【精选】跳绳作文300字

上海gm干磨店　　无论在学习、工作或是生活中，大家最不陌生的就是作文了吧，作文是一种言语活动，具有高度的综合性和创造性。你所见过的作文是什么样的呢？下面是小编帮大家整理的关于精选【精选】作文300字，欢迎大家分享。

　　跳绳作文300字 篇1

　　你们应该都参加过跳绳比赛吧。那你们知不知道，我在跳绳的时候是怎么样呢。那我慢慢的跟你说吧。

　　3月24日，星期三，是我们全班跳绳比赛的日子。我们班被抽到的.学号是1号到13号、31号到40号要参加跳绳比赛，我是11号，所以很有幸被抽中。前一天晚上我加强练习，希望不要给班级拖后腿。

上海gm干磨店　　时间往往过得很快，马上到了比赛时间。我们有次序的进入跳绳比赛场地。我们各自拿着绳子，全神贯注的听铃声，突然，哨子响起，我们就拼命的跳，脸都涨红了，红得像一个个大西红柿，十分好看。从远处看发现像几个风火轮在摇来摇去。1分钟很快就过去了，当哨子再响起，我们便马上停了下来。看看我们都满头大汗，有些人垂头丧气，也有些兴高采烈，有些人直奔教室，因每人的成绩不一，表情自然也不一。

　　这就是跳绳比赛，让我懂得了坚持就是胜利的道理。

　　跳绳作文300字 篇2

　　跳绳冠军争夺战星期三下午，我们学校组织了一次别开生面的跳长绳比赛，同学们踊跃报名参赛。4点20分，参赛同学都聚集在操场中间，争分夺秒的做最后的练习，都想跳得再熟练些，取得如好成绩，为班集体争冠军。4点30分，随着老师的一声令下，摇绳手们纷纷摇起绳子，队员们也一个接一个的跳，操场上全是“啪啪啪”绳子落地的声音，还有此起彼伏的加油声。队员们一心要争冠军，越跳越快，越摇越快。糟糕!有一个同学被绊了一下，这时，他的脸刷的一下全红了，看样子很紧张。

　　我赶快丢给他一个眼神儿，暗示他：没关系，你能行!这时，同学们也叫起来：“加油!加油!五（2）班加油!”那个同学点点头，用坚定的目光看着我，那目光仿佛在说：“对，我们能行!”我也立刻点点头。短短的一分钟过去了老师一声令下：“停!”队员们一边抓住那旋转不定的绳子，一边气喘吁吁的`听老师公布成绩。“五年级（2）班，135个，获得第一名!”老师的话音刚落，同学们都跑过来为我们喝彩。我真高兴呀!当代表登上领奖台接过奖状时，他激动得热泪盈眶，因为我们为班集体得了荣誉。这场跳绳冠军争夺战深深的印在了我心中，那桔红的奖状永远激励我奋发向上。

　　跳绳作文300字 篇3

上海gm干磨店　　前几天，我们学校举行了运动会，令我印象最深刻的就是跳绳比赛了。 平常的跳绳比赛，我们只要自己跳就可以了，不过这一次不同，我们不但要自己跳，还要帮别人数。

　　首先，是我们帮一年级的同学数。站在我面前的是一个小胖子，我心想：他应该上不了一百吧!比赛开始了,一条条绳子,像是一条条生空中飞舞的'蛇。“一、二、三、四、五……一百二十八"我嘴里轻轻地念道，嘿!没想到这个小胖子还挺能跳的嘛!不过，这个小胖子已经跳的满脸通红，气喘吁吁了，豆大的汗珠从他的脸上流到地上。比赛结束了，“一百五十二个”我对这个小胖子说，“耶!"他似乎忘记了劳累，“我终于达标了!” 之后,是我们跳，五年级帮我们数了，我紧张极了，心里像是有一只小兔子在乱窜似的，两手紧紧地握着跳绳的柄。“预备，开始!”老师一声令下,我立马跳了起来，前半分钟我还跳得很快，但是到了后半分钟，我就渐渐体力不支了，甚至有一刻想躺在地上休息一下，还好这个念头很快就在我的脑海里打消了，我心想：跳绳是我们班的强项，我们一定要拿第一。于是，我又奋力地跳了起来，最后，我跳了一百七十五个。 果然，我们跳绳比赛第一名。

