精选跳绳作文400字4篇

　　在平时的学习、工作或生活中，许多人都写过作文吧，根据写作命题的特点，作文可以分为命题作文和非命题作文。作文的注意事项有许多，你确定会写吗？以下是小编收集整理的跳绳作文400字4篇，欢迎大家分享。

跳绳作文400字 篇1

　　今天下午第二节课，轮到我们班级跳绳体质测试了。我随着班级队伍走向了篮球场。篮球场上的大同学和老师裁判已经在等候我们了。

上海gm干磨店　　“嘟”随着裁判的一声哨响，我们班级的`达标运动会开始了。同学们都使出了吃奶的力气飞快地跳了起来。啪啪啪……同学们跳得可真快啊连裁判都快数不清了。第一波很快结束了，该轮到我们第二波上场了。一分钟跳一百四十几个对我来说就是小菜一碟，以我正常水平肯定可以达到优的。我胸有成竹地把绳子拉拉直。听到哨响后我飞快地跳了起来。谁知石俊豪过来了。他可是我们班的搞笑大王，我猜他来就是讲笑话的，果然他一来就轻轻地在一旁嘀咕“施凯博的小鸡鸡抖啊抖，抖啊抖抖得跟个摇摇车啊……。”我一下子就被逗乐了，估计施凯博也听到了，他的绳子也好像在发抖了。太好笑了，我捂住肚子大笑起来，达标跳绳这事被我忘到九霄云外去了。“嘟”一分钟达标结束，裁判姐姐告诉我跳了88个，我才猛然醒悟我在达标测试。我立马跑到陈老师那，请求再让我跳一次，可是陈老师说每个人只能跳一次。为时已晚，为时已晚，好想世上有后悔药啊，那我现在肯定一口吞下它。

　　我回到教室一打听，发现和我同水平的梦成居然跳了178个，那可远超一百分了啊？因为临场分心，达标运动会跳绳强项我只拿到了合格。我真是追悔莫及。

跳绳作文400字 篇2

　　今天做操时，校长在台上讲话：“以后每天倒数第二节课，都有一个大课间，那个课间拿来跳绳。”校长语音刚落，同学们兴高采烈地说：“太好了，太好了。”

上海gm干磨店　　下午第二节课，我们早已经做好准备了。我们把队伍排好，陆续地走到了小操场。老师说：“把队伍散开，分成八小组。”我们依着老师的话去做，把四大组分成了八小组。这时校长发话了：“跳绳开始。”

上海gm干磨店　　“哒哒哒……”大家伙都跳起绳来。可是，还有些忘记带跳绳的人，呆呆地在那坐着，有的'顽皮的还开始捣乱。就在这时，我看见一个同学，他跳绳真是太好笑了，他一会儿勾到脚，一会儿弄到背，一会儿他使劲甩绳子，但是，却没有跳起来。我们哈哈大笑起来。那个同学红着脸说：“我不会跳，但是我也要练呀。”

　　这时，我看见我的三个小伙伴在用跳绳来跳高。“我也来一个。”我高兴地蹦去。她们把跳绳拉的很低，我说：“高一点。”这时，她们又把跳绳拉的很高。这我可能我跳不过去吧，我拼命往上一跳，居然跳了过去。我开心极了。

　　“叮铃铃”结束了，这个课间活动真有趣。

跳绳作文400字 篇3

　　今天体育课上，陆老师说：“三月底要举行跳绳比赛，要参加的同学可以举手报名。”有七、八个同学报名，我也是其中的一个。陆老师就带着我们去小操场测试。

上海gm干磨店　　我想，去年跳绳比赛我跳了171个，今年可能也会被选上。陆老师把我们分成两排，我这一排。只听一声哨响，我飞快地甩动绳子，双脚离地，拼命地跳起来。天气很热，太阳很猛，我跳得满头大汗，衣服都湿透了。郑兹阳给我数着：145、146、147……陆老师吹响了结束的哨子，我一共跳了160个，虽然没有像去年那样多，但在班级里已经算不错了。

　　轮到郑兹阳跳了，他是我们班的跳绳高手。一开始他跳得很起劲，可突然，他停下来了，原来是他的'裤子掉下了。郑兹阳提了一下裤子，继续跳。可没跳几下，他的裤子又掉了下来，他只能再停下来提裤子。就这样，他一边跳绳一边提裤子，我们看了都忍不住笑了起来，就连陆老师也笑了。结果他只跳了113个。

上海gm干磨店　　最后我被选上了，不知道郑兹阳有没有被选上。

跳绳作文400字 篇4

　　· 每当课间活动，看到别的小朋友挥动着绳子，轻快地像个燕子一样蹦来蹦去的.时候，我心里甭提有多羡慕了。我多次向妈妈担出请求，要她教我跳绳，妈妈总是以有事为由。今天，妈妈终于有空，要教我跳绳，我高兴得一蹦三尺高。

上海gm干磨店　　· 我和妈妈来到了操场上。妈妈打开绳子，把绳的丙头分别缠在丙只手上，绳子紧贴小腿，只见妈妈把绳子往前一挥，强子抡了个圈，落在妈妈的脚下，那一瞬间，妈妈的脚轻快地往上一抬，绳子就过去了。妈妈边跳边给我讲解跳绳的动作要领。我想：不就是这几个动作吗，我保准委快学会。我从妈妈手中夺过强子跳了起来，谁知，绳子刚到脚下，我就被绊了一跤。妈妈连忙把我扶起来，笑着说：“心急吃不了热豆腐!”妈妈要我先把绳子绕在手上，甩到身后，说：“从下往上挥动着绳子，等绳子快到脚下时，猛地向上一跳，绳子不就过来了吗？”说完，她又为我做了示范。我照着妈妈说的试了试，绳子果然过来了，可是我只会单个单位个地跳，妈妈又说：“不停地挥动绳子，双肢不停地往上蹦，就可以连起来跳了。”我打断妈妈的话，说：“别说了，让我自己琢磨吧!”我拿着绳子边跳边揣摩，竟一连跳了8个，我高兴地对妈妈说：“噢!我学会跳绳了!”妈妈说：“这还不够，你还得继续练，一分钟至少要连跳60个才行。”我点了点头，又继续练了起来。

上海gm干磨店　　今天早晨虽然跳绳非常辛苦，可是我心里美滋滋的，因为我终于学会了跳绳。

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