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有关学游泳作文400字
上海gm干磨店 在日常的学习、工作、生活中，大家总少不了接触作文吧，作文是人们以书面形式表情达意的言语活动。那么一般作文是怎么写的呢？下面是小编精心整理的有关学游泳作文400字，希望能够帮助到大家。
有关学游泳作文400字1
今年暑假我过得很开心，因为我学会了一项运动是什么呢？那就是游泳。
上海gm干磨店 第一天我换好衣服来到游学泳池里那清澈的水，让我感到害怕教练来了我们都还以为今天教练不会让我们下水可没想到教练却让我们排好队一个一个走下来当我来到水里时还没习惯那冰冷的水让我直打冷颤真想马上上岸“同学们在水里你们先要学会走来朝我这边走。”教练发话了刚开始的几趟我走地摇摇摆摆的到最后我走起来非常轻松。接下来要学的是憋气，我心想我的特长就是憋气“你们憋气前先要吸一口长长的气头再下去这时手要伸直头上来时先把嘴张开接着再吸气”我们都试了试我第一次憋气才憋了10秒我不甘心继续练到最后一次十年我憋了1分10秒怎么样厉害吧!原来老师让我们憋气1是让我们找到浮起来的的感觉。2是在没学会换气前游时的憋气。接下来老师让我们两个人把手拉住憋住气使自己浮起来再浮之前老师补充了一句让我们站起来时双腿玩起来站住我和我弟弟一组我们两合作的非常顺利教练又说你们自己把脚在墙壁那一蹬使自己浮起来不能让任何人来帮助其它人都开始浮了起来虽然有些人失败但有时也成功由于我胆子小不敢再大家的劝说下我浮了起来不知不觉的我们第一节课就上完了马上就要学蛙泳腿和手部动作还有换气了。
这个暑假虽然我没有去别的地方玩也不像其他小朋友一样被关在家里但是我的暑假过的很快乐很充足。
有关学游泳作文400字2
上海gm干磨店 放暑假了，妈妈要带我去学游泳，只学十天。每天上两个小时。
我换好衣服，找到教练，就坐在游泳池的岸子上。我们先练的是憋气，我戴上游泳镜双手扶着泳池岸子吸了一口气就一头闷进了水里。后来。教练又扶着我们在水上练憋气。然后，教练又把我们分成四组，一组一组的在水里练习憋气。很快，就上完课了，但是还有九天呢!
第二天，我们还是一组一组的练憋气。二十多分种过去了。一个胖教练走过来说：“谁八岁?”我举了手，胖教练说：“你憋气五个让我看看。”我一连着憋了五个气。教练就把我带到了另一组了，另一组就不是憋气了，是身上绑一个浮板，手上拿一个浮板游了。还必须把头闷进去。但是，很快课就上完了。
上海gm干磨店 第三四五天和第二天内容都是一样的。
第六天就是只背一个浮板游了，慢了点儿。我们还是分成四组游。一组游完了下一组游。
第七八九天也都是背一个浮板游的，又要把头闷进去。
最后一天最难了。什么也不能拿就要下水，教练一个一个叫，很快就到我了。我有点儿紧张，但我听妈妈说过水有浮力，于是，我就下去游了一圈。游完了，我很高兴学会游泳了。
有关学游泳作文400字3
上海gm干磨店 今年暑假，妈妈给我报了游泳班。
七月盛夏，太阳失去了原先的温柔，火辣辣地炙烤着大地，泼一盆水到地上，干渴的大地一下子便将它吸得干干净净。我在烈日的曝晒下，来到了游泳池学游泳。
第一天，教练先是叫我们和水“亲近”一下。我望着那波光粼粼的池水，我的心怦怦地跳，脚也在发抖。在教练鼓励的目光下，我只好我小心翼翼地扶着栏杆下水了。一到水中，只觉得浑身清凉，怕水的恐惧感不知不觉地被抛到九霄云外去了，我开心地用手拍着水。过了一会儿，教练开始教我们怎样换气：就是把头埋入水中像小鱼一样吐泡泡，再把头抬到水面上张大嘴巴吸气，然后把头再埋入水中吐泡泡，这样不停重复着。我照着教练的话，一遍又一遍认真地练习。过了一会儿，教练开始教我们蛙泳的基本动作了。他让我扶着泳池边，腿按照“收、翻、蹬、夹”的顺序一直练。练好了，又让我在水中练习边换气、边蛙泳。可我放掉手，一到水中便不知所措，等沉到水底才反应过来——要赶快游，可我却乱了套，忘了换气，忘了蹬腿，手脚乱舞，在水中简直像只张牙舞爪的螃蟹。我连连喝了好几口水，差点哭出来。
上海gm干磨店 看着游泳池里自由自在游来游去的人们，我咬咬牙，下定决心要学好游泳这项本领!