　　跳绳作文300字 篇4

上海gm干磨店　　一年一度的跳绳比赛就要开始了，我非常想参加因为我已经参加过两届跳绳比赛了。

上海gm干磨店　　一年级时一分钟八十五个跳绳进了第一届比赛。二年级用了一百三十个进了第二届跳绳比赛。

上海gm干磨店　　在比赛的时候我非常紧张，生怕得不了第一名，弄得我心脏一直快速地跳着，这时我还来不及反应比赛就已经开始了。我左看看右看看发现她们都已经开始跳了，我才反应过来。最后比赛终于结束了。我从别人那里知道我是第一名，是倒数的.第一名。

　　我非常的伤心，到了放学，我原本轻快的书包一下子变得沉重起来，都快让我直不起腰来了。

　　回到家，我把书随手一扔就上楼，马上扑倒床上睡觉。妈妈问我怎么了我也不答。最后妈妈真急了，我才吞吞吐吐说出几个字来：“我比赛输了!”说完我就放声大哭起来。妈妈怎么哄也哄不住。最后妈妈对我说：“下次再努力呗!”后来我才慢慢停了下来。

　　跳绳作文300字 篇5

上海gm干磨店　　今天，，是个很适合活动的好天气。我和妈妈决定，去院子里比赛一下跳绳。

　　比赛开始了，在家里抽签时是妈妈第一。我心中默默地想：“后上场对我很有利呀!我应该先观察一下妈妈的‘战术’!”妈妈上场了，只见妈妈一副信心十足的样子，好像自己是“稳赢不输”了似的，拿起绳子，“准备，开始!”我快速地说。“1、2、3……”我在为妈妈数着，“时间到!”一分钟过去了，妈妈跳了140个。接下来轮到我了，我拿起我的“武器”跳绳，飞快的跳了起来，“一个、两个、三个……”跳到50个的时候，我觉得时间过的`那么慢呀!平时1分钟不是过得挺快的吗？可这一次为什么会过的那么慢，这时我已经累得筋疲力尽了，终于“时间到!”我期盼了漫长的一分钟的声音响了起来，我跳了142个，以比妈妈多跳了两个的成绩胜利了，获得了“家庭跳绳冠军”的称号。

　　今天过的真快乐呀!

　　跳绳作文300字 篇6

　　星期三的下午，我们学校举行了一场跳绳，听到消息后同学兴高采烈。

　　比赛前老师选了一些同学参加比赛，其他人当啦啦队队员，眼看马上就要比赛了同学们脱下大衣开始做准备工作，参加比赛的同学信心十足跃跃欲试想赢得冠军为自己班争光，周围的`观众议论纷纷有人说：“我们班一定会赢我们有信心。”还有人说：“我们班一定会赢因为我们班机灵。”还有人说：“别吵了比赛场上见高低。”

上海gm干磨店　　时间终于到了，只听见一声哨响，精彩的比赛开始了。老师甩绳子，绳子打到地上只听啪啪的声音，同学们一个个接着往里跳，只见李小明纵身一跳，跳到中心一闪而过，看他跳的真轻松。同学听到啦啦队的声音，时间一分一秒的过去了，只听一声哨响比赛结束了。同学都出了最好的成绩心里很高兴。

　　多么有意义的跳绳比赛呀!它不但锻炼了我们的身体，还使我们更加团结。

　　跳绳作文300字 篇7

上海gm干磨店　　“小邝，我说了几遍了，要直着跑到大绳里，一跳，再往外跑，要朝对面的同学跑。”哎哎哎!老师又来了，我跳绳跟不上，总是被老师教训。因为跳绳不好，我在体育课上，总是被训的伤痕累累；因为跳绳被训，我讨厌体育课。跳绳有什么了不起，一点儿也不酷!

　　今天又有体育课，上学路上，我的`心情很沉重，感觉书包有千斤之重，压的我喘不过气来。到了学校，我念叨着：“不要跳绳，不要跳绳……”但我知道一定会发生的，因为墨菲定律告诉我：越不想发生的事越会发生。突然，我好恨墨菲，要不是他发现了这个破定律，也许就不会这样。

上海gm干磨店　　上课铃响了，今天的噩梦开始了，轮到我跳了，我不停的往后退，同学们不停的把我往前推，算了，豁出去吧!我看准时机，一头扎了进去，一跳又冲了出来。哈哈，我成功了，我跳过了大绳，太好了，激动之情溢于言表啊。

　　看来跳绳也没有那么可怕呀!

