏日炎炎，在这么热的天气里，我想找个地方避暑。心里想刚这么想着，妈妈就在一旁说去游泳。

上海gm干磨店　　听到“去游泳”这三个字，我飞快地跑出房间问妈妈：“妈妈，我们是真的`去游泳吗？”妈妈说：“你看我都在给你们准备游泳衣和游泳裤，还有游泳帽了，像是在骗你们的吗？”

　　准备好东西，我们就出发了，不一会儿，我们就到了目的地。我像风似的奔向大门，看见门口有一个背挺得很直的保安。我们看到了有好多人在排着队，然后，妈妈带着我也一起去排队了，排完队后，我们去游泳的地方，我心想：水会不会很深呀？”

　　后来，我看到水并不是我想象中的那么深。我下了水开始游泳，水才到我的大腿。我游了很久，妈妈过来说：“我们回去吧。”我说：“好吧。”

　　我只好恋恋不舍地回家了。

　　游泳作文300字 篇11

　　今天，我终于决定和爸爸一起去游泳了，刚刚到游泳馆爸爸就下水教我憋气。爸爸就示范给我看是怎么憋气的。我一看就学会了憋气。

上海gm干磨店　　第二天，我和爸爸又来到游泳馆。爸爸说：“今天教你蛙泳。”爸爸叫我把手搭在栏杆上教我蛙泳。我说：“爸爸我学会了蛙泳有什么用啊，我又不会再水面上漂浮起来。”爸爸说：“你学会了憋气，你游的'时候自己自然就会浮起来的。”我不相信，但我马上很认真的学习憋气。学会憋气后，我马上试了一下，果然在游的时候身体就浮了起来。爸爸说：“很好。”爸爸的表扬让我很高兴。我就开始从游泳池的左边游到右边，游了很久，爸爸就叫我回家了。一回到家我就很高兴地告诉妈妈我已经学会游泳了，妈妈一听非常高兴。今天真是开心的一天啊!

　　游泳作文300字 篇12

　　今天，我和妈妈乘坐着飞机来到了广西北海。就要见到大海了，我的心里无比地激动。

上海gm干磨店　　傍晚的时候，我们终于有机会在大海里游泳了。我和妈妈穿着游泳衣，来到了海边。夕阳照在宽广无垠的海面上，波光粼粼，真是太美了。我看到很多的叔叔、阿姨已经开始游泳了。我兴奋地跳进了大海。呀!好冷呀!不过，我还是勇敢地钻进了海水里。刚开始，我非常紧张，把在游泳池里学的姿势全都忘光了。我呛了几口水，一个叔叔游过来，把我从海里捞起来，他叫我怎么游，可我一丁点也听不进去，还理直气壮地说：“我习惯了，改不了了。”妈妈生气地说：“你要是这样的话，以后谁还教你呢？要有像大海一样的.胸怀，才能不断进步。”我心里想，妈妈说的对，就对妈妈说：“妈妈，我知道错了，以后我一定虚心向别人学习，再也不那样了。”我按照叔叔说得那样试着游了起来，最后，我终于学会了。我非常高兴。

上海gm干磨店　　我今天懂得了：只有虚心学习，才能不断进步。

　　游泳作文300字 篇13

上海gm干磨店　　今天阳光明媚，太阳暖暖的照着大地。舅舅带我们到芙蓉古城的游泳馆去游泳。

上海gm干磨店　　到了游泳馆，我迫不及待地换上我心爱的游泳衣，第一个冲进游泳馆内厅。哇!游泳池好大呀!整个游泳池像一个巨大的水中蓝色篮球场。池里的水清澈见底，碧波荡漾。舅舅和我做了一番热身运动后，我们就下水了。啊，水真凉啊!舅舅教我吸气和憋气，刚开始我只能憋5秒，后来可以憋10秒、18秒……舅舅夸我有进步。我开始学习时身体直往下沉，越沉越害怕，两手乱扑腾，真像“狗刨”。舅舅告诉我，身体要浮在水面，还拉着我的手慢慢的漂游，在漂游中我还喝了好几口水呢!经过反复的训练，我掌握了水上漂游的技巧。

