跆拳道作文(汇编15篇)

上海gm干磨店　　在日常学习、工作或生活中，大家最不陌生的就是作文了吧，通过作文可以把我们那些零零散散的思想，聚集在一块。那么，怎么去写作文呢？下面是小编精心整理的跆拳道作文，欢迎大家分享。

跆拳道作文1

　　2016年里约奥运会跆拳道亚洲资格赛昨天在菲律宾马尼拉继续进行，中国选手赵帅夺得男子58公斤级冠军，如愿获得里约奥运会参赛资格。中国队拿到里约奥运男女各两个参赛名额的满额席位。

上海gm干磨店　　本次比赛男子58公斤级半决赛，中国选手赵帅半决赛战胜日本选手晋级决赛，根据规则每个级别的前两名获得里约奥运会参赛资格，实际上赵帅已经拿到了里约奥运会的入场券。在随后的决赛中，赵帅又击败泰国选手汉普拉布夺冠。另外，中国选手乔森还夺得男子80公斤以上级的冠军。

上海gm干磨店　　中国跆拳道队拿到了里约奥运会的`男女各两个名额的满额参赛席位，除了男子58公斤级的江苏选手赵帅，还包括男子80公斤以上级的北京选手乔森、女子49公斤以下级的江西名将吴静钰、女子67公斤以上级的辽宁选手郑姝音。老将吴静钰已经获得北京奥运会和伦敦奥运会两枚金牌。

跆拳道作文2

　　今天是寒假学跆拳道的算一天。

　　我嘴里咬着早餐就出了门。

上海gm干磨店　　到了道馆后过了一会儿开始训练了。咦，还没几个人呢。

　　教练先讲了一段话，我们就开始做准备活动了。我观察了一下，班里面来了些新的学生。做完活动后，按照教练的指令，环绕着场地跑，并配合教练吹哨声来发出喊声。之后教练让我们冲刺三圈，跑完后，大家都累的上气不接下气的。

上海gm干磨店　　教练让我们两人一组，进行拍手，俯跳，单脚跳等项目的'训练，做完这些后，我们一手扶着栏杆，听教练吹哨，然后做后横踢并且嘴里发出喊声。

　　十点休息。大约十点多，下堂课开始了。

　　主要还是基本动作，十点五五分集合。念完礼仪后，我们又向国旗敬礼，解散.......

上海gm干磨店　　噢，寒假算一天的训练结束了.......

跆拳道作文3

上海gm干磨店　　因为昨天我去串亲了，没来跆拳道上课，不知昨天学了什么，不一会儿教练来了，一是让我们玩了贴烧饼的游戏，接着就让我们跑步，还有踢靶，今天的练习太累了，累得我们坐那都不想起来，只 听教练说让我们继续练习，再练一会就下课了，我们就继续练习，妈妈说来跆拳道练习可以让我身体好，所以我要听教练的把每节课都上好，没多久就下课了，妈妈带着妹妹来接我了，妹妹看到我刚才 在练习，说哥哥好棒，听妹妹这么说我的'心里非常高兴。

跆拳道作文4

　　今天，我去学跆拳道。奶奶和我走到跆拳道馆。到的时候没有开门，我就坐在旁边等教练开门。等啊等啊，教练来了。我走进去，把鞋子和杯子放在橱柜里，然后等学员到齐。

上海gm干磨店　　人到齐了，开始训练。首先是跑步。第一组先跑，然后第二、三组跟在后面跑。我们越跑越快，要跑30圈。跑完最后一圈后，我们排好队做热身运动，接着拉筋。拉好筋后，教练说左腿竖叉下，然后转右腿，又转横叉，再做些项目。地上下劈我感觉有点不好，不过教练说我还可以。

　　第二项，向前踢。这个动作有点难，不过我踢得很好。第三项，青蛙跳。我跳得很快，别人也很好。不过，一个叫徐泽宇的小朋友他跳了一半就跳不动了，又回去重跳。我终于跳好了。第四项，鸭子走。我走得还算快。然后训练其他东西。训练好了又开始青蛙跳了。我先跳两个来回，徐泽宇又是最后跳完。

上海gm干磨店　　就这样蹦蹦跳跳我练了两个小时，然后把鞋子刷了，拿好水杯回家了。

上海gm干磨店　　学跆拳道真累啊，不过我喜欢。

跆拳道作文5

　　学习跆拳道已经有一段时间了，上周汪教练告诉我们下周日跆拳道考级。在征求教练的意见后，妈妈给我连报了两级晋级考——黄带和黄绿带。

上海gm干磨店　　今天便是考级的日子。考级的顺序首先是白黄带考级，同学们一个接一个的顺利过关。接下来是黄带考级，虽然我对自己是信心十足的，但是多少还是有点紧张。于是我就通过和好友不停地聊天，来缓解紧张的心情。