　　跳绳作文300字 篇8

上海gm干磨店　　昨天晚上，我跟表妹、外婆、妈妈一起到世纪联华去买东西，刚走到超市大门口，就看见一群大哥哥大姐姐，小弟弟小妹妹们在报名参加跳绳比赛，我和妹妹也踊跃报名参加比赛。规则是限时两分钟内谁跳的最多，谁就是冠军，到时就可以得到丰厚的奖品。这时妹妹还骄傲的.说：“我一定会拿到冠军。”

上海gm干磨店　　比赛开始了，我看了前面的哥哥姐姐弟弟妹妹们的表现都很好，有些小弟弟小妹妹根本就不会跳，但还是跳得很开心，看到他们的表现，我变的十分紧张，我在想我会不会被绳子绊倒呢？轮到妹妹上场了，因为绳子短的原因，只跳了九十几个，但是妹妹也很卖力的跳。终于轮到我上场了，因为我的紧张使我常常被绳子拌倒，我时刻告诉自己要冷静下来，要努力跳，可到最后我还是没有发挥好，只跳了八十几个，我特别的不满意，妈妈安慰我说，重在参与。

　　在这次比赛中我知道了，做事情不能半途而废，面对事情都要冷静对待，虽然我和妹妹最终都没能拿到冠军，可是我还会继续努力的。

　　跳绳作文300字 篇9

　　星期六的下午，风和日丽，阳光明媚。我和妹妹在院子里进行了一场别开生面的跳绳比赛。

上海gm干磨店　　我拿出自己心爱的跳绳，这是我上一年级的时候妈妈给我买的，特别好跳。跳绳比赛开始了，一听到妈妈说：“三、二、一，开始”时，我就立刻跳了起来，一分钟很快结束了，我跳了76个，妹妹跳了86个，我输了，很沮丧。这时，妈妈告诉我：“人的一生会又许多次的比赛，赢了我们要再接再厉，输了我们要找出原因，努力赶超。”听了妈妈的话，我点了点头，对妈妈说：“我知道了。”

上海gm干磨店　　第二轮比赛开始了，时间还是一分钟，当听到妹妹跳到60个，我还是58个时，我有些着急，一想到妈妈刚才说的话，我于是使出了吃奶的.劲儿，加快了速度，终于我以96个的好成绩超过妹妹了。我高兴地跳了起来。这时一股咸咸的东西流到了我的嘴里。哦!原来是汗水。汗水虽然很咸，但我心里却很甜蜜。

　　一场跳绳比赛就这样结束了，显然妹妹有些不服气，约好再战，但我们都很高兴并信心满满地期待着下一场比赛的到来。

　　跳绳作文300字 篇10

　　今天，毛老师说要在体活课上要举行一次跳绳决赛，跳绳比赛。同学们高兴得一蹦三尺高。到了体活课，同学们排着整齐的队伍来到操场。

上海gm干磨店　　比赛开始了，小观众们时而啧啧称赞，时而指手画脚地讲着自己的看法。现在选拔结束了，已经进入了女生决赛。

　　比赛的小选手们个个精神振奋，跃跃欲试，真是英姿飒爽，小学五年级作文《跳绳比赛》。只听毛老师一声令下，同学们又快又稳地跳了起来。只见他们手里的绳子像彩环似的飞舞起来。绳子打在地上不时发出“啪，啪”的声音，地上卷起阵阵尘土。

　　绳影闪闪，让人看得眼花缭乱。你瞧!那是我们班的“老将”张驰。绳子不停地从她的脚底一闪而过，她跳得轻如燕飞。她的脚几乎像是悬浮在空中一样，我只能看到一道弧形的白线。“……20……30……40……”张驰不愧是我们班的“老将”，显得斗志昂扬，体力丝毫不减。大家振臂高呼，为她喊：“张驰，加油，张驰，加油……”果然，她不负众望，获得了女子单跳第一名。同学们都惊叹不已。

上海gm干磨店　　接下去是男子决赛，男同学们全力以赴，不甘示弱。同学们有的'忍不住啧啧赞叹，有的在议论谁会赢，还有的在帮参赛者喊加油。

上海gm干磨店　　同学们懂得欢呼声组成了一首欢快的交响乐，飘荡在校园上方。

　　跳绳作文300字 篇11

　　周六，我去子飞鱼夜校补习。

上海gm干磨店　　课间，又到了我们疯狂的时间了。不知是那个女生拿了一条长长的跳绳来，硬闹着要校长——幽默的李一懿老师来跳绳。李一懿老师很爱耍酷，但身才却偏偏很胖，像个大粽子似的。但是最后，孩子气的李一懿老师还是答应了。