　　游泳可以锻炼人的意志、胆量、身体的.灵活性，虽然我现在还不是很会游泳，但是，我相信只要我坚持不懈的练习，总有一天我会像小鱼一样在水里自由自在的游泳了。

　　游泳作文300字 篇14

　　妈妈为我报了从7月1号到7月22号为期22天的短期游泳培训班，地点是万松游泳池，就在我家附近，其实我也蛮喜欢游泳。

　　7月1号我早早的就起床了，换好游泳衣，然后跟着妈妈高高兴兴地出门了。来到游泳馆找到教练，原来教练是男的，还跟我同姓呢!首先教练叫我们做热身运动，他在前面做示范，我们大家在后面跟着做，做完了热身运动，接着就下水了。刚下水的时候感觉有点冷，不过慢慢就适应了。在泳池里，教练先教我们憋气、吐气，反复练习。

　　其实学游泳最难的就是换气。如果换气换不好身体就会往下沉，而且会呛水，身体会感到非常不舒服。我用了很长时间才换了三个，于是教练托着我的.身体教我怎么换气，教我技巧，然后我就越来越熟练了。突然我的身体向前倾，手不自觉地往前一伸，我竟然游过去了，我心里高兴极了，于是我就更加努力地练，结果越游越远，越游越好。

上海gm干磨店　　我喜欢游泳，因为游泳既能增强体质又能自我保护。

　　游泳作文300字 篇15

　　星期六晚上，爸爸带我去游泳馆游泳。

　　到了游泳馆，我们先换上泳裤，带上泳镜和泳帽，下水之前要做一些热身运动，以免下水后腿部抽筋，导致生命险。做完热身运动后，我和爸爸就下水了。下水之后，我先做了一些憋气的运动，我试着感受了一下水温，因为我好久没有游泳了。

上海gm干磨店　　因为有点不习惯，所以总是站不稳，慢慢地我就站稳了，就开始游泳了。我脑子里想着教练以前教我的动作，我先把手合上，双手举过头顶，向两边划开，同时要吸一口气，把头埋在水里，腿的'动作是收、翻、蹬、夹。然后我试着游了几圈，渐渐地我就会游了。然后爸爸带我去深水区游了好几圈，直到累了才停止。

　　去年暑假学了游泳，停了好久没游，今年第一次来游，我没忘记教练教的动作，真棒!

　　游泳作文300字 篇16

　　八月的第二周，我和妈妈到北戴河游玩。在北戴河最好玩的就属在海里游泳了。

　　大海像猫眼石一样翠绿，在阳光的照射下闪闪发光，大海时而平静时而翻滚。海边的沙滩上有很多人。或坐在沙滩席上或躺在躺椅上。那些小孩子在沙滩上玩沙子，用沙子堆城堡、做蛋糕、挖坑……我迫不及待的投入了大海的怀抱，和妈妈一起努力的往前游。

　　海浪像一座座小山，像一堵堵墙朝我们狂奔而来，我心里想，海浪会不会没过我的.脸。我想后退，但也怕被人笑话。于是我勇敢的继续浮在海面上，一个浪头过来了，我尝到了海水那咸咸的味道，我不禁叫道：“实在太咸了。”有时我努力配合大海往上浮，结果大浪把我推到后面去了。那一刻我感觉到了大海的宽阔，天空的蔚蓝，感觉到了一切是那么的清新、美丽，一切烦恼都被波涛冲到了身后……太阳的余晖洒在海面上，十分美丽，我们依依不舍的游到了岸上，告别了大海。

　　游泳作文300字 篇17

　　昨天我竟学会了游泳!我从来没想过我能学会游泳，真是太不可思议了!妈妈前天让我在家用脸盆装上水练习憋气，我憋了二十下，昨天给我买了泳镜。晚上再去游时，我一点都不怕了。我先把头闷进水里，放松下来，身子慢慢浮了起来，真神奇呀!妈妈先牵着我的手带我游。我带了泳镜，可以看见水下，真好玩儿!以后游泳时，我再也不怕撞到人啦!可后来，妈妈放开了我的手，我害怕极了，松弛的神经一下子紧绷起来，身体也沉了下去幸好爸爸教过我怎么起来，我一下子站了起来。妈妈又告诉我不能害怕，要放松，不然浮不起来。我又抓着浮板开始游，这下我开始用脚打水，不知不觉前进了一点。我欣喜若狂，不停地改正动作，不停地尝试，到离开的'时候，我一口气能游五六米了。昨天我学会了游泳，我真的太开心了，我要告诉自己，我最棒!