上海gm干磨店　　终于到我上场了，我反而不紧张了。我从容地整理了道服，接着扎马步，开始上、中、下格挡的'考核，这一关我表现得还不错。到了我最拿手的环节了：横叉、竖叉，我熟练地做了个“一字马”动作。果不其然，我得到了“A”。接着便是上步、撤步……当红通通的“通过”二字，盖在我的申请表上时，我的心情无比激动。

　　接着便迎来了黄绿带考核。让我印象最深的是腾空前踢，那一脚踢破木板的感觉，实在是太爽了。

　　这次跆拳道考级，不但让我信心大增，还让我学会了缓解紧张的方法，真让我难忘。

跆拳道作文6

上海gm干磨店　　大家一定有很多课余爱好吧？我就有很多，例如五子棋、画画、跆拳道等等，但是我最喜欢的就数跆拳道了。

上海gm干磨店　　记得那一次，我发了高烧，两天才退了。爸爸便对我说：“儿子，你身体素质很差，不如你去练跆拳道吧？”一开始我并不想去，可是在爸爸百般劝解之下，我还是去练习了。

　　我刚去的时候觉得一定练不好，可过了两个月，迎来了我的第一次考级，我到了考级的`地方，过了一会儿便开始了。我满怀信心，认真地做这次考级的动作，可是偏偏在这个节骨眼上出了错，我垂头丧气地回家了，第二天，我去练跆拳道的时候，竟然考过了，从白带考到了黄带。

　　功夫不负有心人，过了半年，我已经考到了绿带。从此以后，我便喜欢上了跆拳道。

跆拳道作文7

上海gm干磨店　　每到星期六，我就要练跆拳道。

　　今天的跆拳道馆可真热闹。上课时，大家一招一式认真跟着教练做动作，嘴里还喊着“嗨哈!嗨哈!”那声音，仿佛要把房顶掀掉。下课时，大家就像小猴子一样玩耍嬉戏。有的拿道馆的道垫做材料建房子，有的在旁边唱歌跳舞，还有的蹦蹦跳跳地捣乱，还不停地叫喊：“快点，快点!”

上海gm干磨店　　上课时间到了。我飞快地跑过去集合。教练就教我三积步和单手刀。练三积步可累了，如果你是朝右边的话，你就要把右脚的.力气全部给左脚。右脚就像一个帮助你不摔倒的辅助脚。一练就是一分钟。平时的一分钟很短，一眨眼就过去了。但是计时练三积步，一分钟就像半个世纪那么漫长，仿佛永远不会结束。单手刀可比三积步轻松多了。做动作时就像和尚拜佛一样，单手合十，然后往斜上方推过去。

　　我觉得，只要我用心练，以后一定会成为很优秀的跆拳道教练。

跆拳道作文8

　　今天是我跆拳道白带升黄带考试的时候，我很紧张，一直想：要是我考不到黄带怎么办啊？妈妈仿佛看透了我的心思，对我说：考不到就考不到，这只是一次锻练而已。我点了点头，向道场走去。一进入道场，就看见许多学员在那，有的'在练习，有的在踢沙包，还有的在对战，我也加入进去，也许这样会放松一下心情吧!

上海gm干磨店　　考试开始了，道场里安静了下来，大家穿着统一的白色道服，精神抖擞的上场了。教练一个一个地叫着名字，叫到的就上去考试，何一唯教练叫到了我，我马上上场。教练说：练下劈踢和高抬腿６０个!我干脆地完成了动作，接着我又跟着口令做了俯卧撑３０个，仰卧起坐５０个，教练说我动作做的很标准，夸奖道：这个学员打的拳非常好看，又标准，大家要向他学习!道场外顿时响起了热烈的掌声，我不禁流下了激动的眼泪!

跆拳道作文9

上海gm干磨店　　暑假里我和哥哥一起去练跆拳道，教练说谁练的不好就让谁顶地，我经常练的.不好，教练光罚我顶地，谁乱教练用木棍打谁屁股。

上海gm干磨店　　跆拳道有很多种练法，比如：提膝、换jia弓、步出拳、步伐等等、、、、、、有的还是跳舞的基本功呢。这些技能是最难学会的，想要真正学会它，必须把这三点用上“忍耐、坚持、永不放弃”， 教练还说坚持不住的人，迟早滚蛋。

上海gm干磨店　　这里的总教练很好是从国家队来的，还得过全国跆拳道冠军呢，没有来的人赶快来啊!

跆拳道作文10

　　今天是我学跆拳道的第一天!

上海gm干磨店　　｛可苦了｝刚刚换好衣服，就被教练臭骂了一顿：一·衣服不管正；二·“白带”没系好；三·进去后没向教练鞠躬!

　　干好了这些，我兴奋地跟其他同学一样跪在地上。首先我们要练习跪姿，OMG，一下就是7分钟，接下来要做操，动动筋骨。后来就更掺了!

上海gm干磨店　　劈叉那是肯定要做的，还要弯腰。是不是很惨？跆拳道的.基本功那也是很难得。首先“哈”的一声，做好了动作，接下来还要：两脚不动，前腿和后腿之间的空隙要时大时小!