　　两位女生在两边拿着跳绳，李一懿老师和几位同学站在绳子的.中间，只听见“呼”的一声，绳子甩了起来，可是李一懿老师却像只笨重的鸭子，怎么也跳不起来。“啪!”，绳子绕在了李一懿老师的脖子上。“哈哈哈哈哈……”，四周传来一阵震耳欲聋的爆笑声，李一懿老师赶紧把绳子拿下来，也跟着大笑起来。

上海gm干磨店　　这回李一懿老师可不敢再丢脸了。绳子又飞快地甩起来，李一懿老师使劲一跳，总算跳过去了。李一懿老师似乎有点得意，没想到绳子又甩了回来。“啪!”

　　“哈哈哈哈哈……”，又是一阵爆笑声。

　　跳绳作文300字 篇12

　　锻炼身体，提高身体素质是我们每个新时代好少年的必修课。

　　这学期开始，老师就给我们布置了跳绳检测。跳绳是我的.弱项，不会跳绳，我该怎么办呢?我只好回家请姐姐教我。姐姐说要跳好绳必须先调整好绳的长度，从基本功开始练习。先双脚跳，然后单脚跳，跳绳的时候要先慢后快，循序渐进。我按照姐姐教我的方法，慢慢练习。果不其然，我真的学会了跳绳。从一次跳二十下到一次跳五十下再到一次跳次九十下。我一次比一次跳得快，一次比一次跳得多，一次比一次跳的好。

上海gm干磨店　　随着时间的推移，我不但学会了双脚跳，还学会了单脚跳。跳绳不但让我锻炼了身体，提高了体质，还让我明白了一个道理，身体是我们将来建设祖国的本钱，因此我们要刻苦锻炼，增强体质，认真学好每一项体育项目，做新时代的好少年。

　　跳绳作文300字 篇13

　　在一个秋高气爽，凉风习习的星期天下午，妈妈带我去操场上练跳绳，我特别开心，一路蹦蹦跳跳的去了操场。

上海gm干磨店　　妈妈说：“你现在开始跳一分钟竞速跳吧。”我说：“好的我就来练一分钟竞速跳。”我双手握着绳头，一只脚踩住绳子中间 ， 双手用力提了提绳子，看到绳子长短合适，于是，我屏住呼吸，双眼目视前方，大臂自然垂下夹紧，小臂分开，带动手腕飞快地绕圈，双手匀速地摇着，脚跟微微踮起，脚尖轻轻地点着地面，就像小鸡啄米粒 ，只听见嗖!嗖!嗖!绳子飞快的'抡起，跳着跳着，我的腿像灌了铅一样，跳不动了，胳膊也摇不动了，我满脸通红，汗流浃背，气喘吁吁，筋疲力尽……但是，我仍旧坚持着，我心想：“我一定要跳的“你跳的不错，一共180个，继续加油!”

上海gm干磨店　　练习完跳绳，我和妈妈回到家天已经黑了。虽然很累，但是我明白跳绳能锻炼身体，锻炼毅力，我决心我还要继续努力练习，争取参加明年的三跳运动会，获得名次，为班级争光。

　　跳绳作文300字 篇14

上海gm干磨店　　学校马上要举办“三跳运动会”了，张老师说：“跳绳是一种全身性的.活动，能加快胃肠蠕动和血液循环，促进全身新陈代谢，又能使人心情兴奋起来。跳绳能促进数学观念，能促进心灵手巧，能培养节奏平衡。”跳绳的好处真是太多了，可是我不会跳绳，这几天中秋节放假，姐姐教我跳绳，姐姐教我说：“腿要直、不能软、不能下蹲，手要握着绳柄，全准备好，就可也跳了。”

　　我记住姐姐的要领，可是，一连几次都没有跳过去，姐姐说：“别着急慢慢来。”我静下心来继续跳，终于跳过去一个，我心里非常高兴，继续跳了半个小时赶妈妈叫我和姐姐吃饭时我就可以跳六个了，这是我想起妈妈给我讲的成语故事《熟能生巧》只要每天坚持练习，一定能把跳绳跳，跳得非常棒。