有关学游泳作文400字4
上海gm干磨店 在一个酷热的夏日里，有一天，爸爸说：“我们去游泳吧。”我听了高兴地手舞足蹈。
来到游泳池，我看见池水里的人都会做一种花样。我便迫不及待地跳下河去。哎哟，水好凉。左一个右一个的漩涡像一只只怪眼，又像一个个小圈套。我要往东，它偏扯着我往西。我心慌了，想：该怎么办呢？
爸爸好像看出了我的心事，便说：“没事的，我现在就教你游泳。咱们先练最基本的憋气。”爸爸教授完方法，我便开始把头伸入水中憋气。我第一次只憋了10秒，但第二次就憋了30秒。我高兴极了!可是爸爸却说要今天先玩到这，要回家了。我多么不情愿啊!
上海gm干磨店 接下来的几天，我们就开始学蛙泳的动作了。我的进步可不小，收腿，小腿向上翻，做弧形蹬夹，身体向前滑去。我牢牢记住口令，在水中小心翼翼地伸展着练习蛙泳。
上海gm干磨店 这一天，我独自一个人下水游泳。我想象着自己像一只小青蛙在水中自由地游着。可一不小心，我身子一轻，喝了两口水。我急忙往外吐，那滋味真难受。
上海gm干磨店 我坚持着每天练习蛙泳，现在我的技术相当不错了。接下去，我还要学蝶泳呢。
点评：学游泳真不容易啊，但就需要你这种坚持不懈的精神。这篇作文将学本领的过程写得完整有条理，蕴含的道理水到渠成!
有关学游泳作文400字5
上海gm干磨店 暑假来了，我迫不及待去老家溧阳。
我听说表妹华苏丹和表姐丁璐要去学游泳了，我也想和她们去学游泳，也可以和她们玩玩。然后，我也报名了，时间是每天下午4点到5点半，共12天。 第一天时，我很害怕做的不好被教练骂，可第一天还不错。教练教我门憋气，憋20秒，我们每两个人一组，一个人先两手抓杠子，另一个人手抓她脚，使她可以浮在水面上，然后后面人说“准备”我深吸一口气，“下水”我把头浸在水里，20秒后，然后就换人。一段时间后，我们跟着老师做伸、蹬、夹。伸是腿弯曲瞪的时候腿大一点，而且要用力蹬出去，夹是夹腿，要快。
上海gm干磨店 …… 第6天，教练就换了，该教我们手的动作，和换气，我很快就会了。教练总会抽出一些时间让我们自己练习，我们就从这边游到那边中间停了继续游。
上海gm干磨店 …… 第12天了!第12天了!我很紧张，因为我要考试了，华苏丹和丁璐没考试，因为我有事，提前了两节课。考试时从这边有游到对面，可我只能游到中间再多一点，所以我一直在练习。教练来了，知道了，我知道，我不行了，教练说：“你会蹬墙吧”，我说：“会”。教练说：“那你蹬墙过去。”我准备好，然后我使劲腿一蹬，我就往前面游，平时我游不到，可我今天竟然游到了，因为我在游时觉得我有种神力再推我往前一样!