　　游泳作文300字 篇18

　　今天下午，爸爸带我去游泳馆学游泳。到了游泳馆，我迫不及待地换好衣服，把游泳圈往身上一套，拉着爸爸的`手就兴奋地跳到水里去。在水里真舒服啊!很凉快，挺好玩的。

上海gm干磨店　　后来我看见大人们像一条条鱼儿自由的游来游去，几个小朋友也在学潜水，心里很羡慕。于是我丢下游泳圈，用手不停地拨水，想让自己浮起来，结果很快就沉下去了，还喝了几口水。爸爸把我托了起来，他笑着说：“不要着急，我还是先拖着你练习一下。”我会心地点点头说：“好!”开始练习了，爸爸说手要并拢，使劲地拨水，脚要不停地踏水，这样反复做，一定能浮起来。我照着爸爸说的用心去做，练习了很久，终于浮了起来，且能够游了几米远。

　　我禁不住想起了一句名人名言：天下无难事，只怕有心人。今天我真开心，因为我学会了游泳。

　　游泳作文300字 篇19

　　最近，天气越来越热了。于是，爸爸带我去爷爷家的水塘里学习怎样游泳。

　　第一步：爸爸给我套上了一个救生圈，让我学习游泳的姿势和动作。我心想：这么简单，连小婴儿都会!可是说起来容易，做起来难呀。浪花击起得看上去有一米多高，但只游了一点点儿，不仅这样，而且我的.脚一直要插到水里。

上海gm干磨店　　第二步：爸爸给我做了一个充气的塑料膜，让我慢慢地习惯游泳。我一见不用救生圈了，我就撒娇了：“不!不!我要用救生圈!我要用救生圈!”“不行。”爸爸拒绝了我，“你已经习惯了救生圈，现在马上就要学会了。”我想，我已经快学会了，我决不能半途而废。否则，那不就是前功尽弃了吗？于是，我塑料膜下了河。我才觉得十分轻松。突然，我拿塑料膜的手松开了，我扑通一声沉进了河里。我双脚不停蹬呀蹬，手不停地前后摆动，终于我浮上来了，回头望，呵，游了四五米呢!

上海gm干磨店　　黄昏到来了，我大声说：“明天我还来!”

　　游泳作文300字 篇20

　　暑假的时候，我妈给我买了一个游泳圈。它又圆又黄，上面有一些卡通人物。我很喜欢。

上海gm干磨店　　有一天，我带着游泳圈去游泳池游泳。我“扑通”一声跳进水里，很爽很舒服。这个时候我想：穿泳衣真的很不舒服。于是，我摘下了游泳圈。突然，我感觉自己在下沉，我叫了声“救命!”当时一双小手伸出来救了我。她把游泳圈给我，说：“你好，我来教你游泳吧!先屏住呼吸，然后把头放在水下，把腿往后推，拍拍手。先试试。”我照小女孩说的.做了，不小心，喝了一大口水。他伤心地说：“看来我是学不会游泳了。”她说：“放轻松。又演示了一遍。当我看到她游得这么好时，我真羡慕。我又自信地学会了游泳。我心想：这次一定要成功!就在我想着这句话的时候，不知不觉游了过来。我欣喜若狂，高兴地说：“谢谢!”她说，“不客气。只要努力，就不会做坏事!"

　　今天，我学会了游泳，学到了一个道理。

　　游泳作文300字 篇21

　　暑假，我学会了游泳。我有哮喘。我妈请了我两节课。第三节课，我和妹妹一起去学游泳。我们上楼去游泳池换衣服，下楼找自己的班。姐姐找了自己的班，带我去了。我们向老师报了我的名字。我姐姐的'名字在里面，但我的名字不在里面。不知道有没有搞错。很明显是我妈在同一个班给我们报的。为什么不可以？老师问下一个老师他的本子上有没有我的名字，我是下一个队的。老师带团队去游泳池，教我们做热身运动。热身练习结束后，老师报告我们被一个个抱在水里。我一下水就觉得很冷。老师说先练憋气，再练蛙泳踢腿。最后，老师说我们可以自己游泳。我们都很开心。过了一会，下课了，老师帮我。我穿上浴巾换衣服。我叔叔接我们，把我送到奶奶家。姐姐回家了。不一会儿，爸爸也来接我了。今天，我真的很开心。

　　游泳作文300字 篇22

上海gm干磨店　　一天傍晚，天气很热，爸爸带我去游泳。爸爸告诉我游泳是一种全身性运动，不但可以提高心肺功能，而且还可以锻炼人的全身肌肉，人在水中骨骼能得到充分地放松，经常坚持游泳可以让我长一个“高个子”。