上海gm干磨店　　加油，只要我坚持练习，一定会成功的。

　　跳绳作文300字 篇15

　　今天下午的第二节课，我们五年组进行了一场跳绳比赛，我们班的40名同学很紧张。

上海gm干磨店　　“滴!”哨声想起来了，比赛也随着哨声开始了，40名同学立刻跳了起来，“1、2、3……”数目一个个增加，“96、97、98、99、100!”“滴!”哨声又一次响起，对面的同学开始报数，轮到我了，我对面数数的同学说：“100个!”我听了，又高兴又叹气，高兴我参加了这个比赛，叹气我跳的不是很多，但我又自我安慰道：“没事，就40秒钟，40秒跳100个，如果1分钟的话我一定会跳140多个。”我去看我们班的.同学，有的高兴，有的失望，还有的叹气。

　　接着，我们班开始给别的班数。

上海gm干磨店　　七班同学跳的很快，40秒钟跳一百一十多个，另我们班同学非常妒忌，接着我们便离开了场地，最后，我们班在楼梯门口留下了一张纪念照片，大家齐声喊：“茄子!”我想，这时候，其他同学心里一定非常甜。

上海gm干磨店　　这次跳绳比赛我们大家又紧张又高兴啊!

　　跳绳作文300字 篇16

　　去年秋天，我们学校展开了一次极烈的跳绳比赛。同学们个个精神抖擞，跃跃欲试，跟一只只灵巧的小白兔似地，练习着跳绳，准备这着场激动人心的比赛。

　　比赛那天，同学们把椅子搬到操场上，井井有条的放好。看!赛场上好一片热闹的场面。摇绳的同学站在指定位置，随时准备着。只见裁判员张老师走到主席台上，庄严的宣布：跳绳比赛正式开始!一声清脆的哨响，比赛开始了。有几位同学高声喝彩、助威，喊着：“团结就是力量，六（四）班必胜!六（四）班必胜……”比赛的`同学听见后，跳得更加起劲了。比赛的人还在自如地跳着，跑着，突然我们班的贾胜文被跳绳拌了一跤，摔倒在地上，同学们赶快扶他起来，而他却象无事一样，继续跳。一声响彻云霄的哨声传到我的耳中，比赛结束了。张老师宣布：“第一名是六（4）班，第二名是……”操场上响起了一片掌声和欢呼声。

上海gm干磨店　　我们在欢笑声中结束了这场比赛。

　　跳绳作文300字 篇17

　　过几天就要在学校进行三跳运动会了。三跳运动会是跳绳比赛。我们学校的三跳运动会分两种：第一种是小绳，第二种是大绳。我就是我们班大绳队的一个队员。其中小绳我们二年级分两种：第一种是前挽花、后挽花；第二种是一带一和技术跳。一带一我要给大家说一下：“一带一分两种，第一种两个人面对面跳；第二种是两个人横着并排跳。”我们现在练得是第二种。现在我们不管是一年级、二年级、三年级，四年级、五年级、六年级，全体都在一起跳绳。

　　虽然说我们班上次拿了第一名，但是我们班的体育杨老师说“这次我们班连前三名也拿不上了。但是我们班的同学都没有泄气，还在专心的练习。现在我们班还是早上来了，课间练跳绳。现在就连跑操的'时间也节约出来练跳绳了。我相信我们班这样练下去一定可以拿到第一名的。

　　跳绳作文300字 篇18

　　我好久都没有跳绳了，所以我决定从今天开始，每天跳绳10分钟，我首先找到了我最喜欢的那根红红的跳绳，当我拿起了它时，它好像对我说：“主人，我好久都没有陪你玩耍了，好想你呀，你有没有忘记我!”我似乎听到了它的话语，感觉非常的羞愧，去年我们两个形影不离，今年却没有相见，哎!我心里暗自下定决心——我以后每天都会陪你玩的。

上海gm干磨店　　首先我准备先试验一下，只见那根跳绳非常的调皮缠在了我的脚上，我就有一点着急了，妈妈说：“不要着急，因为你好久都没有练习了，所以才会是这样子”，听了妈妈的话，我变得认真起来，不一会儿手里的跳绳开始变得非常的`听话，我也跳的比上一次好一点了。