下课了，我拿到了毕业证书，心里被提有多开心了!
有关学游泳作文400字6
暑假里 ，我和爸爸妈妈一起去高家堰玩，吃过午饭后，爸爸和妈妈带着我去流溪口游泳，我们把早以准备好的游泳物品放在车上就出发了。
到了流溪口，我们下了车，眼前便是一片美丽的景象，还有很多大人和小孩在水里游来游去，很热闹。溪边有几棵高大挺拔的柳树，使人感到特别的凉爽，树 枝随风飘荡，美丽极了。那清澈见底的小溪“哗哗”地流着，我站在溪边的鹅卵石上，等不及的脱下外衣，带上潜水镜，跳下了水，我试着用水拍了拍身体适应温度 后，就准备游泳，因为我有了去年的基础，所以，今年不再害怕了。突然，爸爸说：“你还是先在水边练习一会儿吧!游泳的时候脚要用力蹬。”听了这番话，我把 双手放在石子上，脚在水里练习蹬，我越蹬越起劲，练到身体飘起来的程度后，我试着在水里游了几下，爸爸的方法果然奏效，我一直照着爸爸的方法做，进步越来 越大，慢慢地，我熟练了游泳的基本知识，游泳的感觉太好了，爸爸又给我示范了自由式的游发和蛙式的游发，虽然我只能简短的游一段，但是我跟去年相比，我可 进步了很多。
时间过得真快，太阳也偷偷地下山了，我只好跟着爸爸妈妈准备回家了，这次来高家堰的收获可真大呀!
有关学游泳作文400字7
上海gm干磨店 “终于放暑假喽……终于可以学游泳喽……”
今天是放暑假的第一天，妈妈答应今年放暑假让我学游泳，真高兴。
吃过早饭，我就拉着妈妈提前到了游泳馆，一眼看去，一个大大的游泳池，里面的水清清的、蓝蓝的。它有五个泳道，里面有大人、小孩在游泳。他们有的像青蛙一样、有的像鱼儿一样在水里自由自在的游着，看着让我羡慕不已。我嚷嚷着要妈妈把泳衣给我换上，妈妈说：“等一下，还没有到时间呢，老师都没有来的。”“要换啦!要换啦!时间没有到我可以等呀!”妈妈拿我没有办法，只好让我换上了泳衣，换好泳衣，我冲到了泳池边，边看别人游泳边等老师来。
上海gm干磨店 过了一会儿，老师来了，一个男老师和一个女老师，男的老师看起来很严厉，脸上没有一丝笑容，板着了脸，而那个女老师，看上去却很温和。老师先让我们热身，在池边教我们手上、脚上的动作。热完身男老师喊：“把游泳圈套在身上，排队下水，记住动作。”我很紧张，心扑通扑通的跳个不停。刚下水的时候，水冷冰冰的，凉得我直打哆嗦。游着游着，不知不觉已经成为过了一个小时了，到下课的时间了，“哎!时间怎么过得这么快，”我心想，可是没有办法，只有再等明天了。
以后的这几天，都是按老师的`要求练习，到了第五天，我终于可以放游泳圈游了，到时了现在，我也可以像鱼儿，青蛙一样在水里自由自在的游了。
游泳真有趣，我终于学会了游泳。
有关学游泳作文400字8
上海gm干磨店 学游泳是一件既艰难又快乐开心的事。
下午，我早早地穿好泳装，守候在泳池边整装待发。
上海gm干磨店 过了一会儿，教练搬着许多浮板和浮球来了，我们一窝蜂地跑过去，把教练身边挤得水泄不通。“慢慢的，一个一个来!”教练对争先恐后系浮球的我们说。
该跳水了，我们按次序排好队，有些人老把别人往前推，因为她们胆小，不敢跳，想让别人先跳。有一些人想偷偷扶着栏杆爬下水，结果被教练一脚踹下了水。轮到我了，我脚趾死死勾住瓷砖，心想：试试吧。便“扑”的一声跳下了水，溅起了一股大水花。
我心里念着：收，翻，埋头，瞪，夹，飘。哎呀，我不小心呛了一口水，咳了半天，才开始继续游。
上海gm干磨店 不得不觉，我游完了十个来回。教练觉得我游得不错，就让我放开浮板。这一放不要紧，我还没在水里练过两手与两脚的配合，手在水里胡抓乱动，呛了好多水，教练无奈，只好手把手地教我。可我试了一次又一次，可还是一样。最后，教练实在没办法了，边示范边对我们说：“这是最后一次了，如果不行，你还得拿浮板。”我听了十分着急，好不容易争取到这个机会，弄不好会前功尽弃。但心急吃不了热豆腐，还是严格按照动作要领努力练习吧!