上海gm干磨店　　我兴致勃勃地和爸爸来到浙大华家池游泳馆。哇!好多人啊。游泳馆里有深浅两个游泳池。我迫不及待地冲向浅的游泳池。这时，爸爸拉住我说：“浅水区是学不会游泳的。”我很不情愿地跟爸爸来到了深的泳池。爸爸教我学蛙泳，他给我示范如何屏气、吸气、呼气，双手并拢然后向外向后使劲的`划水，又腿蹬起来像青蛙一样。我按照爸爸的方法去做，但是浮不起来。爸爸用手掌托起我的身体和下巴，再让我慢慢游。我慢慢找到了一点感觉。

　　这是我第一次游泳，此后爸爸每星期都带我学游泳，慢慢地我会游一点点了。这次学游泳让我明白了一个道理：什么事都不是一学就会的，需要经过自己的努力才能成功。

　　游泳作文300字 篇23

　　这个暑假，妈妈给我报了游泳课，我穿上泳裤，带上泳帽和泳镜兴奋地跳进水。水有点冷，但我很快就适应了。

　　学游泳首先要会闷水。我大吸一口气，屏住，把头埋进水里。教练开始数数，我闷到“3”的'时候就没气了，不由自主地把嘴张开，喝了一口水，鼻子也进水了。虽然不舒服，但我继续练习。回到家，我把脸盆装满水，妈妈帮我数数，练习闷水。我第一次闷了5秒，第二次闷了10秒，最后能闷15秒。

上海gm干磨店　　学会了闷水，就能帮助身体浮起来，教练教我们像青蛙一样游泳。脚先收起来，勾脚，向外打开，合拢。脚划水的时候，手掌相对，往前伸直，脚合拢的时候，手掌变成手背相对，抬头换气，手臂画圈。

上海gm干磨店　　经过十天的学习，我学会了蛙泳，但是动作还是有点不协调。我还要和爸爸去游泳馆多多联系，希望自己早点能像鱼儿一样在水里自如地游泳。

　　游泳作文300字 篇24

　　暑假到了，我最期盼的游泳班开班了。

　　今天是学游泳的第一天，天气晴朗，游泳池的水温也刚好。更让我感到开心的是，今年我亲爱的.好朋友：琪琪，多多，豆豆，也报名来和我一起上游泳课了。不一会儿，老师来了。我以为会来个新老师，可是一个熟悉的身影出现在我眼前。“哇，老师”原来是去年教我蛙泳的孙老师，我情不自禁地欢呼起来!

上海gm干磨店　　因为我是老生，所以老师让我来为琪琪他们几个新生示范水中憋气。首先吸一口气，再低下头憋在水里，直到憋不住了再抬头换气。因为动作很简单，大家马上学会了。然后，老师让我示范蛙动作：两手合并，脚像青蛙一样划两次，再划一次手，在划手的同时换一次气，这就是蛙泳。

上海gm干磨店　　时间嗖嗖地过去了，中午就快到了，孙老师表扬我蛙泳游得很好，明天开始就可以开始学自由泳了。我在游泳馆洗了一个舒舒服服的澡，就跟爸爸、妈妈和妹妹去餐馆吃饭了。

　　游泳作文300字 篇25

上海gm干磨店　　今天是我第一次上游泳课。我在游泳池里玩得很开心。我第一次能游一米，所以我们游泳教练特别表扬我，让我很喜欢这项运动。

　　游泳课开始了。我换了泳衣，去了游泳池，等着教练的到来。教练先自我介绍，说我姓尹。然后，我们的第一个内容就是坐在岸上，在水里打脚。我们需要保持膝盖弯曲，双脚伸直，这是非常严格的。我旁边的女孩和沈诗怡做得很好，但是那个男孩，沈，做得不好。被教练骂了几句就哭了。后来，经过教练的严格指导，他终于改正了错误。然后，我们学会了把水闷死，我们就可以浮在水里了。后来因为他们比我慢，老师让我学会向前游，他们继续练闷水。游了几次，只能游一米，但是进步很快。转眼间，一个小时过去了，我的游泳课结束了，我们都依依不舍地离开了“快乐操场”——游泳池。虽然回家了，但心里还是想着游泳的快乐。

　　啊!我真的.很喜欢游泳!今年夏天我必须学会游泳，这样我才能像在游泳池里的小鱼一样快乐地玩耍!

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