上海gm干磨店　　我觉得我还要多多的练习跳绳，这样才能参加下一次的跳绳比赛，再次取得第一名，为班级争光。

　　跳绳作文300字 篇19

　　我从小到大学会的本领很多，打羽毛球、游泳、踢足球、跳绳……但我最喜欢跳绳。

　　当我上一年级的`时候，看到同学们个个都是高手，身姿轻盈，好像一只可爱的小鸟，飞上落下。我也跃跃欲试，买了一根绳子，我迫不及待地跳了起来。结果在别人手里千依百顺的绳子到了我手中。却使小性子，像章鱼一样，抱住我的脚，让我摔了个四脚明天。我像一只泄了气的气球，无精打采。过了一会儿我心想：别人都会，为什么我就不会呢!于是我就观察同学们怎么跳的，这下心里有底了重拾信心继续练了起来，呀!跳过去了，心里别提有多开心了!日复一日，好几个月后我终于学会了跳，而且会玩各种花样：单脚跳、交叉跳、边跑边跳……

上海gm干磨店　　从学跳绳这件事中，我明白了一个道理：世上无难事，只怕有心人。

　　跳绳作文300字 篇20

上海gm干磨店　　星期五的下午，我们学校举行了一场跳绳比赛。

　　为了取得好的成绩，王老师可费了不少心血，班上举行了三场初赛，从中选出了二十名男同学和二十名女同学到学校参赛。

　　比赛那天，整个操场热火朝天，跳绳飞舞，同学们个个朝气蓬勃……经过一场又一场的比赛，终于轮到我们了。刚一上场，我的心就“怦怦”直跳，手也在不停地颤抖，心里一直不能平静。参赛的'同学两手拿跳绳，神情专注，发令的哨声一响，我们就像一只只准备起飞的小鸟，立刻就“飞”了起来……突然，我身子一歪，被跳绳绊着了，但我很快就调整好了，继续使劲地“飞”……

　　比赛结束了，王老师告诉我们：106班取得了全年级第一名的好成绩。顿时，教室里像炸了锅一样，全班同学高兴得跳了起来，到处都是欢言笑语。我个人虽然没取得很好的成绩，但我感到无比骄傲：为我自己又闯过了一道难关，同时也因为班级取得了第一名的荣誉。

　　跳绳作文300字 篇21

　　上二年级的时候，班级里的其他同学都会跳绳，只有我不会。我非常难过，下定决心一定要学会跳绳。

上海gm干磨店　　每次下课活动的时候，我都要拿着跳绳到操场上练习。刚开始的.时候，我不是跳早了，就是跳晚了，总是跳不过去。我非常着急，可是越着急，就越跳不过去。经过很长时间的练习，我终于可以跳过去一个了，但是还连不上。不过，这可是一个突破呀!这更加坚定了我继续练习下去的决心。又经过一段时间的练习，我终于能连跳两个了。接下来，我很快就可以跳三个、四个、五个了……我成功了!在一次跳绳比赛中，我甚至一分钟能跳45个了。虽然和其他同学相比，这个成绩并不算太好，但这是我经过辛苦的努力换来的巨大进步，我心里非常高兴。

　　虽然花的时间比别人长，但我最终学会了跳绳。这件事使我更加深刻地体会到“只要人有恒，万事皆可成”这句话的含义。世界上的很多事，看似很难，但只要我们不放弃，坚持做下去，就一定能取得成功。

　　跳绳作文300字 篇22

　　虽然有志不在身高，但是妈妈还是想叫我十全十美。给我吃了一周的春季长个菜——鹌鹑炖松蘑。今天，又开始户外运动了。

　　来到小区广场，人不是很多，我拿起跳绳，刚跳了一会儿，我就浑身瘫软，双手扶着膝盖，两腿酸得几乎抬不起来了，像年过七旬的老人似的，一步一步地艰难地又跳了一会儿，我实在跳不动了，干脆坐在石凳上休息。

　　这时，妈妈说要和我比赛，我爽快地答应了。一分钟过去了，两分钟过去了我咬着牙跳着，腿像灌了铅似的沉重。这时，我突然发现年近40的妈妈头发随着跳动一扇一扇地，脸都涨红了，她都不嫌苦，我还能叫累？想到这里，我便鼓足劲 儿继续一次又一次地摇动着跳绳。终于，我超过了妈妈，顺利地赢得了这场比赛。我高兴地欢呼起来。

　　比赛结束了，但是妈妈跳绳瞬间坚持的样子，深深地印在了脑海中。这时我似乎懂得了妈妈为我付出的.实在是太多了。我一定要健康、快乐地成长来报答父母对我的爱。

　　跳绳作文300字 篇23

　　11月17日，我们瓯海区实验小学龙霞校区举行了隆重的'运动会。

上海gm干磨店　　在运动会上我参加了跳绳比赛，可是天却下起了一阵又一阵小雨。大家都撑着伞在操场上静静地等待比赛的开始。不知不觉就轮到我了，我的心紧张得砰砰直跳 ，可我还是硬着肚皮拿着绳子进入场地。其他同学也都准备就绪。