“我终于行了!”我高兴极了，并且下定决心：一定要努力练习，这样，以后就可以拿掉浮球，像鱼儿一样自由自在地穿梭在游泳池里了!
有关学游泳作文400字9
我不会游泳，可我很喜欢在水里玩。和妈妈商量以后在西电游泳馆报名学游泳，刚到游泳池我看见有比我大的哥哥姐姐，还有比小的弟弟妹妹。，他们玩的都很高兴。第一天学游泳我感觉在水里很好玩。老师教我们简单的动作。可是，第二天没那么好玩。老师教我们憋气，开始憋5秒，到后来叫我们憋20秒。
上海gm干磨店 那时，感觉我快没有氧气了，我有点害怕。希望快点听见老师吹哨的声音，我们就可以把头从水里抬起来了，第三天上课老师教我们在水里漂，由于，老师在教飘水动作的时候我没有认真听讲，所以，我不会漂水。我真的不想学了，在回家的路上，我把心里话告诉了爸爸，爸爸说：“坚持，你一定要坚持，我看好你奥”。这时，我突然想起前几天看电视上说的一句话。(自己选择的路，跪着也要走完)这句话的意思是说：“不管干什么事情，只要坚持一定会有收获的”。
上海gm干磨店 爸爸听了我说的话，好，这才是我的还儿子。第四天还没到上课时间，我就早早来到游池把老师昨天教的动作统统都学会了。上课时，老师叫我再做一次漂水的动作，我很轻松的完成了。我看见老师给我笑了笑还给我竖起了大拇指。
有关学游泳作文400字10
每当看见别人在水里游得像快乐的鱼儿一样，我这只“旱鸭子’’只能在岸上望洋兴叹。学会游泳是我梦寐以求的愿望!到了暑假，我便恳求爸爸给我报了游泳班。
上海gm干磨店 学习游泳的第一天，老师叫我们扶着游泳池池壁的一条长边走一走，我当时想：学习游泳这么简单，要是早一点学习就更好了。可是好景不长，到了第二天老师就教我们蹬脚，整天拿着浮板，背着浮块在水里蹬脚。只要不蹬的话就要沉下去。每天早上在游泳池里要蹬好几个来回，手都冻僵了，才能上岸。虽然又冷又累，但是我还是咬牙坚持下来了。
上海gm干磨店 到了第7天的课程，老师让我们不用浮板，只背着浮块，一个一个游给他看。轮到我时，不敢下水，老师在趁我不注意时，把我推下了水。下水后，我感到浮力严重不够，费了尽九牛二虎之力划水、蹬脚才能不沉下去。回到家里，我对爸爸说：“学游泳比登天还难，我不想学了。”爸爸说：“还有5天了，做事不能半途而废，贵在坚持，坚持就是胜利。”听了爸爸的话，我又有了继续学下去的勇气和动力。
上海gm干磨店 学习游泳的后期，一天比一天更难，一天比一天更累，每次学完身体都快散架了一样。我很想放弃学习了，可想起爸爸的话，仿佛又看到胜利在向我招手了!
上海gm干磨店 艰难的12天游泳课完了，我终于学会游泳了!我也能像快乐的鱼儿一样在水里游来游去了。通过学习游泳，我明白了：做事一定要有恒心!