　　后面还要前推移和后推移，教练说的很快，训练的是我们的反应力。还要换身，就是变换方向的意思——经过这次训练，我终于体会到了什么是累，什么是痛了!

跆拳道作文11

　　我从小喜欢打拳，身体又不好，所以妈妈给我报了跆拳道班。

　　刚开始我很兴奋，可是后来的艰苦训练让我想放弃。那天教练给我们讲了跆拳道精神：礼义、廉耻、忍耐、克己、百折不挠。教练对我们说，练习跆拳道不仅仅是为了锻炼身体，增强体质，更是为了培 养一种坚忍不拔的意志，要养成不怕困难的'精神。

　　听了教练的话，我咬牙坚持下来了。各种动作现在我做得都很好，经常受到教练的夸奖。特别是跆拳道精神，我牢牢地记在了心中，长大后我一定成为一个为国争光的人。

　　我越来越喜欢练跆拳道了。

跆拳道作文12

　　今天，妈妈给我报了个跆拳道。

上海gm干磨店　　先进了练功室，看见大哥哥们练着二指缠，我羡慕级了，就和老师说：”我要练功，您能教我吗？“老师说：”可以，你必须好好练。“”哦“，说着我们就开始了，老师给我做了一个正确的扎马步，叫我学着做，学的'很像，教练想加强锻炼，在我头上放了一块很沉的石头，看我能不能撑住，老师看我做马步很熟练。就教我做一指缠，老师还是像第一次那样，作了一次示范动作，我还照着做了起来，把指头伸的直直的，一动不动，老师拿出了一块木板，让我用一指缠在木板上打出一个洞，我试了一下，不但没有打出洞来，指甲还打断了，我练了几个小时，我在试图打出洞，这次成功了，老师看见了说：”真是天才。“

　　最后老师说我学的快，当着全班同学的面把红带传给了我，我高兴的无法用语言来表示!

跆拳道作文13

　　再过两天就是跆拳道晋级考试了，我的目的是考绿带。通过今天训练，教练：“你的问题太多了。”回到了家妈妈让我把太极一、二、三章打一遍，可是打到太极二章的时候就不会了。我想：“明天问教练。”第二天下课我问教练，教练教了我。回到了家，我先把太极二章反复练了几遍，然后把太极一、二、三章连起来练了几遍。最后我把明天考级的内容：正拳、马步、勾踢、前横踢、后踢……以及太极一、二、三章又给爸爸妈妈打了一遍。今天，跆拳道晋级考试我是最后上场的，我的.动作大大方方、轻轻松松做得十分到位我终于考上了绿带，通过这次晋级考试，我深深地感觉到了真正的快乐和幸福是要通过自己努力达到目标时才能尝到的。

跆拳道作文14

上海gm干磨店　　这个暑假，最让我开心的是我得了金牌。

上海gm干磨店　　什么金牌？跆拳道实战比赛的金牌。

上海gm干磨店　　那一天我一共参加了三轮淘汰赛：第一轮我们旗鼓相当。对手的脚很有力，老往我头上踢，还一踢就中。我不甘落后，找准目标快速攻击，踢中了他的头，又踢中了他的腰，还把他踢出了线，我的比分终于超过了他，可是我也被他踢出了线，又被补上了一脚，击中头部。比分再次被追上!接下来的时间我稳扎稳打，比分不相上下。最后我以一分的小小优势胜出。

上海gm干磨店　　第二轮我打的很轻松，以８:１的'绝对优势胜出。

　　第三轮我站在场上足足等了一分多钟，对手还没有出现。我就下场去问教练：“怎么我的对手还没到？”教练也很惊讶，拍拍我的肩说：“我也不知道，让我去问问。”于是教练就去问会长，会长告诉他对手弃权了。教练一脸笑意地走回来告诉我：“你直接胜出了!”

　　我听了欢呼起来：“我胜利了，耶……”

跆拳道作文15

　　今天妈妈带我去学跆拳道。

上海gm干磨店　　到了下午，我终于盼来了学跆拳道的时间。第一个来的是一个绿带，他瘦瘦的，感觉没什么力气，但后来发现他可厉害了，因为这个跆拳道馆他们学得最高的带也是绿带了。教练就提醒他了一下见到老师要说什么？他立刻反应过来，说：“教练好。”然后鞠了一次躬，就走进了一个房间里，看他练跳绳，教练让他比划拳头比划了几下，看得我们目瞪口呆的.。

上海gm干磨店　　不一会儿，教我们的教练也来了，他好厉害，早就已经黑带了，有的教练也才红带。

　　开始了，教练先叫我们上格挡，然后下格挡，最后就是中格挡了。练到一半，教练叫我们休息一下，此时我已气喘吁吁，所以就喝了一整杯水，然后就接着练……

　　一个小时后我们终于练完了，这时我早就已经肚子好饿好饿，所以就吃了整整一碗面。

　　练跆拳道真有趣!我一定会坚持下去的，会练得和教练一样厉害!

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