　　裁判员宣布比赛开始，我深深地吸了一口气，便飞快地跳了起来，我跳得非常顺，没倒过一次，可是时间一秒一秒地过去了。在雨中，我越跳越累，速度也慢了下来。这时我想，一定要为班级争光!虽然雨水打在我身上，脸上，眼睛上，但我还是咬紧牙关拼命地跳到最后一秒。裁判员喊了声：“停——!”!气喘吁吁的我累得上气不接下气，却还迫不及待地跑去问老师我跳了几个，老师笑着说，172个。我高兴极了!

　　我努力地完成了跳绳比赛，不管结果怎么样我都很快乐!

　　跳绳作文300字 篇24

　　中午活动课上，老师组织我们跳绳，大家可高兴啦!同学们各自展示着自己跳绳的本领，20，60，90……一个比一个厉害。 我们正跳得欢，可发现陈坤天却在一旁发呆。哦，对啊，他不会跳绳。王老师也发现了，走过去指导和鼓励他，我们也围了过去。陈坤天拿起绳和我们一样跳，可绳子一到他手里却不听使唤，像一个淘气包。好像跟他有仇似的，要么绕在背后，要么缠在一只脚上。我们看了都七嘴八舌地议论起来。有人说他跳得太慢，有人说他手放得太高，还有人指点他要等绳子快到地面的时候再跳，并给他做了示范。 陈坤天脸憋得通红，一副不服输的`样子，好像在说：“我堂堂男子汉，连一根小绳子都还征服不了？哼!”只见他拼命地扔着绳子跳，不时地琢磨别人的要领。过了一会儿，他终于突破了“零”的大关。慢慢的居然能跳五六个啦。 陈坤天终于学会跳绳啦!我们全班同学为他高兴。

　　跳绳作文300字 篇25

　　今天晚上，我们一家来到地下室，练习跳绳，因为我的`体育实在太差了，爸爸来帮我练习。

上海gm干磨店　　我先跳了一次，一分钟跳了87个，爸爸告诉我：“你跳的太高了，而且太容易断，每断一个都浪费大量时间，你就跳低一点，把绳子往前下方甩，不要快，不断就行。”我记住了爸爸的话。

上海gm干磨店　　爸爸又给妈妈记数，妈妈使用了交替式，两只脚像骑自行车一样交替着，一只在空中，一只在地上，足足跳了106个。弟弟也在旁边凑热闹，他拿着跳绳，两只手向下打，双脚跳着，开始还挺像那回事，可是一跳，脚已经起来了，手还没甩呢，动作极其不协调，跟我们差远了。

　　而爸爸自己，手脚十分有默契，速度很快，甚至能听见绳子带着空气的声音，几乎看不见绳子，只有我爸爸的身影，最终跳了126个，他却不满意，因为我爸爸以前能跳170多个呢!

　　时间飞快地流逝着，转眼间，已经十点多了，我们拿着跳绳，只好打到回府，我们还约定好，每天都一起跳绳。

　　跳绳作文300字 篇26

上海gm干磨店　　今天是个大日子，你们知道吗？我来告诉你们吧!下午就要进行全校跳长绳比赛。我们盼望这一天好久了。平时我们坚持训练，等着就是这一天。

上海gm干磨店　　下午进了学校，裁判宣布一年级和六年级比赛，和我们一（4）班对阵的是六（4）班。准备比赛时，同学们相互鼓劲，我暗暗地在心里对自己说：“加油，娄含之，为班级争光的'时候到了。”比赛中，同学们配合默契，象一只只轻盈的小燕子，在长绳之间灵活地穿梭着。比赛结果不言而喻，我们赢了!

　　可是在一年级组的比赛中，我们屈居第二。比赛后，同学们都觉得有点遗憾，大家表示下次比赛要再接再厉，争取拿第一。回到家里，我把比赛结果告诉妈妈。妈妈说：“别灰心，下次我们继续努力。”我说：“对，我们一起加油!”