有关学游泳作文400字11
上海gm干磨店 7月11日妈妈带我和江一涵去游泳。一路上我很激动，走着走着，就到了目的地，我们一进大厅就看见的全是小朋友。换上用游泳衣，来到大厅，我和涵涵都分到了第三组，我们摆好了鞋老师说完了要求我们就去了游泳池。老师让我们坐在游泳池边上给身上泼水，然后我沿着边下水了，水凉凉的。老师先让我们练憋气，然后是连着憋，老师看我们筋疲力尽的下来就让我们玩来了，很快，就下课了，下次我要继续努力，
上海gm干磨店 第2天，我们开始学扬泳了，因为第1次我松开手就瞪了一下，所以我一下就划了一小段，划到中间了我已经筋疲力尽里听到了老师说加油，加油，我有了力气，我有的很快一下就到了，我下次要加油。
上海gm干磨店 第3天我们要加手了，老师说：“手心要朝外，胳膊伸直，上的时候慢，下的时候快”这是重点!但是我抬胳膊的时候水花会进鼻子，我已经知道为什么了，因为我上去的速度太快，经过训练，和老师的帮助，经过几天的训练，我的姿式已经完全掌握了，最后一天我们给家长表演，先是初级班表演，分为四个组，先第一组，再是第二组，在是我们，我表演时很紧张，但是还是顺利的完成了表演，下来是提高班的表演，最后的表演成人班的表演，经考核合格，给我们发了证书，游泳真开心，我明年还想在学。
有关学游泳作文400字12
我喜欢很多体育活动，如：游泳、骑自行车、溜冰、滑游龙板……我学的时间最长的还得数游泳，足足花了我两天时间才学会的哦!
记得我学会游泳的那一天我特别开心!至于怎么开心呢？那就请听我细细述说。
在一个炎热的暑假，上午九点，我们来到了一个清澈碧绿的大水库，哪里不仅风景优美，而且的水库的水是异常的凉爽，让我迫不及待地脱了外套跳进水里……我先把昨天学的基础动作做了一遍，就开始学习今天的内容：蝶泳。
上海gm干磨店 我曾经在电视里见过蝶泳的样子，是一只手先伸向前，再伸入水中用力往后划，两只手轮流做这个动作（这就是手的全部动作了）。脚的动作更是简单，就是用力动。就这样简单的动作，让我这个刚开始学不久的人这样游起来可就不简单了，不是一游起来就手忙脚乱就是已经嘴里呛水了。爸爸见我慌乱的样子又给我做示范，让我向他身边游去。
愉快的时光就是过得很快，只是刚掌握了蝶泳的要领，会一口气游个五六米了，爸爸就催我回家了。听这耳边还有我笑声在回荡，自己也仿佛是一条小鱼在水中能自由的游了，我期待着明天再来。
有关学游泳作文400字13
礼拜天，我和爸爸妈妈还有表弟一起去游泳。
来到游泳池，我们都大汗淋漓了，我们换上了泳衣，迈着愉快的步子来到池边。顿时，我被眼前的景象吸引住了，那清澈的池水与天空互相掩映。我高兴极了，立马跳到浅水区里，我站在水里看见爸爸妈妈还有表弟在水里欢快的游着，我的心里又是羡慕又是嫉妒，恨不得马上学会游泳超过他们，可是，我现在只能在浅水区里“泡澡”了。
上海gm干磨店 这时，爸爸走过来，说“别灰心，来，爸爸教你怎么游泳。”首先，要学会换气，爸爸给我示范了一遍，可我还是不会：先吸一口气，再潜到水里，可是，第一次换气我就喝了一大口水。然后，我不敢学游泳了，就在一边的浅水区里“泡澡”了，爸爸妈妈还有表弟对我说：“胆小鬼。”我最讨厌别人说我胆小鬼了，我不服气的说：“好我就证明给你们开，我不是胆小鬼!”
之后，我开始练习学游泳了，我一直在练换气，功夫不负有心人，终于，我会换气了，然后我试着游了一下泳，竟然游出了4米多远，我得意洋洋的说：“哈哈，我现在不是胆小鬼了。”可是，得意太早了，刚游出4米多远就成了泥菩萨过河——自身难保了，爸爸妈妈们又哈哈大小起来，这让我再也不敢骄傲了，骄傲只会取得失败。
上海gm干磨店 时间一分一秒的与我们再见，没过多久，游泳的美好时光过去了，虽然我还是不会游泳，但我体会到了“世上无难事只怕有心人”的道理。
上海gm干磨店 我现在想说：“我爱游泳”。
有关学游泳作文400字14
你们会哪种游泳呢？我会蛙泳、仰泳、自由泳。
我记得第一次学游泳时爸爸抬着我的下巴，然后学像青蛙一样的姿势简称为“蛙泳”，渐渐地我学会，也领悟了技巧。爸爸还教了我游自由泳，刚开始游着游着就会沉下去，我有点心急了，干脆叫爸爸直接按水下算了，免得一会沉一会浮，不料这种方法还挺有用的，让我喝了几口水，于是我下定决心游了一圈，两圈，三圈．．．．．．直到我游累了才停下来，爸爸跟在我后面。我问爸爸：“可以自己游了吗？”爸爸说：“不行，你还没有熟能生巧，现在只不过会了一点点而已，不要骄傲。”最后我假装像爸爸妥协了，过了一会我等爸爸去另外一个地方，自己悄悄地走到一米五的深水区游，游到中间时没有力气了，想站起来时，结果被沉下去了，“啊，救命，救命呀!”那时我的心忽然冰凉了起来，心想：“这下肯定没命了，早知到听爸爸的话就不会这样了，但世界上没有后悔药卖，唉!早知今日，何必当初呀!”就在这危急时刻，幸好爸爸及时赶到救了我，要不然，我这条小命就难保了!
在这里我要送给那些胆子大的同学一句话：不要自以为是，常常自以为是胆子大的人总有一天要因为胆子大付出一生的代价，而且要告诉小朋友们千万要在大人的陪同下一起游泳，要不然就象我一样差点淹死，这次是我福大命大，但下次可就没这么幸运了。
有关学游泳作文400字15
今年暑假，我学会了游泳。
上海gm干磨店 我来到游泳池，穿上游泳裤，带上泳镜，迫不及待地跳入水中，双手拍打出洁白的浪花，太爽了!
学游泳的第一步是憋气，我刚把头伸进水里，就喝了几口水，呛得我直流泪。我打起了退堂鼓：不想憋气了。陪练妈妈语重心长地说：“万事开头难，坚持就是胜利。”我再一次把头伸进水里……终于，我学会憋气了。
上海gm干磨店 第二步是漂，教练来到我身边，把我的身子托在水面，耐心地说：“漂的要领是要放松，脚伸直，并拢。”这样连续联系了几次，不一会儿，我就能漂了。
上海gm干磨店 此后的几天，我又学会了蹬腿、划水。
最难学的是换气，教练做了几次示范，让我练习。单独练习我还行，可教练让我边换气边和手脚的动作配合时，就全乱了套，不是腿没力，就是嘴没换气。看着教练和妈妈焦急万分的样子，我也着急了，可是越着急越游不好。妈妈在岸上使劲喊：“别慌!别慌!”我静下心来，终于可以换一两口气了，腿也有力了。练了两三天，我的技术越来越熟练，能够游几个来回了。我高兴极了，怕打的水花溅到妈妈一脸一身，妈妈也把水泼到我身上……
这次学游泳，我收获很大，不仅学会了游泳，还明白一个道理：学什么不能一学就会，需要经过自己不懈地努力才能取得成功。
指导老师评语：
把学游泳的经过用朴实的语言写出了自己的真情实感。没有华丽的辞藻，有自己的真情实感，真棒。(刘启喜)
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