　　跳绳作文300字 篇27

　　星期四下午，我们要举行一场跳绳比赛。跳绳时要做到：1，队伍排直不说话，2，注意力集中，3，鞋子掉了不能去捡，跳不过去也不要回过头再跳。

　　到了比赛的时候许多家长来帮我们排好队伍，罗艾菁妈妈和罗老师在甩绳子。家长在整队伍的'时候，有许多小朋友都不听话，这边整好了，那边有乱了；那边整好了，这边有乱了。家长们都唉声叹气，轮到我们的时候，第一次，我们一个接一个跳，中途绊脚的人不多。第二次，绊脚的人有点多。第三次，绊脚的人越来越多。裁判吹哨的时候，我们班只有188下。听到这个我很伤心，成绩倒数2。

　　通过这次比赛让我更加深刻地知道，做集体的事情，大家要团结一致，认认真真，刻苦学习，努力拼搏。争取明年比赛时我们班取得好成绩。

　　跳绳作文300字 篇28

上海gm干磨店　　星期天，几个小伙伴说要玩他跳绳，开始我是满口拒绝，后来在小伙伴的强求下，我只好陪她们玩。

　　她们说要看谁跳的多谁就获胜。对于喜爱跳绳的我，心想：“想赛过我，你们差远了。”

上海gm干磨店　　开始了，前几回合我一直遥遥领先，把她们几个抛在后面。后来，她们越跳越好。只见她们左脚一抬，右脚一踮。绳子稳稳地从脚底下串过。如同一只蝴蝶在空中飞舞。这时，一阵风吹来，绳子顺着风的方向飞去，这下我得意了，心想：“呵呵，这下看你怎么办。”就在这‘千钧一发’的时刻，她们灵机一动，顺着风的方向，一边跑，一边跳绳，绳子像吸住她们的腿似的'，又让她们控制住了。我这个“常胜将军”一时哑口无言。

　　我们的分数相差太多了，追也追不上了，干脆来个临阵脱逃吧!

上海gm干磨店　　跳绳过后，我问她们：“你是怎样进步这样快的呢？”“自从上次比赛过后，我们一直在刻苦学习。”她们的话我领悟到，虚心使人进步，骄傲使人落后。

　　跳绳作文300字 篇29

　　最近妈妈给我买了一根“新”绳子，它就是计数跳绳。

　　计数跳绳又细又长，有许多功能，比如说它的绳子可以随着温度的变化呈现不同的颜色。这根绳子不会打结，不会绕在一起，如果一不小心把绳子跳断了，停下来时绳子打在身上一点儿都会疼。跳绳上的手柄上有两个按钮，按钮上有四个功能：1.计数，最多可计9999个；2.M可以英里；3.C，公里；（这两个功能就是在跑跳时可以计算你跑了多少路程）3.K，卡路里，最多可以计到9999.9卡路里，这是让你知道你跳绳之后消耗了多少热量。

上海gm干磨店　　妈妈说，她小时候跳绳都是粗的，用麻制成的，叫麻绳。一分钟最多也跳不到150个，而现在细的绳子都是用橡胶制成的.，比较轻便，弹性也好，稍加训练，就可以轻松的一分钟跳上180个。

　　我已经爱上这根“新”绳子，再也不用每天让妈妈陪我跳绳了!

　　跳绳作文300字 篇30

　　上个星期天，我和姐姐一起去楼下的小广场跳绳。

上海gm干磨店　　姐姐可是个跳绳高手，一根绿色的跳绳被她甩得上下翻飞，她的脚就像安了两个弹簧，快速地跳起落下，跳起落下……轻盈得像一只小鹿。姐姐越跳越快，还不时地变换着花样，双脚跳，单脚跳……见姐姐跳绳技艺如此高超，我羡慕极了，下决心也要学好跳绳。

上海gm干磨店　　我拿起跳绳，学着姐姐的样子跳了起来。可这根跳绳好像专门和我作对似的，不是绊住了我的`脚，就是缠住了我的腿，我急得汗都出来了。姐姐看到我着急的样子说：“弟弟别急，我来教你。”说着姐姐给我做起了示范，还给我讲了跳绳要领。我按照姐姐说的要领，先把绳子抡圆了，双手紧握绳子，甩的时候，当绳子快要碰到脚时迅速跳起。我按照要领跳，居然跳过去了，我高兴极了，又试着跳了第二个，第三个……

上海gm干磨店　　虽然学习跳绳的过程很辛苦，可我掌握了一项本领，心里很高兴。学跳绳让我明白了“只要功夫深，铁杵磨成针”这句话的含义。

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